颈椎病不能吃什么食物 颈椎病不能吃什么，适合吃什么好呢？
\u9888\u690e\u75c5\u4eba\u4e0d\u5b9c\u5403\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\uff1f\u9888\u690e\u75c5\u662f\u4e00\u79cd\u5e38\u89c1\u75be\u75c5\uff0c\u53c8\u79f0\u9888\u690e\u7efc\u5408\u5f81\uff0c\u662f\u9888\u690e\u9aa8\u5173\u8282\u708e\u3001\u589e\u751f\u6027\u9888\u690e\u708e\u3001\u9888\u795e\u7ecf\u6839\u7efc\u5408\u5f81\u3001\u9888\u690e\u95f4\u76d8\u8131\u51fa\u75c7\u7684\u603b\u79f0\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u4ee5\u9000\u884c\u6027\u75c5\u7406\u6539\u53d8\u4e3a\u57fa\u7840\u7684\u75be\u60a3\uff0c\u4e25\u91cd\u5f71\u54cd\u60a3\u8005\u751f\u6d3b\uff01\u75c5\u4eba\u8981\u7279\u522b\u91cd\u89c6\u996e\u98df\u4e0a\u7684\u8c03\u7406\uff0c\u6b63\u786e\u7684\u996e\u98df\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u7f13\u89e3\u9888\u690e\u75c5\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u51cf\u8f7b\u60a3\u8005\u7684\u75db\u82e6\uff0c\u90a3\u4e48\u9888\u690e\u75c5\u60a3\u8005\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u4ec0\u4e48\u5462\uff1f
\u9888\u690e\u75c5\u60a3\u8005\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u4ec0\u4e48
\u9888\u690e\u75c5\u60a3\u8005\u9700\u5bf9\u75c7\u8fdb\u98df\uff0c\u7531\u4e8e\u9888\u690e\u75c5\u662f\u690e\u4f53\u589e\u751f\u3001\u9aa8\u8d28\u9000\u5316\u758f\u677e\u7b49\u5f15\u8d77\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u9888\u690e\u75c5\u60a3\u8005\u5e94\u4ee5\u5bcc\u542b\u9499\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B\u65cf\u3001\u7ef4\u751f\u7d20C\u548c\u7ef4\u751f\u7d20E\u7684\u996e\u98df\u4e3a\u4e3b\u3002\u5176\u4e2d\u9499\u662f\u9aa8\u7684\u4e3b\u8981\u6210\u5206\uff0c\u4ee5\u725b\u5976\u3001\u9c7c\u3001\u732a\u5c3e\u9aa8\u3001\u9ec4\u8c46\u3001\u9ed1\u8c46\u7b49\u542b\u91cf\u4e3a\u591a\u3002\u86cb\u767d\u8d28\u4e5f\u662f\u5f62\u6210\u97e7\u5e26\u3001\u9aa8\u9abc\u3001\u808c\u8089\u6240\u4e0d\u53ef\u7f3a\u5c11\u7684\u8425\u517b\u7d20\u3002
