关于睡觉突然憋醒，年龄十五岁，睡觉有鼾声，半夜会突然感觉呼吸困难，然后惊醒，会不会睡姿有关 睡觉时会突然憋醒
\u7761\u89c9\u534a\u591c\u7a81\u7136\u88ab\u618b\u9192\u4e86,\u80f8\u53e3\u6709\u4e1c\u897f\u538b\u7740\u4e00\u6837,\u547c\u5438\u56f0\u96be,\u800c\u4e14\u8eab\u4f53\u52a8\u90fd\u52a8\u4e0d\u4e86,\u5dee\u70b9\u88ab\u618b\u6b7b\u4e86,\u662f\u4e0d\u662f\u9047\u5230\u9b3c\u4e86\u554a?\u533b\u5b66\u540d\u79f0\u662f\u7761\u7720\u762b\u75ea\u75c7(sleep paralysis)\uff0c\u5b83\u5c31\u662f\u4e00\u822c\u8bf4\u8c13\u7684\u2018\u9b3c\u538b\u5e8a\u2019\u3002
\u7761\u7720\u762b\u75ea\u75c7\u901a\u5e38\u53d1\u751f\u5728\u521a\u5165\u7761\u6216\u662f\u5c06\u9192\u672a\u9192\u65f6\uff0c\u60a3\u8005\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u5df2\u9192\u8fc7\u6765\uff0c\u53ef\u4ee5\u542c\u89c1\u5468\u906d\u7684\u58f0\u97f3\u53ca\u770b\u5230\u5468\u906d\u7684\u5f71\u50cf\uff0c\u4f46\u662f\u8eab\u4f53\u5374\u52a8\u5f39\u4e0d\u5f97\uff0c\u4e5f\u53d1\u4e0d\u51fa\u58f0\u97f3\u6765\uff0c\u6709\u65f6\u8fd8\u4f1a\u5408\u5e76\u6709\u5e7b\u89c9\u3002\u591a\u6570\u4eba\u5728\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u4f1a\u89c9\u5f97\u6050\u614c\uff0c\u6240\u5e78\u8fd9\u79cd\u60c5\u5f62\u591a\u534a\u5728\u51e0\u5206\u949f\u5185\u4f1a\u81ea\u5df1\u6162\u6162\u5730\u6216\u7a81\u7136\u5730\u6062\u590d\u80a2\u4f53\u7684\u52a8\u4f5c\u3002\u56e0\u4e3a\u5728\u53d1\u4f5c\u5f53\u65f6\u7684\u6050\u614c\u611f\u89c9\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u5728\u9192\u6765\u4e4b\u540e\u4f1a\u89c9\u5f97\u5bb3\u6015\uff0c\u800c\u76f4\u89c9\u5f97\u8ba4\u4e3a\u662f\u88ab\u4ec0\u4e48\u4e0d\u660e\u7269\u4f53\u538b\u5236\u6240\u9020\u6210\uff0c\u6240\u4ee5\u624d\u4f1a\u6709\u2018\u9b3c\u538b\u5e8a\u2019\u7684\u8bf4\u6cd5\u3002
\u5176\u5b9e\uff0c\u7761\u7720\u762b\u75ea\u75c7\u662f\u53d1\u751f\u5728\u7761\u7720\u5468\u671f\u4e2d\u7684\u5feb\u901f\u52a8\u773c\u671f(REM stage)\uff0c\u5feb\u901f\u52a8\u773c\u671f\u6b63\u662f\u6211\u4eec\u8fdb\u5165\u719f\u7761\u5f00\u59cb\u4f5c\u68a6\u7684\u7761\u7720\u5468\u671f\u3002\u5728\u5feb\u901f\u52a8\u773c\u671f\u4e2d\u6211\u4eec\u7684\u9aa8\u9abc\u808c\u9664\u4e86\u547c\u5438\u808c\u53ca\u773c\u808c\u5916\uff0c\u90fd\u5904\u4e8e\u6781\u4f4e\u5f20\u529b\u7684\u72b6\u6001\u3002\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4ee5\u907f\u514d\u6211\u4eec\u968f\u8457\u68a6\u5883\u4f5c\u51fa\u52a8\u4f5c\uff0c\u800c\u4f24\u5bb3\u5230\u81ea\u5df1\u6216\u662f\u6795\u8fb9\u4eba\u3002\u800c\u7761\u7720\u762b\u75ea\u75c7\u5219\u662f\u56e0\u5728\u5feb\u901f\u52a8\u773c\u671f\u4e2d\u4e0d\u77e5\u662f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\uff0c\u610f\u8bc6\u5df2\u6e05\u9192\u8fc7\u6765\uff0c\u4f46\u662f\u80a2\u4f53\u7684\u808c\u8089\u4ecd\u505c\u7559\u5728\u4f4e\u5f20\u529b\u72b6\u6001\uff0c\u800c\u9020\u6210\u4e0d\u542c\u610f\u8bc6\u6307\u6325\u7684\u60c5\u5f62\u3002
