我缺乏自信,性格内向,思维逻辑不强,办事不强 很自卑 ,这些年一直在改,到最后 还是老样子。 自己好内向,不爱说话,不善交际,没主见,好自卑。

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曾经我也有些自卑。在人多的时候都不说话只是静静的找个角落听别人说。忘了是从什么开始,我也在慢慢融入他们跟他们一起说一起笑。我并不懂什么心理学什么东西的,我只是以我的亲身经历告诉你,希望能帮到你
首先,你要自己静下来好好想一下,你为什么自卑?这是最重要的。你要明白,自卑这个东西不是别人给你的,而是你自己想出来的。自卑来自你的内心。可能是你觉得某些方面不如别人,觉得自己不好,如果你想改变那么你就首先要知道,你是为什么自卑?比如我原来和人在一起是因为觉得我比别人胖不如人家好看(这个可能听二的哈,不过我现在虽然不瘦但是我也不自卑,嘿嘿)不愿意融入他们。你要弄明白自己为啥要自卑,当你明白之后,你就可以慢慢来推翻自己的想法。再比如:如果你觉得自己没别人高而自卑,那么你就要想,高矮这个东西其实只是个表面的东西,就算你比别人低了你差在哪了?!他们又比你强到哪了?!吃饭能比你多吃么?坐公交能免票么?。。。。可能我说的太白话了,但是真的就是这个意思。这个是别人帮不了你的,要你自己彻底想明白才好。
其次,你要对自己有信心!!!你要时时刻刻提醒自己,我是最棒的!!没有人比我好!!!虽然这么说会让人觉得自己狠自恋,但是生活中我们是需要自己有一点点自恋的!每天睡前和每天睡醒,都要给自己一个大大的微笑,告诉自己:我是世界上独一无二的!上天让我生在这个世上,是有任务交给我做的!!确实!你真的是世界上独一无二的!!!不信么?那你去找一个和你一模一样的人来~对不对!你真的就是世界上的唯一!!
说了那么多,我只是想告诉你你要从心里彻底的改变,这个改变不是让你逼着自己去和别人说话聊天什么的,只是先要自己从心里抛弃自卑那个词!你要记住!我们是为自己而活的!我们可能没有特长,但是没有一个人没有优点!!!只是没有一个合适的人发现你而已。还有你要每天都开开心心的!这些也都是个过程,世界上也没有一步登天的事,都是慢慢来的,当你能弄明白这些了,你的心境就会慢慢发生变化,久而久之,你就会彻底改变!别人不能发现你的优点,你还不能么?!没事了就小小的自恋一把!
好了,这是我所能告诉你的,不知道能不能帮到你,不过我个人还是觉得蛮有用的(嘿嘿我就比较自恋了~~)希望你能早点摆脱问题。开开心心的才是最重要的

先接受自己然后改变自己对自己的看法。
如果你幻想自己是一个自信外向的人就会不自觉地变成那样。
不管变不变得了,都要喜欢自己~~~

你这是明显缺乏自信 自信就是一个人最好的本钱 有了自信你做什么事情都会有信心 有那股劲 要相信自己 路是自己走的 规划一下自己的人生路线 给自己定一个目标 在一些小的成功背后找回你的自信 老天是公平的 每个人都有机会只在于你是否能把握住机会 失败了不怕 怕的是不敢面对问题 遇到挫折自甘堕落 相信自己只要你努力 会改变一切的 只要是自己努力了即使是失败了 也不会留下什么遗憾

我觉得你和我差不多,我们会这样我觉得主要是应为我们太要面子了,害怕丢人,我们越害怕,心里就越紧张,心里越紧张你就越会丢人,越丢人我们就越自卑。放开一点可能会好。

我现在也和你一样了你似乎还不如我严重呢哭吧哭吧不是罪

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