\u7ef4\u751f\u7d20B\u3001E\u5219\u53ef\u7f13\u89e3\u75bc\u75db\u3002\u89e3\u9664\u75b2\u52b3\u3002\u957f\u6625\u9aa8\u4f24\u533b\u9662\u4e13\u5bb6\u63d0\u9192\u60a8\uff0c\u5982\u9888\u690e\u75c5\u5c5e\u6e7f\u70ed\u963b\u6ede\u7ecf\u7edc\u8005\uff0c\u5e94\u591a\u5403\u4e9b\u845b\u6839\u3001\u82e6\u74dc\u3001\u4e1d\u74dc\u7b49\u6e05\u70ed\u89e3\u808c\u901a\u7edc\u7684\u679c\u83dc;\u5982\u5c5e\u5bd2\u6e7f\u963b\u6ede\u7ecf\u7edc\u8005\uff0c\u5e94\u591a\u5403\u4e9b\u72d7\u8089\u3001\u7f8a\u8089\u7b49\u6e29\u7ecf\u6563\u5bd2\u4e4b\u98df\u7269;\u5982\u5c5e\u8840\u865a\u6c14\u6ede\u8005\uff0c\u5e94\u591a\u8fdb\u98df\u516c\u9e21\u3001\u9ca4\u9c7c\u3001\u9ed1\u8c46\u7b49\u98df\u7269\u3002\u603b\u4e4b\uff0c\u5bf9\u75c7\u8fdb\u98df\uff0c\u5c31\u80fd\u6709\u5229\u4e8e\u9888\u690e\u75c5\u60a3\u8005\u7684\u5eb7\u590d\u3002
\u89c6\u529b\u6a21\u7cca\u3001\u6d41\u6cea\u8005\uff0c\u5b9c\u591a\u98df\u542b\u9499\u3001\u7852\u3001\u950c\u7c7b\u98df\u7269\u3002\u5982\u8c46\u5236\u54c1\uff0c\u52a8\u7269\u809d\u3001\u86cb\u9c7c\u3001\u8611\u83c7\u3001\u82a6\u7b0b\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u9888\u690e\u75c5\u4f34\u9ad8\u8840\u538b\u8005\uff0c\u591a\u5403\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u548c\u6c34\u679c\uff0c\u5982\u8c46\u82bd\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u6728\u8033\u3001\u5927\u849c\u3001\u82b9\u83dc\u3001\u5730\u74dc\u3001\u51ac\u74dc\u3001\u7eff\u8c46\u3002
\u4ee5\u4e0a\u4ecb\u7ecd\u7684\u662f\u9888\u690e\u75c5\u60a3\u8005\u5728\u996e\u98df\u4e0a\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u54ea\u4e9b\u98df\u7269\uff0c\u957f\u6625\u9aa8\u4f24\u533b\u9662\u4e13\u5bb6\u8bf4\uff0c\u591a\u4e86\u89e3\u9888\u690e\u75c5\u7684\u6709\u5173\u77e5\u8bc6\uff0c\u63d0\u9ad8\u9632\u75c5\u610f\u8bc6\uff0c\u589e\u5f3a\u6cbb\u7597\u4fe1\u5fc3\uff0c\u638c\u63e1\u5eb7\u590d\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u7684\u9884\u9632\u9888\u690e\u75c5\uff01\u5982\u6709\u4e86\u9888\u690e\u75c5\u7684\u75c7\u72b6\u8bf7\u7acb\u5373\u53bb\u533b\u9662\u5c31\u8bca\uff0c\u4ee5\u514d\u803d\u8bef\u75c5\u60c5\uff01
