老人家贫血吃什么补血补营养
\u8d2b\u8840\u7684\u4eba\u8be5\u600e\u4e48\u8865\u554a\uff1f\u8865\u8840\u5403\u4ec0\u4e48\u597d\u5462\uff1f\u8d2b\u8840\u5c31\u662f\u7f3a\u94c1\uff0c\u5403\u4e00\u4e9b\u542b\u6709\u94c1\u5143\u7d20\u7684\u98df\u7269\u3002\u5982\u6d77\u8707\uff0c\u732a\u7ea2\uff0c\u7626\u8089\uff0c\u86cb\u9ec4\uff0c\u82cb\u83dc\uff0c\u9ed1\u6728\u8033\uff0c\u83b4\u82e3\uff0c\u9ed1\u67a3\uff0c\u6ce2\u83dc\uff0c\u8d1d\u58f3\u3002
\u8981\u89c1\u6548\u5feb\u7684\u8bdd\u53ef\u4ee5\u98df\u7528\u4e9b\u4fdd\u5065\u54c1\uff0c\u63a8\u8350\u96ea\u7ea2\u7d20\u4fdd\u5065\u54c1
\u559d\u4e00\u4e9b\u9aa8\u5934\u71ac\u7684\u6c64\uff0c\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u90a3\u4e9b\u52a0\u4e86\u6838\u6843\u3001\u7ea2\u67a3\u8fd9\u4e9b\u7684\u725b\u5976\uff0c\u4f8b\u5982\u71d5\u5858\u725b\u5976\uff0c\u6211\u6709\u65f6\u53d1\u773c\u9ed1\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u4f1a\u4e70\u51e0\u652f\u6765\u559d~~~~
病情分析:你好、贫血对身体伤害极大,贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状,
指导意见:
建议、木耳红枣汤:黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与大枣20枚共煮汤,调入红糖适量服食。对贫血有辅助治疗作用。
绛旓細2.濡傛灉鑰佸勾浜鸿传琛涓嶄弗閲嶇殑璇濓紝鍙互閫氳繃椋熺墿鏉ヨ捣鍒拌ˉ琛鐨勬晥鏋滐紝鏃ュ父鐢熸椿涓澶氬悆涓浜涘叿鏈夎ˉ琛鍔熸晥鐨勯鐗╋紝姣斿锛氱孩鏋c侀樋鑳躲侀粦绫炽佸姩鐗╄倽鑴忋佺墰鑲夈佺孩绯栫瓑锛岃繖浜涢兘鏄ˉ琛鏈濂界殑椋熺墿銆/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b58f8c5494eef01ff1fd9338ecfe9925bd317d66"target="_blank"title="鐐瑰嚮鏌ョ湅澶у浘"class=...
绛旓細鑰佸勾浜鸿ˉ琛鍚冩钁鑰佸勾浜鸿ˉ琛鍚冩钁氾細妗戣憵涓惈鏈夊ぇ閲忎汉浣撴墍闇瑕佺殑钀ュ吇鐗╄川,妗戞す涓惈鏈夊ぇ閲忕殑姘村垎銆佺⒊姘村寲鍚堢墿銆佸绉嶇淮鐢熺礌銆鑳¤悵鍗绱犲強浜轰綋蹇呴渶鐨勫井閲忓厓绱犵瓑,鑳芥湁鏁堝湴鎵╁厖浜轰綋鐨勮瀹归噺,涓旇ˉ鑰屼笉鑵,閫傚疁浜庨珮琛鍘嬨佸濂崇梾鎮h呴鐤椼傛钁氭槸涓佸勾浜哄仴浣撶編棰溿佹姉琛拌佺殑浣虫灉涓庤壇鑽傚父椋熸妞瑰彲浠ユ槑鐩,缂撹В鐪肩潧鐤...
