温都水城的实用信息
\u6e29\u90fd\u6c34\u57ce\u5982\u4f55\uff1f\u590f\u5929\u53bb\u6e29\u90fd\u6c34\u57ce\uff0c\u6211\u89c9\u5f97\u4e3b\u8981\u4e5f\u662f\u6e38\u6cf3\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u5e26\u4e0a\u6cf3\u8863\u6cf3\u5e3d\u6d74\u5dfe\uff08\u4e5f\u6709\u4eba\u5fd8\u8bb0\u5e26\u54e6\uff0c\u91cc\u9762\u6bd4\u8f83\u8d35\u7684\uff09\uff0c\u6709\u5c0f\u5b69\u6216\u8005\u4e0d\u4f1a\u6e38\u6cf3\u7684\u5e26\u4e0a\u6cf3\u5708\u6700\u597d\uff0c\u6c34\u4e0a\u4e50\u56ed\u4e0a\u5348\u4e0b\u5348\u5f53\u7136\u4f1a\u5f00\u7684\uff0c\u53ea\u662f\u665a\u4e0a\u4e0d\u5f00\uff0c\u665a\u4e0a\u53ea\u5f00\u6e29\u6cc9\uff08\u836f\u6d74\u6e29\u6cc9\uff0c\u6851\u62ff\u5206\u5e72\u84b8\u548c\u6e7f\u84b8\uff0c\u4e0d\u7528\u5e26\u6c34\u91cc\u9762\u6709\u514d\u8d39\u7684\u6c34\uff09\u3002
\u67092\u4e2a\u9986\u3001\u6c34\u4e0a\u4e50\u56ed\u9986\u548c\u6e29\u6cc9\u9986\u3002\u6700\u597d\u662f\u627e\u4eba\u5c11\u4e00\u70b9\u7684\u65f6\u5019\u53bb\uff0c\u4eba\u591a\u7684\u65f6\u5019\u53bb\uff0c\u6e29\u6cc9\u9986\u611f\u89c9\u5c31\u50cf\u6fa1\u5802\u5b50\u662f\u7684\u3002\u6c34\u4e0a\u4e50\u56ed\u6709\u51e0\u9879\u5a31\u4e50\u8bbe\u65bd\uff0c\u4e0a\u6b21\u662f\u5143\u65e6\u53bb\u7684\uff0c\u4e0b\u53483\u70b9\u624d\u5f00\uff0c\u5c31\u662f\u5927\u6ed1\u68af\u3001\u8fd8\u6709\u6f02\u6d41\u3002\u6e29\u6cc9\u9986\u6709\u7279\u522b\u70ed\u7684\u6c34\u3001\u4e5f\u6709\u4e2d\u7b49\u70ed\u7684\u6c34\u3002\u8981\u662f\u6253\u7b97\u4f4f\u4e00\u591c\u7684\u8bdd\uff0c\u90a3\u8fb9\u6709\u9152\u5e97\uff0c\u73af\u5883\u8fd8\u4e0d\u9519\uff0c\u6700\u597d\u63d0\u524d\u6253\u4e2a\u7535\u8bdd\u9884\u5b9a\u3002\u8981\u662f\u53bb\u5403\u996d\u7684\u8bdd\uff0c\u9152\u5e97\u5916\u9762\u6709\u5f88\u591a\u5c0f\u996d\u5e97\uff0c\u53ef\u4ee5\u4e0d\u5fc5\u518d\u9152\u5e97\u91cc\u9762\u5403\uff0c\u9152\u5e97\u91cc\u6709ktv\uff0c\u6536\u8d39\u4e0d\u4fbf\u5b9c\u3002
水空间营业时间10:00-22:00；
养生馆营业时间09:00-次日凌晨02:00 1.2米以下儿童免费入场，须由成年人陪同；1.2-1.4米儿童须购儿童票入场，100元/人（现场购买）；1.4米以上人群一律须购成人票入场
⒈注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。
⒉泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
⒊最好不要独自一人泡，以免发生意外。
⒋避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
⒌一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
⒍选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
⒎温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