\u5176\u5b9e\u7761\u7720\u762b\u75ea\u75c7\u5e76\u4e0d\u5c11\u89c1\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u6709\u8fc7\u8fd9\u6837\u7684\u7ecf\u9a8c\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u9752\u5c11\u5e74\u53ca\u4e8c\u3001\u4e09\u5341\u5c81\u7684\u5e74\u8f7b\u4eba\u3002\u7761\u7720\u762b\u75ea\u75c7\u53ef\u4ee5\u7b97\u662f\u4e00\u79cd\u6b63\u5e38\u7684\u751f\u7406\u73b0\u8c61\uff0c\u548c\u9b3c\u602a\u65e0\u5173\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u6709\u4ec0\u4e48\u4e0d\u826f\u5f71\u54cd\u3002\u5b83\u901a\u5e38\u5728\u538b\u529b\u6bd4\u8f83\u5927\u3001\u8fc7\u5ea6\u75b2\u7d2f\u3001\u4f5c\u606f\u4e0d\u6b63\u5e38\u3001\u5931\u7720\u3001\u7126\u8651\u7684\u60c5\u5f62\u4e0b\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u53d1\u751f\u3002\u8bd5\u8457\u4e0d\u8981\u8ba9\u81ea\u5df1\u592a\u7d2f\uff0c\u4e0d\u8981\u71ac\u591c\uff0c\u7ef4\u6301\u6b63\u5e38\u7684\u4f5c\u606f\u901a\u5e38\u5c31\u4f1a\u51cf\u5c11\u53d1\u751f\u7684\u673a\u4f1a\u3002\u4e0d\u8fc7\uff0c\u5982\u679c\u53d1\u751f\u7684\u9891\u7387\u8fc7\u9ad8\uff0c\u5f71\u54cd\u5230\u81ea\u5df1\u7684\u751f\u6d3b\u54c1\u8d28\uff0c\u6216\u8005\u5408\u5e76\u6709\u65e5\u95f4\u55dc\u7761\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u5219\u5e94\u8be5\u627e\u533b\u5e08\u4ee5\u836f\u7269\u5e2e\u5fd9\uff0c\u6216\u76d1\u522b\u8bca\u65ad\u662f\u5426\u53e6\u5176\u4ed6\u7684\u95ee\u9898\u3002
\u75c7\u72b6\u2014\u2014\u901a\u5e38\uff0c\u7761\u7720\u762b\u75ea\u75c7\u7684\u53d1\u75c5\u8005\u4f1a\u8868\u793a\uff0c\u4ed6\u4eec\u53d1\u6398\u81ea\u5df1\u5728\u5165\u7761\u6216\u9192\u6765\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8eab\u4f53\u7a81\u7136\u65e0\u6cd5\u6d3b\u52a8\u3002\u611f\u89c9\u5c31\u50cf\u5168\u8eab\u762b\u75ea\u3002\u60a3\u8005\u5f88\u660e\u786e\u4ed6\u4eec\u5df2\u7ecf\u6e05\u9192\uff0c\u4f46\u6781\u96be\u79fb\u52a8\u8eab\u4f53\u3002\u5f53\u60a3\u8005\u8bbe\u6cd5\u201c\u9192\u6765\u201d\u65f6\uff0c\u8fd9\u79cd\u75c7\u72b6\u4f1a\u5f15\u53d1\u6781\u5ea6\u7684\u7126\u8651\u4e0e\u6050\u60e7\u3002
\u68a6\u9b47\u662f\u4ec0\u4e48
\u68a6\u9b47\u2014nightmares
