怨气太重会有什么影响？
怨气太重会造成很多负面影响，不仅自己情绪低落而且还会让身边人受到波及感到消极失落。在日常生活中其实总会有一些人会因为生活的一些事情积攒好多怨气，不过怨气如果太大不管是对自己还是他人都有很多不好的影响。一个人如果长期积攒怨气很容易带来以下几个方面的负面影响。
第一:影响身体内分泌导致身体有所损伤。在我们身体里会分泌各种的激素而情绪这对这些激素的分泌也起着非常重要的作用。很多人如果长时间积攒怨气就会导致心情烦躁而影响体内激素的平衡，这样长久下来就会对身体有很大的损伤，而且长久积攒怨气得抑郁症的概率也很大。所以每天保持好心情对于身体健康非常重要。
第二:怨气太重容易对生活失去希望。人一旦有了阴暗的心理就会觉得生活一样是灰暗的，所以很多怨气重的人总会觉得这个世界并不美好甚至觉得自己不应该生活在这样的环境中。因此他们很难发现生活中那些美好的事物久而久之对生活就会越发厌恶甚至会产生一些比较偏激的想法。
第三:很容易将负面情绪带给身边人。很多时候一旦有人经常怨气满满不断抱怨他们身边的人也都会受到很深的影响。整天生活在这种压抑充满抱怨的环境中也会陷入一种消极失落的状态中。因此如果有人怨气太重长久下来就是害人害己，如果不想要带来更恶劣的后果就应该让自己的心态变得更加乐观向上也让身边人更加轻松快乐。
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