16周岁,18虚岁。身高才可以长高吗? 十八岁还能长高么这十八是虚岁还是周岁

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你还小呢,肯定会涨呢,因为人长高在青春期有2个阶段,你应该在两个阶段之间,继续保持好的生活习惯,好的心态,看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!不行就做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。
至于吃药,做手术,生长激素什么的,如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的。

我现在23,一米90~去年长了 3cm~~
人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯!
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 还有助于睡眠。
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃!
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
以下是我从网上找的,谢谢网友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇,因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后,日本人的身高突飞猛进,平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法,日本向每个国民都派发了一本国民增高手册,里面有详尽的说明增高的方法。现在,我把它复制下来了,有的改了一下,谢谢这个网友的提供,虽然比较恨日本,但是确实是很有道理,可以参考一下!
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地说绝对有效!不要怀疑,从现在就开始喝,坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~ 上文提了,最好是酸奶。好吸收,有助于睡眠,
二、打篮球。
其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高。尤其是在夏天,特别要坚持这些运动,因为阳光也有助于增高!
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒!那样的话,人是很容易中暑!这个理论已经被一些专家所证实了,因为人跟所有动植物一样,都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧! 促进钙的吸收
四、早睡觉。
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!
五、多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养! (还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵,虽然跟整容有关系,但是那些老太太们皮肤也不错,我感觉由于他们靠海,吃鱼虾比较多造成的,哈哈不知道对不对)
六、昂首挺胸
很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧

要考虑遗传因素,牛奶喝多了很可能会骨质疏松或长胖。
可以适当补补钙,其实钙尔奇地这种老牌子就挺不错。我也吃过,反正那段时间长了5cm--10cm这样,也不清楚是自然的生长还是补钙的作用
生活中要多运动,多晒太阳(注意防晒)
一般女生16岁左右就停止长个只发育其他的了。
我二舅只有165,舅妈只有155,但是他们的孩子现在高二170,而且又瘦。是二舅当时怕女儿长不高,什么增高补钙都试了。由此可见遗传并不是一个绝对因素。
说白了就这一句话:补钙,运动,多吃维生素D,柑橘等红色水果,必要可以使用产品(别去卖增高鞋害自己了。。)
加油吧,我估计你这种速度应该可以长到170左右

传说中的3要素....我就是遵守了1年我得到了我期望的身高!
要长高可不是一句话小伙子.给你说个方法.坚持一年幸福一身.
这个就是我回答别人的问题.你可以看我知道回答基本上关于身高的回答都得到了肯定的。
最佳答案
1.首先是-运动--------------------(你必须提高锻炼以均衡身体所需的生长需要)
2.然后是-营养-------------------(你以具备了营养的条件)
3.有规律的作息时间
(跑步-篮球)[这两样是最能帮助生长而且能协调全程肌肉扩张]
(肉类-豆类-牛奶)这三样食物类里面所含的东西是生长最需要的]
万万不能错过睡眠最佳生长期早睡早起.

当然能楼,只要你加强锻炼,有一个良好的作息时间,一般人都能在长高的。可你这个情况也许和先天性的有关,也因人而异,有人小时候不长,长大就会飞涨呢,也有人就没办法了

多做跳跃运动,多吃含盖物质,多晒晒太阳,晚上早些休息别熬夜,理论如此,无论没有效,做都比不做好的。
好吧,其实希望是美好的,实际是打击人的,男生女生15岁之后就长高的很慢了,男生21岁,女生18岁就基本停止生长,我16岁159,一年了都1cm不长,你说呢~~

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