\u3000\u3000\u4e0d\u8981\u7ecf\u5e38\u5403\u751f\u51b7\u548c\u8fc7\u70ed\u7684\u98df\u7269\uff0c\u751f\u51b7\u98df\u7269\uff1a\u751f\u51b7\u98df\u7269\u6307\u7684\u662f\u751f\u7684\u98df\u7269\uff0c\u672a\u7ecf\u8fc7\u70f9\u996a\u5904\u7406\u7684\uff0c\u6bd4\u8f83\u51c9\u7684\u98df\u7269\u90fd\u662f\u5c5e\u4e8e\u751f\u51b7\u98df\u7269\u3002 \u4e5f\u5305\u62ec\u4e2d\u533b\u4e2d\u6240\u8bf4\u7684\u5bd2\u6027\u98df\u7269\uff0c\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u5927\u591a\u6709\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u3001\u6ecb\u9634\u964d\u706b\u7684\u529f\u6548\u3002 \u8fc7\u70ed\u98df\u7269\uff1a\u5982\u679c\u7ecf\u5e38\u5403\u70eb\u7684\u98df\u7269\uff0c\u9ecf\u819c\u635f\u4f24\u5c1a\u672a\u4fee\u590d\u53c8\u53d7\u5230\u70eb\u4f24\uff0c\u53ef\u5f62\u6210\u6d45\u8868\u6e83\u75a1\u3002\u53cd\u590d\u5730\u70eb\u4f24\u3001\u4fee\u590d\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f15\u8d77\u9ecf\u819c\u8d28\u7684\u53d8\u5316\uff0c\u8fdb\u4e00\u6b65\u53d1\u5c55\u53d8\u6210\u80bf\u7624\u3002
\u3000\u3000\u9888\u690e\u75c5\u4ee5\u4e2d\u8001\u5e74\u4e3a\u591a\uff0c\u996e\u98df\u5b9c\u6e05\u6de1\uff0c\u6613\u6d88\u5316\uff0c\u5207\u8bb0\u4e0d\u53ef\u98df\u6cb9\u817b\u5473\u91cd\u4e4b\u98df\u3002\u6cb9\u817b\u98df\u7269\uff1a\u6cb9\u817b\u98df\u7269\u662f\u6307\u8102\u80aa\u548c\u80c6\u56fa\u9187\u542b\u91cf\u9ad8\u7684\u98df\u54c1\u3002\u5982\u6cb9\u70b8\u98df\u54c1\u3001\u732a\u677f\u6cb9\u3001\u80a5\u8089\u7b49\u3002 \u6b64\u7c7b\u98df\u7269\u80fd\u6bd4\u8f83\u76f4\u63a5\u5730\u63d0\u4f9b\u80fd\u91cf\uff0c\u4f46\u5403\u591a\u4e86\u6613\u9020\u6210\u8102\u80aa\u5728\u4f53\u5185\u5806\u79ef\u5bfc\u81f4\u80a5\u80d6\u3002
\u3000\u3000\u9888\u690e\u75c5\u8005\u809d\u80be\u4e0d\u8db3\uff0c\u5e94\u957f\u671f\u670d\u7528\u67b8\u675e\u3001\u83ca\u82b1\u4ee5\u5e73\u809d\u660e\u76ee\uff0c\u829d\u9ebb\u3001\u6842\u5706\u6765\u6ecb\u9634\u8865\u80be\uff0c\u5207\u5fcc\u8f9b\u8fa3\u523a\u6fc0\u6027\u98df\u7269\u3002\u8f9b\u8fa3\u98df\u7269\uff1a\u8f9b\u8fa3\u7684\u610f\u601d\u662f\uff1a\u5c16\u9510\u800c\u5f3a\u70c8\uff0e\u6b64\u7c7b\u98df\u7269\u5305\u62ec\u8471\u3001\u849c\u3001\u97ed\u83dc\u3001\u751f\u59dc\u3001\u9152\u3001\u8fa3\u6912\u3001\u82b1\u6912\u3001\u80e1\u6912\u3001\u6842\u76ae \u3001\u516b\u89d2\u3001\u5c0f\u8334\u9999\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u7531\u4e8e\u9888\u690e\u75c5\u662f\u690e\u4f53\u589e\u751f\u3001\u9aa8\u8d28\u9000\u5316\u758f\u677e\u5f15\u8d77\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u9888\u690e\u75c5\u60a3\u8005\u5e94\u4ee5\u5bcc\u542b\u9499\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B\u3001C\u3001E\u5219\u7f13\u89e3\u75bc\u75db\uff0c\u89e3\u9664\u75b2\u52b3\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u5982\u9888\u690e\u75c5\u5c5e\u6e7f\u70ed\u963b\u6ede\u7ecf\u7edc\u8005\uff0c\u5e94\u591a\u5403\u4e9b\u845b\u6839\u3001\u82e6\u74dc\u3001\u4e1d\u74dc\u7b49\u6e05\u70ed\u89e3\u808c\u901a\u7edc\u7684\u679c\u83dc\uff1b\u5982\u5c5e\u5bd2\u6e7f\u963b\u6ede\u7ecf\u7edc\u8005\uff0c\u5e94\u591a\u5403\u4e9b\u72d7\u8089\u3001\u7f8a\u8089\u7b49\u6e29\u7ecf\u6563\u5bd2\u4e4b\u98df\u7269\uff1b\u5982\u5c5e\u8840\u865a\u6c14\u6ede\u8005\uff0c\u5e94\u591a\u8fdb\u516c\u9e21\u3001\u9ca4\u9c7c\u3001\u9ed1\u8c46\u7b49\u98df\u7269\u3002
对于常见的水果：颈椎病吃葡萄、梨还有桔子比较好，这是为什么呢?桔子还有丰富的维生素;维生素A、B、C等桔子中都含有，另外葡萄，含糖、蛋白质、碳水化合物、微盆元素及人体所需要的10余种氨基酸等成分。具有补气血，宁心神，强筋骨，利小便等功效。梨，有丰富的苹果酸、果糖和蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素。煮熟的梨日常还能预防疾病的发生
少吃辣的食物，少酗酒抽烟。有了颈椎病应当及时的治疗，会引起颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木等症状。
可以选择一些保守治疗，如按摩、针灸、药物等方法，可以帮助改善症状，减轻疼痛，如果保守治疗效果不明显，可以选择微创治疗，更好的控制病情，治疗效果显著。
颈椎痛主要因为颈椎间盘和颈椎及其附属结构的退行性改变引起。颈椎病的发病机制和腰椎间盘突出症一样，不能单纯用机械压迫因素来解释，还有血管因素和化学因素在起作用，因而引起水肿及炎症引发或加重了神经症状。
中医认为颈椎病是有人体经脉气血引起的，经脉不通就会导致了疼痛症状的出现。中药舒颈护椎贴具有活血化瘀、祛风除湿的功能，使病变部位自然恢复到健康状态，彻彻底底的治愈，从而达到消肿止痛的原理。是目前治疗颈椎病的最好的药物之一！
舒颈护椎贴通过贴于体表的膏药刺激扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织细胞运行速度，达到药物通过皮肤，渗透抵达皮下组织、软骨等部位，在局部产生高浓度的药物，从而发挥彻底的治疗作用。
颈锥病的饮食：
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
外伤是急性颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。我父亲使用福力康颈椎病治疗仪效果挺好的。
颈椎病是一种物理性（压迫神经）疾病，对吃什么食物没有影响。
绛旓細鏈夐妞庣梾鐨勬偅鑰咃紝骞虫椂瑕佷繚鎸佽壇濂界殑楗涔犳儻锛屽仛鍒板畾鏃跺畾閲忚繘椋燂紝闃叉鏆撮ギ鏆撮銆傞ギ椋熼渶娓呮贰锛灏戝悆涓浜涙补鑵汇佽緵杈ｇ殑椋熺墿銆傚彟澶栭ギ椋熷崼鐢熶篃寰堥噸瑕侊紝椋熸潗瑕佹柊椴溿佸共鍑銆
绛旓細鍏蜂綋鑰岃█锛岄妞庣梾鐨勯ギ椋熺蹇岃繕鍖呮嫭浠ヤ笅浜斾釜鏂归潰锛1銆侀妞庣梾浠ヤ腑鑰佸勾涓哄锛岄ギ椋熷疁娓呮贰锛屾槗娑堝寲锛鍒囪涓嶅彲椋熸补鑵诲懗閲嶄箣椋銆2銆佽鍔涙ā绯娿佹祦娉咃紝瀹滃椋熺敤閽欍佺銆侀攲鍚噺杈冮珮鐨勯鐗┿傚璞嗗埗鍝侊紝鍔ㄧ墿鑲濓紝铔嬶紝楸硷紝铇戣弴锛岃姦绗嬶紝澶氬悆鏂伴矞钄彍鍜屾按鏋滐紝濡傝眴鑺斤紝娴峰甫锛屾湪鑰筹紝澶ц挏锛岃姽鑿滐紝鍦扮摐锛屽啲鐡滐紝缁胯眴绛夌瓑...
