张含韵深陷丑闻，沉寂多年被造谣网暴，归来重新绽放，她是怎么逆风翻盘的？
对于绝大多数80后、90后的人来说，《超级女声》绝对是暴露年龄的一个节目。2004年，选秀节目和综艺节目让湖南卫视的娱乐节目如日中天的势头渐起。那一年，年仅15岁的张含韵因为参加《超级女声》一举拿下成都赛区的亚军和全国总决赛的季军。
紧接着她又配了《夏洛特烦恼》里的马冬梅，声音自然表情到位东北话说的杠杠的，堪比马冬梅原声。最后《欢乐颂》里的曲筱绡，配出了曲妖精古灵精怪，引起全场惊呼。张含韵用自己的实力彻底打破了观众们对她的固有印象。
就像沈梦辰对张含韵说的一样，认识了一个全新的张含韵，现在张含韵成长了许多，变化也很大，她早就不是那个只会卖萌的小女生了。张含韵的演技其实是很不错的。如果认为演员的演技应该从声台形表几方面来分析，那张含韵还真的是不拉胯。
张含韵曾经参加过《王牌对王牌》，她的演技很自然，甚至有网友认为不比科班出身的人差。她曾经参加过《声临其境》这一档配音节目，在节目中展现了自己的配音和台词功底。演现代剧的话张含韵也不需要配音，和许多的“配音咖”想必总归是强多了。人靓声甜的她要给影视剧唱主题曲也是易如反掌的事情，可以说是全能型艺人了。
娱乐圈的瞬息万变谁都不能掌控，张含韵从爆红的明星转而变成失业青年，连续五年没有工作。落差之大让人惋惜，而那一年她才十九岁。"我本可以忍受黑暗如果我不曾见过太阳"，对于一个十九岁的女生来说无疑是巨大的打击。
作为第一代平民偶像张含韵一时风光无限，但这也引来了别人的嫉妒。铺天盖地的诽谤和谣言纷纷指向了她，张含韵被迫退学。这一切还没完，各种无中生有的事情如潮水一般涌向张含韵，当时的公司也没有公关，任由流言蜚语出现，出现的次数多了人们信以为真。
自小能歌善舞的她一直都是班里的文艺委员，深受老师同学们的喜爱在家人、老师和同学们的赞赏和鼓励，张含韵从小就对自己唱歌的能力有着不错的自信。这也无形中为她之后的路埋下了伏笔。面对这样来势汹汹的流言蜚语，让张含韵很是有心无力，想解释但却没有人听得进去。
张含韵第一次感受到了舆论的威力，那些子虚乌有的绯闻改变了她人生的走向。她不明白为什么别人能三言两语把自己几个月，甚至几年的努力直接否定。让她一下子被推到风口浪尖，让她掌控不了自己的人生，让她直接从巅峰进入低谷！从那之后的16年，张含韵从万众瞩目的明星歌手，第一代内地偶像沦为了一个满身黑料的明星。
一个可爱活泼的女孩"被人传出是个小太妹，私生活混乱。"张含韵可以称得上是遭遇网络暴力的第一人。她的唱功也饱受争议，实事求是的说张含韵的唱功不算一流，但声音甜美，但当时的主流歌曲都是实力派唱将，人们对明星的要求很好颜值实力俱佳才可，她的成名受到了争议。
张含韵顶着巨大的压力前行想要把自己的事业做好偏偏又遇到了公司破产，因为合约问题公司雪藏，张含韵备受打击。饱受争议顶着巨大的压力以为自己能在娱乐圈走得更远，到头来什么都没有了。从此在娱乐圈张含韵的名字渐渐消失，人们也把她遗忘，娱乐圈最不缺的就是明星，没人会在意一个过气明星。
张含韵其实是参演过不少古装剧的，在《知否》里她就饰演了一个小配角，另外她在《屠户家的小娘子》中也有参演。但或许对很多网友来说，张含韵还是现代装看起来更清新自然靓丽一些。
但偶像剧是不是适合张含韵还是另外言说，毕竟现在的偶像剧还是年轻人的天下，虽然张含韵看起来还很嫩，但是年纪还是过了三十，诸如《爱很美味》这样的职场生活剧，反倒是更能展现她的魅力。
张含韵沉寂的这段时间里，面临了造谣和网暴，这是成名以后遭受的“代价”，而她选择去进修和学习。虽然再度归来的时候市场已经和当年不一样，但她总归还算是再度绽放。很多人说在张含韵身上看到了一种真实感，一种贴近生活，接地气的真实感。
她在电视剧《兰陵王》饰演女主反响一般但这时的张含韵已经能挑起大梁，还因为这部戏认识了男友彭冠英，两人也算因戏结缘。之后陆续出现在电视剧中《知否》、《南烟斋笔录》中出演角色，还上了知名度很高的《偶像来了》资源慢慢回暖。这一次的配音热搜就是一个很好的开始。
张含韵了年少爆火、网络暴力、事业低谷、实力复出经历上可谓是大起大落。经历比常人更多心态上更为强大，没有诉苦和抱怨，没有被负面情绪打倒，失败了就从新站起来。人也成熟了对待事物也就更为通透，张含韵经历了那么多的事情。眼睛中依旧闪现着光亮，她没有刻意的卖萌打造少女人设，却能由内而外散发出少女感。
张含韵在演员的这条转型之路上也算是成功的，只不过她这个非科班出身的演员一直都是被人低估的。在《初恋未满》、《兰陵王妃》、《新萧十一郎》和《知否知否应是绿肥红瘦》等等剧中，张含韵的表现都十分不错。不管是台词还是表情都十分到位，演技也初显锋芒，但她还是缺少一次为自己正名的机会。
曾经经历了漫长的黑暗时刻，但张含韵依旧坚持着、不断地努力着，这才有了成功的蜕变。这样一个全能的女神，实在是让人喜欢得不得了。优秀的人总会遭受很多非议，会面对很多风浪。但如果是金子的话，那总有一天是会发光的。张含韵能够成功翻红，靠的不仅仅是运气，更多的是靠这些年不断的努力和沉淀。
她通过自己不断的努力，然后提高了自己的能力和水平，歌唱水平也得到了很大的提示，不断的深造自己，面对造谣只能忍耐，后来参加了很多的综艺节目，获得了很多人们的喜爱和支持，这才逆风翻盘的。
她是凭借自己的实力逆风翻盘的，因为她用实力证明了自己，并且她也是一位非常优秀的歌手，而且她的知名度非常高，所以我很敬佩张含韵。
是通过自己的努力以及不懈的坚持而逆风翻盘，而且她这些年来一直都没有停下自己的脚步，变成了一个越来越好的人，所以才能够逆风翻盘。
因为她沉淀了很长时间，在后来她拿着自己优秀的作品出现在我们的面前，也让人们感觉到了非常的欣慰。
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