男人往往该怎么发泄内心的情绪？拜托各位大神 男人无法发泄会影响情绪？
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男人一般不会象女孩那样哭泣来发泄，所以我给你提供一下几种方法 （1）找个没人空旷的地方，比如说海边、天台、和野外将自己心中的怒气大声的喊出来。 （2）找个可以发泄的目标（比如；沙袋，）将所有的怒气向它发泄。（这是我常用的方法） （3）在就是出去散散心因为有泄事情是不好发泄的，不如找个山清水秀的地方去散散心去感受一下大自然的美好，有时会豁然心情开朗，就什么事也没有了。1.欲望的追求少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 , 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。 6.改变能改变的，接受不能改变的, 不要迷失了自己.
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