请问小腿后面的肌肉下垂就代表不能长高了吗， 是不是小腿有肌肉了就不能长高了
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最简单的就是对着腿拍个X光，看能不能看到骨骺线。别的再简单的没了。多锻炼，跳高，单杠，篮球都是可以帮助骨骼生长的。
十四岁还是很年轻的。据我所知同龄人这个身高可以了，你别看班里某个特别高的，要看平均身高。莫非你那里是什么巨人村 = =
这是不一定的，体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等
这个还真没有自己能测的方法。据我所知，是否生长是由骨头两端的“造骨层”（我杜撰的名字，大概就是这个意思吧）不断分泌钙质形成骨头，一旦它停止工作，标志着你的身高基本定型了。而影响它工作的，有很多因素，身体激素分泌、血液循环、体液循环、均衡的营养等等。青少年还是不要熬夜，尽管现在你没什么感觉，一旦上年纪后就会逐渐的凸显出以前“放纵”的代价。。
其实也不用太在意身高。你已经1.7了，并且才14岁，你还想要多高的身高啊。健健康康精力旺盛的小个子要比单纯追求个头的没精打采的“傻大个”好得多。
小腿后侧肌肉是腓肠肌和比目鱼肌，下垂并不一定代表不能长高，这与人的体形和肌肉形态有关，也就是与个人的皮脂指数 有关，再说也不一定是下垂。人的身高主要和遗传、营养、运动、睡眠等因素有关，依你的年龄来说，按说还有长高的趋势，毕竟才14岁。只要是充足的营养，充分的运动，良好的睡眠，还有2－4年的生长期。
肯定还会长的，男孩最多可以长到25周岁。少部分分男生在初中和高中时期高歌猛进，正常都是匀速生长越来越慢。保持营养摄入和适当休息最主要是运动 打篮球最适合。我觉得我像你这么大的时候头发非常有光泽到大学就比较差了 不想测骨龄的话从手指甲 头发光泽可以简单判断营养摄入和吸收吧 其他的只能尽人事听天命了
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