绛旓細鑰佸勾浜鸿ˉ琛鐨勯鐗╋細绾㈡灒 杩欐槸寰堝浜洪兘鐭ラ亾鐨勮ˉ琛鍦e搧锛岄暱鏈熻传琛鐨勪汉澶氬悆绾㈡灒鏄湁琛ヨ鐩婂鐨勶紝绾㈡灒涓墍鍚殑姘ㄥ熀閰革紝缁寸敓绱犱互鍙婂悇绉嶅井閲忓厓绱犻兘鏄汉浣撹ˉ琛鎵涓嶅彲缂虹殑閲嶈钀ュ吇鐗╄川銆傝佸勾浜鸿ˉ琛鐨勯鐗╋細鑿犺彍 鑿犺彍鍛崇敇鎬у噳锛屽洜鍚湁涓板瘜鐨勯搧鍏冪礌琚獕涓衡滃惈閾佸ぇ鐜嬧濓紝闄や簡閾佸厓绱犱箣澶栵紝鑿犺彍涓繕鍚湁澶ч噺鐨勭⒊姘村寲鍚...
绛旓細鑰佷汉琛ヨ甯稿悆浠涔堥鐗 1銆鐚 鐚涓殑閾佹槸琛绾㈢礌閾,涓嶅彧鍚噺楂樿繃浠讳綍涓绉嶉鐗,鑰屼笖鏋佹槗琚汉浣撳惛鏀,鍏跺湪灏忚偁鍐呯殑鍚告敹鐜囧彲杈37%,涓庡競鍞殑璁稿琛ラ搧鍓傜殑鍩烘湰鎴愬垎琛绾㈢礌閾佺殑鍚告敹鐜囩浉褰撱傛墍浠,鑰佷汉鑻ユ瘡澶╁钩鍧囧悆20鍏嬬尓琛,鍩烘湰涓婂氨鍙ˉ瓒冲閾佺殑闇瑕侀噺,渚胯兘閬垮厤鍜岀籂姝h传琛銆2銆鑾茶棔 鑾茶棔鍚搧閲忚緝楂,甯稿悆...
绛旓細寤鸿锛氬瘜鍚搧鐨勯珮铔嬬櫧楗鐗╋紝濡傚姩鐗╄倽鑲俱佺槮鑲夈佸姩鐗╄鍒跺搧銆佸ぇ璞嗗埗鍝併侀奔铏剧鑲夈佹湪鑰炽佷钩鍝侊紙閰稿ザ銆佺墰濂躲佸ザ閰級銆佽姖楹荤瓑銆傜壒鍒槸鍔ㄧ墿琛鍒跺搧锛屽鐚銆侀腑琛绛夛紝瀹规槗娑堝寲鍚告敹锛岄潪甯搁傚悎鑰佸勾浜烘不鐤楄传琛椋熺敤銆4銆佸杩涢娆诧紝娉ㄦ剰鐑硅皟鏂规硶 寰堝浜洪兘鍦ㄥ叧娉ㄨ佸勾浜鸿传琛鍚冧粈涔堝ソ锛屽叾瀹炶佷汉璐涓嶄粎浠呭湪椋熺墿鐨勫唴瀹...
绛旓細鑰佸勾浜鸿传琛涓昏鏄己閾佹ц传琛锛岄渶瑕佷粠椋熺墿涓憚鍏ュ厖瓒崇殑閾佽川锛岄偅涔鑰佸勾浜鸿传琛鍚冧粈涔堣ˉ琛鏈蹇紵琛ュ厖閾佸厓绱 閾佸厓绱犲笀琛绾㈣泲鐧藉拰绾㈢粏鑳炵敓闀跨殑蹇呴渶鐗╄川锛岃佸勾浜轰綋璐ㄤ笉濡傚勾杞讳汉锛岃ˉ閾佸埗鍓傚畨鍏钀ュ吇鏄師鍒欙紝鍔ㄧ墿琛娑诧紝鍐呰剰锛岀槮鑲変腑鐨勫惈閾侀噺姣旇緝涓板瘜锛屽悓鏃跺埄浜庝汉浣撳惛鏀讹紝骞朵笖涓嶄細鍙楀埌鍏朵粬椋熺墿鐨勫奖鍝嶃傝ˉ鍏呯淮鐢熺礌C 涓轰簡...