⒏过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
⒐皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
⒑泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
⒒有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。
⒓温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
⒔高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。
⒕部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
⒖.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。
⒗泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
⒘泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。 ⒈癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱）。经手术摘除或治愈者除外。
⒉急性疾病患者，如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎，尤其是发烧患者。
⒊结核以及结核性疾病患者。
⒋伤寒、赤痢、流感等传染病患者。当人们出现扁桃腺发炎、发烧、感冒等急性病时，身体的抵抗力下降，会出现寒颤发热症状。这时如果将机体发热的患者置于温度较高、湿度较大的温泉中，反而会因温泉包间空间狭窄、空气流通不畅，加速患者体内水分蒸发，容易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应，出浴后突遇冷空气，还会加重感冒。
⒌梅毒、淋病等性病患者。
⒍营养不良者
⒎身体极度衰弱者。
⒏严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。
⒐皮肤过敏者不宜泡温泉。
⒑孕妇怀孕初期和后期。
⒒手术过后者不宜泡温泉。
⒓女性月经来时。
⒔糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40摄氏度，以免出现意外。带有血管并发症的糖尿病重症患者更不宜泡温泉。
⒕容易失眠的人，不要长时间浸泡。
⒖凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。泡温泉时人体的血管自然扩张，而酒精本身就有扩张血管的作用，双重压力会引发心血管疾病。心脑血管患者有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，泡温泉的水温切忌太高，一般应保持在40摄氏度左右，浸泡时间也不要过久，每次下水不能超过15分钟；并且不可让水位超过心脏的位置，以免血管突然扩张，发生意外；起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
绛旓細鎹叾瀹樻柟缃戠珯澹扮О,宸茬粡涓哄姞澶氬疂鐜嬭佸悏銆佷簲绮恫銆佺储鐖辨墜鏈恒佺珛椤胯尪銆佷腑鍥界Щ鍔ㄣ佸寳浜溅灞曘佽仈鎯虫墜鏈恒侀暱涓版苯杞︺侀泙宸㈠挅鍟°佹亽鏄岀彔瀹濄侀噾绔嬫墜鏈恒娓╅兘姘村煄銆侀樋鍧濆窞鏃呮父灞绛夊瀹朵紒涓氭彁渚涜繃鏈嶅姟銆 涓庡叾瀹冪綉缁滄帹鎵嬬浉姣,绔嬩簩鎷嗗洓鐨勮浆鍨嬫瘮杈冩垚鍔,浠庝竴涓苟娌℃湁琛屼笟钀ラ攢绠＄悊鎴栬呮笭閬撶鐞嗐佷竴绾胯惀閿瀹炴垬缁忓巻鐨勪汉澹浆鍖栨垚闈㈠悜浼佷笟鎻愪緵...
绛旓細鎯宠浜嗚В鏇村鍏充簬鎾煶涓绘寔鐨勭浉鍏淇℃伅锛屾帹鑽愰夋嫨涓奖浜恒備腑褰变汉鑹鸿冧綅浜庢槍骞冲尯娓╅兘姘村煄锛屾瘲閭讳腑澶垙鍓у闄㈡槍骞虫牎鍖猴紝琛ㄦ紨瀛﹂櫌闆嗘暀瀛︺侀瀹夸簬涓浣擄紝灏侀棴绠＄悊锛屾嫢鏈夊皬鍓у満锛岄粦鍖ｅ瓙锛屾憚褰辨锛屽皬璇炬暀瀹わ紝涓撲笟褰綋鏁欏锛屽濯掍綋瀹わ紝涓撲笟鏁欏鏁板崄闂达紝鍚屾椂閰嶅浜嗕笓涓氱殑纭欢璁炬柦锛涙洿鏈変笓瀹跺叏鐪熸ā鎷燂紝瀛﹀摜瀛﹀鐜板満鍒嗕韩锛...
绛旓細鍩庨搧锛夐湇钀ワ紙839璺級瀹忕鑻戝皬鍖哄崡 蹇3绯诲垪 鍖椾含绔欙紙鍦伴搧2绾匡級宕囨枃闂紙鍦伴搧5绾匡級澶╅氳嫅鍖楋紙蹇熷叕浜3鍙风嚎锛娓╅兘姘村煄锛嶏紞锛嶆敞锛岃繖鏄幓鍖椾含绔欐渶蹇殑鏂瑰紡锛屽叏绋50锝60鍒嗛挓锛岃屼笖涓嶅彈鍫佃溅褰卞搷銆傞偖鐢靛ぇ瀛 鏁欎笁妤艰タ渚 宸ヤ綔鏃ユ棭7:00銆9:00 涓嬪崍 12:30 鍏变笁瓒熺彮杞﹁荡瀹忕鏍″尯 鏉ユ簮锛氱櫨搴︾櫨绉 ...
绛旓細璐㈠瘜鑹烘湳缃戣 (楂樻棴娉) 2010骞9鏈19鏃ヤ笂鍗,绗叚涔︿綋鍒涘浜洪┈姘稿畨鍏堢敓鍦ㄥ寳浜渶缇庝附鐨勪埂鏉戔斺娓╅兘姘村煄绾㈡ゼ宀涗妇琛屼簡绛旇阿鏂伴椈濯掍綋璁拌呮嫑寰呬細銆傛潵鑷30澶氬鏂伴椈濯掍綋鐨勮鑰呭弬鍔犱簡姝ゆ鎷涘緟浼氥備笂鍗堝叓鏃惰,涓庝細鍢夊銆佸獟浣撹鑰呴檰缁繘鍦恒備節鏃朵笁鍗佸垎,璁拌呮嫑寰呬細姝ｅ紡寮濮嬨備細涓,椹案瀹夊厛鐢熼鍏堝氨涓庘溾濄佷腑鍥藉伐绋嬮櫌闄㈠＋琚侀殕骞,...