\u4ee5\u7126\u8651\u3001\u6050\u60e7\u4e3a\u4e3b\u7684\u68a6\u5883\u4f53\u9a8c\uff0c\u5e38\u53cd\u590d\u51fa\u73b0\uff0c\u5bf9\u68a6\u7684\u5185\u5bb9\u6709\u8be6\u7ec6\u56de\u5fc6\u3002\u8fd9\u79cd\u68a6\u5883\u4f53\u9a8c\u5341\u5206\u751f\u52a8\uff0c\u5e38\u6d89\u53ca\u5a01\u80c1\u751f\u5b58\u3001\u5b89\u5168\u6216\u81ea\u5c0a\u7684\u5185\u5bb9\uff0c\u53d1\u4f5c\u4e2d\u6709\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u5174\u594b\u8868\u73b0\uff0c\u4f46\u6ca1\u6709\u663e\u8457\u7684\u53d1\u58f0\u6216\u8eaf\u4f53\u8fd0\u52a8\u3002\u4e00\u65e6\u9192\u6765\uff0c\u5176\u8b66\u89c9\u6027\u548c\u5b9a\u5411\u529b\u8fc5\u901f\u6062\u590d\u3002
\u68a6\u9b47\u5373\u662f\u6307\u6076\u68a6\u3002\u5c31\u201c\u9b47\u201d\u5b57\u800c\u8a00\uff0c\u8bb8\u614e\u5728\u300a\u8bf4\u6587\u89e3\u5b57\u300b\u4e2d\u8a00\uff1a\u201c\u9b47\uff0c\u68a6\u60ca\u4e5f\u3002\u201d\u300a\u5b57\u82d1\u300b\u91ca\u4e3a\u201c\u7720\u5185\u4e0d\u7965\u4e5f\u3002\u201d\u300a\u5e7f\u97f5\u300b\u5e72\u8106\u76f4\u91ca\u4e3a\u201c\u6076\u68a6\u201d\u3002\u5e38\u5e38\u56e0\u4e3a\u5728\u68a6\u4e2d\u4eff\u4f5b\u770b\u89c1\u6216\u9047\u5230\u53ef\u6015\u7684\u4e8b\u60c5\u800c\u60ca\u53eb\u3001\u547b\u541f\u3002\u8fd9\u79cd\u68a6\u5bf9\u4eba\u7684\u523a\u6fc0\u975e\u5e38\u5f3a\u70c8\uff0c\u505a\u68a6\u8005\u4e00\u89c9\u9192\u8fc7\u6765\u540e\uff0c\u80fd\u6e05\u695a\u5730\u56de\u5fc6\u8d77\u68a6\u7684\u5185\u5bb9\u3002\u8fd9\u4e9b\u68a6\u5883\u4f7f\u4eba\u611f\u5230\u5341\u5206\u60ca\u60e7\uff0c\u5e76\u4f7f\u4eba\u5904\u4e8e\u6781\u5ea6\u7126\u8651\u4e4b\u4e2d\uff0c\u6216\u4e3a\u5996\u9b54\u9b3c\u602a\u73a9\u5f04\uff0c\u620f\u4e8e\u80a1\u638c\u4e4b\u4e0a\uff1b\u6216\u88ab\u7a77\u51f6\u6781\u6076\u4e4b\u4eba\uff0c\u9965\u80a0\u8f98\u8f98\u4e4b\u517d\u7a77\u8ffd\u4e0d\u820d\uff1b\u6216\u662f\u81ea\u5df1\u4eb2\u670b\u597d\u53cb\u9677\u5165\u67d0\u79cd\u707e\u96be\u7684\u8fb9\u7f18\u2026\u2026\u60f3\u558a\u65f6\uff0c\u81ea\u5df1\u7684\u5589\u5499\u4eff\u4f5b\u88ab\u4ec0\u4e48\u4e1c\u897f\u5835\u4f4f\uff0c\u558a\u4e0d\u51fa\u6765\uff1b\u60f3\u9003\u65f6\uff0c\u81ea\u5df1\u7684\u4e24\u817f\u4eff\u4f5b\u88ab\u8c01\u7684\u624b\u62f4\u4f4f\u5f80\u540e\u62c9\uff0c\u9003\u4e0d\u4e86\uff0c\u4e07\u822c\u65e0\u5948\uff0c\u900f\u4e0d\u8fc7\u6c14\u6765\uff0c\u51e0\u8fd1\u7a92\u606f\u3002\u5728\u5c06\u9192\u672a\u9192\u4e4b\u9645\uff0c\u5e38\u5e38\u611f\u5230\u8eab\u8eaf\u548c\u56db\u80a2\u96be\u4ee5\u52a8\u5f39\uff0c\u4eff\u4f5b\u88ab\u4ec0\u4e48\u4e1c\u897f\u6346\u4f4f\u4e86\u624b\u811a\u4e00\u822c\uff0c\u51e0\u7ecf\u5468\u6298\uff0c\u624d\u7ec8\u4e8e\u6e05\u9192\u8fc7\u6765\uff0c\u8fd9\u65f6\u5df2\u662f\u4e00\u8eab\u51b7\u6c57\uff0c\u4e09\u9b42\u5df2\u88ab\u60ca\u8d70\u4e86\u4e24\u9b42\u3002\u6709\u4e9b\u5360\u68a6\u8005\u8ba4\u4e3a\uff0c\u8fd9\u662f\u68a6\u8005\u7684\u7075\u9b42\u53d7\u538b\u8feb\u6240\u81f4\u3002
