学校里趴在课桌上午睡适合用什么枕头? 中午在学校午睡用什么枕头？
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可以使用一个趴睡的午睡枕，推荐中学生使用午睡枕，睡着不压脸，手也有专门的放空隙地方，这样醒来之后手臂也不会酸麻，下午上课也能精神满满。
午睡枕是帮助人们中午休息得更加舒适，更加科学的枕头。
午睡的重要性
可能的话，绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。
德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。
最初，午休可能只是人们为了躲避正午的烈日，后来逐渐变成一种习惯；那时的人类是生活在暖热的地区，户外劳动是人们维持生存最基本的条件。因此午休成为人们避免遭受热浪袭击的方法。
午睡枕。午睡枕采用立式设计，外形很可爱，在正面中间有一个凹陷，凹陷里有一个孔洞，就像一个树洞一样，采用人体工程学设计，内里的填充物是非温感亲水棉设计，造型坚挺，不易变形。
为什么要使用这种立式的午睡枕而不是使用传统的枕头呢，其实就是跟我们的腰部有关。一般来说课桌的高度是方便我们写字学习的，但是爬上去的话就会造成脊柱弯曲，同时压迫胸腹，让身体感觉不舒适。
这个午睡枕可以很方便的放在桌子上，孩子可以很好的趴在上面，双手环抱在前面，然后把脸部埋在中心的孔洞里。
孔洞可以为呼吸提供流畅的通道，而立式午睡枕也能坚挺的支撑孩子的腰部，让她不至于太弯腰趴到桌子上。而有了立式午睡枕的支撑，前面的双手也不至于被身体压迫，能够保证血液的流畅运行，不会产生麻木感。
能够在保证坐姿的情况下进行舒适的休息，利用中午短暂的休息时间，也可以趴在课桌上美美的睡上一觉。
学校里趴在课桌上睡觉，是有专门的午睡枕。这种枕头只需要在网上搜索关键词，就可以找到，并且价钱也不贵，大概就是几十块的样子。
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