绛旓細棰堟鐥呬互涓佸勾涓哄锛岄ギ椋熷疁娓呮贰锛屾槗娑堝寲锛鍒囪涓嶅彲椋熸补鑵诲懗閲嶄箣椋銆傛补鑵婚鐗╋細娌硅吇椋熺墿鏄寚鑴傝偑鍜岃儐鍥洪唶鍚噺楂樼殑椋熷搧銆傚娌圭偢椋熷搧銆佺尓鏉挎补銆佽偉鑲夌瓑銆 姝ょ被椋熺墿鑳芥瘮杈冪洿鎺ュ湴鎻愪緵鑳介噺锛屼絾鍚冨浜嗘槗閫犳垚鑴傝偑鍦ㄤ綋鍐呭爢绉鑷磋偉鑳栥傞妞庣梾鑰呰倽鑲句笉瓒筹紝搴旈暱鏈熸湇鐢ㄦ灨鏉炪佽強鑺变互骞宠倽鏄庣洰锛岃姖楹汇佹鍦嗘潵婊嬮槾琛ヨ偩锛...
绛旓細棰堟鐥呮偅鑰呭湪楗涓婃病鏈夌壒娈婄殑绂佸繉銆備絾棰堟帹鐥呮偅鑰呮棦瑕佸仛鍒颁笉鍙亸鍡滀竴绉嶉鐗╋紝鍙堣鍋氬埌涓嶉ゥ楗卞け甯搞備竴鑸锛瀵逛簬鑲ヨ吇銆佹补鐐搁鍝併佽緵杈ｉ鍝併佺敓鍐烽鍝佸皯鍚銆傝屽浜庣儫閰掔瓑鍒烘縺鐗╁敖閲忎笉瑕侀鐢紝楗鐨勪笉鍚堢悊寰寰鍙互鍔犻噸鐥呮儏銆傚皯楗厭锛屽繉椋熸祰銆佺儰椋熺墿銆傝繖鏄湪棰堟鐥呯殑鑷垜娌荤枟涓渶瑕佹敞鎰忕殑 ...
绛旓細瑙ｉ櫎鐤插姵銆傚棰堟鐥灞炴箍鐑樆婊炵粡缁滆咃紝搴斿鍚冧簺钁涙牴銆佽嫤鐡溿佷笣鐡滅瓑娓呯儹瑙ｈ倢閫氱粶鐨勬灉鑿滐紱濡傚睘瀵掓箍闃绘粸缁忕粶鑰咃紝搴斿鍚冧簺鐙楄倝銆佺緤鑲夌瓑娓╃粡鏁ｅ瘨涔椋熺墿锛涘灞炶铏氭皵婊炶咃紝搴斿杩涢鍏浮銆侀菠楸笺侀粦璞嗙瓑椋熺墿銆傛讳箣锛屽鐥囪繘椋燂紝灏辫兘鏈夊埄浜庨妞庣梾鎮ｈ呯殑搴峰銆傞妞庣梾鏈濂戒笉瑕佸悆鍝簺椋熺墿锛1锛夈佸簲鎴掔儫銆侀厭銆2锛夈...