绛旓細铔嬬櫧璐ㄧ瓑閫犺鍘熸枡鍙互琛ヨ骞虫椂鍙互鍚冧簺鍚搧楂樼殑鐚倽銆侀浮楦銆佺墰鑲夈鑿犺彍銆绾㈡灒銆侀粦鏈ㄨ炽侀粦鑺濋夯绛夐鐗╀互鍙婂惈铔嬬櫧璐ㄩ珮鐨勯奔鑲夈佽泲銆佽眴绫荤瓑姝ゅ琛ュ厖缁寸敓绱燙鐨勮敩鑿滃拰姘存灉鍙互淇冭繘閾佺殑鍚告敹鏇存湁鏁堢殑琛ヨ璐涓嶈兘鍗曠函椋熺墿琛ヨ鍙互閰嶅悎鑽ˉ鍚冧簺琛ヨ閾佸墏濡傛湇鐢ㄩ搧涔嬬紭鐗囪ˉ鍏呴搧鍜岃泲鐧借川閫犺鍘熸枡琛ラ搧鐢熻蹇敼鍠勮传琛...
绛旓細鑰佷汉璐鍚冧粈涔堣ˉ琛鏈蹇 1銆佽ˉ琛鐨勭播绫 璐鐨勮佸勾浜烘棩甯稿彲浠ョ粡甯稿悆涓浜涜ˉ琛鐨勭播绫伙紝姣斿绾㈡灒鑺辩敓榛戠背绮ャ绾㈣眴鑺辩敓绾㈢背绮ャ佹鍦嗚幉瀛愭灨鏉炲皬绫崇播銆佸崡鐡滅传绫崇播銆佸叓瀹濈播銆傛绫荤播椋熷惈鏈夎泲鐧借川銆侀搧绛夎惀鍏荤礌锛屽彲浠ヨ捣鍒拌緟鍔╄ˉ琛鐨勫姛鏁堛傝屼笖绮ョ被姣旇緝瀹规槗娑堝寲锛屾瘮杈冮傚悎鑲犺儍鍔熻兘鍑忓急鐨勮佸勾浜恒2銆佽ˉ琛鐨勬堡缇 璐鐨...
绛旓細1銆佽佷汉琛ヨ鍚鑾茶棔濂 鑾茶棔鍚搧閲忚緝楂,甯稿悆鍙闃茬己閾佹ц传琛銆傚瘜鍚淮鐢熺礌C鍜岃喅椋熺氦缁,瀵硅倽鐥呫佷究绉樸佺硸灏跨梾绛夎櫄寮辩梾鐥囬鏈夎(鐩娿椴滆棔姝㈣,鐔熻棔琛ヨ銆傝幉钘,鐢熷悆鍙互娓呯儹鍑夎,姝㈣鏁g榾,鐔熷悆鍙互鍋ヨ劸鑳,鍏昏銆傛湁鍙i蓟鍑鸿鐨勭梾浜,鍙互绱фユ湇鐢ㄦ柊椴滅殑鐢熻棔姹,鏈夎繀閫熸琛鐨勪綔鐢ㄣ傝佸勾浜哄父鍚冭棔,鍙互寮鑳,鐩婅琛...
绛旓細1銆佸浜庣己閾佹璐锛岄櫎浜嗛渶瑕佺粰浜琛ュ厖閾佸墏锛岀淮鐢熺礌C娌荤枟浠ュ锛鑰佸勾浜杩樺彲浠ュ杩涢鍚搧涓板瘜鐨勯鐗╋紝濡傚姩鐗╄銆佸姩鐗╄倽鑴忋佺槮鑲夈侀奔绫汇佽眴鍒跺搧銆佽姖楹汇佽彔鑿溿佽姽鑿溿佺孩鏋g瓑锛屽悓鏃惰繕鍙互澶氬悆瀵屽惈缁寸敓绱燙鐨勬按鏋滃拰钄彍锛屽鑻规灉銆佽崏鑾撱佹瀛愩佹銆佹ū妗冪瓑锛屾湁鍒╀簬閾佺殑鍚告敹锛屾敼鍠勮传琛銆2銆佸鏋滄槸宸ㄥ辜缁嗚優鎬ц传琛锛...