指甲盖太宽 有什么办法可以使它变得又细又长 我才12岁，指甲很难看，很扁又宽，怎么才让它变得又细又长。
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天生的指甲盖很宽，有什么方法可以让它变得又细又长？
手指很粗的原因可能是你天生骨骼就粗大，还有可能是手指浮肿，按摩手指不能改变手指的骨骼，但是可以消除水肿。手指的血液循环不好就会导致手指浮肿，这时可以通过按摩来解决手指粗的问题。
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每天按摩十根手指有利于促进手指的血液循环，以此来消除水肿，给手指“减肥”。
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
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4、握拳神展。
这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。
5、放松手部。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法，先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来，反复进行这种放松手部的动作。
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要想自己的手指变得又细又长，除了避免一些对手指不利的坏习惯以外，还要对手指进行保养。首先，手指的洁净是每个女生不会忽略的，洗手时用温水洗不会刺激手部的皮肤；其次就是常涂抹护手霜，不管是在冬天还是春天，都有必要涂抹护手霜，因为女生总避免不了洗衣服和洗碗。女生要好好爱惜自己的双手，手真的是形同女人的第二张脸！
指甲的宽度变不窄，这个是天生的，根据手相学来说，这种指甲的人身体后劲足，体力较好，为人朴实不虚荣，比那种尖尖细细指甲的女生身体好太多，这不是坏事啊，为什么要改？
实在想改的话可以留长指甲，指甲头部修圆，然后涂指甲油装饰，涂指甲油的时候重点装饰指甲中部，从视觉上缩小指甲的宽度，或者带甲套，总之装饰一下就没这个问题了，看下图其实都是宽指甲装饰后的效果，装饰后很好看完美了
可以的，我平时有空也是这么做的
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
4、握拳神展。
这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。、
5、放松手部。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
试试吧，记得有空就做
你好，涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 手指使双手柔软灵活 手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，或许还能改善指甲的状况。
指甲的形状是遗传的，根本上是没办法改变了！但是可以让它看上去变得修长，很简单，留长指甲之后涂指甲油或者做美甲就好了，让长出来的部分跟本身成为一个整体，看上去就长了。不过个人觉得，一个人好不好看，指甲并不是你该关注的地方，如果说你能改变的只有指甲了。。。那真是一件可悲的事情了。让自己的言行举止更得体，才能提升自己的气质，哪怕长得一般般，但也会让人有种越看越耐看的感觉。所以，把时间花在提升自己的内在，比你把心思放在这些外在上的细枝末节上要来的有效果！