绛旓細1銆佸椋熺敤娓呮贰鐨勯ギ椋燂細棰堟鐥鎮ｈ呭湪楗涓婃渶濂戒互娓呮贰楗涓轰富锛屽繉椋熸补鑵讳笖杩囧捀鐨椋熺墿锛屼互鏄撴秷鍖栫殑椋熺墿涓烘瀬浣崇殑閫夋嫨锛屽悓鏃惰繕瑕佸繉椋熻緵杈ｅ埡婵鎬х殑椋熺墿銆2銆佸惈铔嬬櫧璐ㄩ鐗╋細棰堟鐥呮偅鑰呬簹澶氬悆鍚泲鐧借川鐨勯鐗╋紝姣斿濂剁被锛岀鑲夈佽泲绫昏繕鏈夊ぇ璞嗙被锛屽叾涓互榛勮眴鐨勮惀鍏讳环鍊兼渶楂橈紝瀹冩槸濠村辜鍎块鍝佷腑浼樿川鐨勮泲鐧借川鏉ユ簮銆
绛旓細瀵棰堟鐥棰堣偐閮ㄨ倢鑲夊兊纭柤鐥涳紝鏈夎緝濂界殑鎭㈠浣滅敤銆傚惈閽欎赴瀵岀殑椋熺墿鏈夛細鐗涘ザ銆佽眴鍒跺搧銆佺豢鍙敩鑿溿佹捣甯︺佽櫨鐨佺嚂楹︺佽槕鑿囩瓑銆傚繉椋熷瘨鍑夌敓鍐 棰堟鐥呮偅鑰呰灏戝悆瀵掑噳鐢熷喎椋熺墿锛屽洜涓哄父鍚冪敓鍐烽鐗╂湁鎹熻劸鑳冿紝鑰屼笖鑳藉埡婵鍙ｈ厰鍜岄閬撶殑琛绠℃敹缂╋紝閫犳垚灞閮ㄨ娑插惊鐜綆涓嬭岃鍙戝捊鍠夌値锛屽姞閲嶉妞庣梾鐥呮儏銆
绛旓細鎮ｆ湁棰堟鐥鐨勪汉鍦ㄦ棩甯搁ギ椋熶笂锛屽簲璇ラ夋嫨閫傚綋娓呮贰瀹规槗娑堝寲锛屽垏蹇屾补鑵婚鍝佸拰鍛抽噸鐨勪笢瑗裤傚鏋滆鍔涙ā绯娿佹祦娉殑鎮ｈ呭簲璇ュ鍚冨惈閽欙紝閿岀被鐨椋熺墿锛屾瘮濡傝眴鍒跺搧銆佸姩鐗╄倽鑴忋佽槕鑿囥佽姦绗嬨佽儭钀濆崪銆佹捣甯︺佸ぇ钂滀互鍙婇潚鑿滐紝杩欎簺椋熺墿銆傜硸灏跨梾鎮ｈ呬即鏈夎倽鑲惧姛鑳戒笉濂斤紝瑕侀暱鏈熷潥鎸佹湇鐢ㄦ灨鏉炪佽強鑺卞彲浠ヨ揪鍒板钩鑲濇槑鐩殑鏁堟灉銆傞ギ椋熶腑澶...
绛旓細娌荤枟棰堟鐥呯殑椋熺枟鏂:棰堟鐥呴ギ椋熻皟鐞嗗簲閬靛惊鐨勫師鍒 1,鍚堢悊鎼厤,涓嶅彲鍗曚竴鍋忛.2,搴斾互瀵屽惈閽,铔嬬櫧璐,缁寸敓绱燘,缁寸敓绱燙鍜岀淮鐢熺礌E鐨勯ギ椋熶负涓.3,楗鏈夊害,涓嶈鍋氬埌楗ラケ澶卞父.4,涓嶈缁忓父鍚冪敓鍐峰拰杩囩儹鐨勯鐗.5,搴旀垝鐑,閰.
绛旓細棰堟鐥寮曡捣鐨勫ご鏅曞拰鍚冧粈涔堥鐗娌℃湁鍏崇郴锛屽彧瑕佹湁钀ュ吇鍠滄鍚冩兂鍚冨氨鍚冦傚ご鏅曟槸鍥犱负棰堟楠ㄩ敊浣嶆尋鍘嬩簡琛绠￠犳垚鑴戜緵琛涓嶈冻鎴栬呬弗閲嶄笉瓒筹紝鑰屽嚭鐜扮殑澶存檿鎴栬呯湬鏅曟憯鍊掔瓑绛夌棁鐘躲傛不鐤楁柟娉曞叾瀹炲緢绠鍗曪細棰堟鐥呭紩璧风殑澶存檿鎬庝箞娌荤枟? 鎴戝憡璇変綘鏂规硶锛氱敤澶ф媷鎸囨寜鍘嬩綇棰堟鐨勭柤鐥涚偣锛岄妞庡彸渚х柤鐥涘氨寰宸﹁偐鏂瑰悜鎺ㄥ帇锛屽弽涔嬪氨...
