喉咙肿痛吃什么比较好呢?
梨汤 清火润肺 缓解咳嗽食材:雪梨、 蜂蜜 、银耳、冰糖、枸杞、红枣、红糖
做法:
第一步:将梨切片 银耳发开;
第二步:将梨片、银耳、大枣、 枸杞、 冰糖冷水下锅;
第三步:大火烧开,小火慢炖约3个小时,待银耳化开,放入蜂蜜,即可出锅饮用;
冰糖蒸雪梨 风热感冒 咽喉肿痛
食材:雪梨,枸杞少许,冰糖适量
做法:
1、雪梨一个,洗净,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。
2、把冰糖和洗净的枸杞放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸。
3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。
白萝卜蜂蜜水 风寒咳嗽
1、把白萝卜洗干净,切丝或者切块。
2、加入适量的蜂蜜搅拌混合,放进无水无油的容器中,放置一天。
3、等到汁水渗出,这天然滋补的“药水”就完成了。另外萝卜也是可以吃的哦~
盐蒸橙子 肺热咳嗽
1、用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。
2、橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。
3、把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。
4、出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一起趁热喝下,再也不要买什么止咳消炎药了。
以上这几种食疗方可以有效缓解咽喉肿痛,有助于咳嗽和感冒的治疗,具有非常好的消炎作用,能够加快人体炎症的消散,可以起到滋润肺部的功效,可以清除肺内的有害物质,可以减少外在不良因素对肺部的不良影响。
患者咽喉肿痛最常见的原因就是着急上火导致,或者是吃了辛辣刺激的食物所导致,可以吃一些清热败火的食物,也可以服用清火消炎的药物,生活中常用清火片或者牛黄上清丸。患者也可以配合蒲地蓝消炎口服液,或者是金喉健喷雾剂一同应用,效果会更好或者雾化治疗。食物方面推荐一下几种:
梨子
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解毒、化痰止咳、生津止渴的功效,食用梨子能帮助润喉,减轻嗓子疼痛的症状。
蜂蜜
蜂蜜可以消炎、润肺、止咳、祛痰,具有滋润喉咙的作用,嗓子疼痛时,可以用蜂蜜煮梨或是喝蜂蜜水来缓解。
猕猴桃
猕猴桃是一种性酸干寒的水果,食用之后是具有生津润肺、解热排毒的功效的,因气候干燥出现嗓子疼时,可以适量食用些猕猴桃。
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