\u68a6\u9b47\u53d1\u751f\u5728\u6709\u68a6\u7684\u773c\u5feb\u52a8\u7761\u7720\u9636\u6bb5\u3002\u56e0\u4e3a\u773c\u5feb\u52a8\u7761\u7720\u5728\u540e\u534a\u591c\u7684\u7761\u7720\u4e2d\u5360\u7684\u6bd4\u4f8b\u8f83\u9ad8\uff0c\u6240\u4ee5\u68a6\u9b47\u5728\u540e\u534a\u591c\u53d1\u751f\u7684\u673a\u4f1a\u66f4\u591a\uff0c\u505a\u6076\u68a6\u7684\u5f53\u65f6\uff0c\u5fc3\u8df3\u548c\u547c\u5438\u53ef\u80fd\u4f1a\u589e\u5feb\uff0c\u4f46\u662f\u4e0d\u4f1a\u6709\u663e\u8457\u7684\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u53cd\u5e94\u3002\u513f\u7ae5\u4ece\u68a6\u9b47\u4e2d\u9192\u6765\uff0c\u5e38\u5e38\u4f1a\u54ed\uff0c\u4f1a\u8bf4\u5bb3\u6015\uff0c\u5bb6\u957f\u7684\u5b89\u6170\u80fd\u4f7f\u4ed6\u5b89\u9759\u4e0b\u6765\u7ee7\u7eed\u5165\u7761\u3002
\u68a6\u9b47\u7684\u4ea7\u751f\u539f\u56e0
\u6076\u68a6\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u65e2\u6709\u5916\u754c\u7684\u751f\u7406\u523a\u6fc0\uff0c\u4e5f\u6709\u5185\u5728\u7684\u5fc3\u7406\u521b\u4f24\u3002\u5728\u5916\u56e0\u6765\u8bf4\uff0c\u68a6\u9b47\u591a\u534a\u662f\u7761\u89c9\u65f6\u88ab\u5b50\u76d6\u4f4f\u4e86\u5634\u9f3b\uff0c\u6216\u8005\u662f\u628a\u624b\u538b\u5728\u80f8\u90e8\u6240\u5f15\u8d77\u7684\u3002\u4eba\u5728\u7761\u7720\u65f6\uff0c\u5fc3\u548c\u80ba\u7684\u6d3b\u52a8\u80fd\u529b\u76f8\u5bf9\u51cf\u5f31\u4e86\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5f53\u5634\u548c\u9f3b\u5b54\u88ab\u88ab\u5b50\u6321\u4f4f\u6216\u80f8\u90e8\u53d7\u5230\u538b\u8feb\u65f6\uff0c\u5c31\u611f\u5230\u5fc3\u810f\u6d3b\u52a8\u53d7\u5230\u963b\u788d\uff0c\u547c\u5438\u56f0\u96be\u3002\u8fd9\u79cd\u6765\u81ea\u5916\u90e8\u7684\u523a\u6fc0\u5f88\u5feb\u4f20\u5230\u5927\u8111\u76ae\u5c42\uff0c\u4fbf\u5f15\u8d77\u4e0d\u6b63\u786e\u7684\u53cd\u5e94\uff0c\u4e8e\u662f\uff0c\u6076\u68a6\u5c31\u4ea7\u751f\u4e86\u3002\u6709\u7684\u4eba\u5728\u68a6\u4e2d\u770b\u5230\u9b3c\u602a\u6251\u5728\u81ea\u5df1\u8eab\u4e0a\uff0c\u5f20\u7259\u821e\u722a\uff0c\u8981\u5403\u6389\u81ea\u5df1\u4f3c\u7684\uff0c\u4e8e\u662f\u60f3\u6323\u624e\uff0c\u60f3\u558a\u53eb\uff0c\u4f46\u662f\u5927\u8111\u6307\u6325\u624b\u811a\u808c\u8089\u8fd0\u52a8\u3001\u53d1\u58f0\u7684\u90e8\u5206\uff0c\u5374\u8fd8\u5904\u4e8e\u6291\u5236\u72b6\u6001\uff0c\u6240\u4ee5\u68a6\u91cc\u60f3\u6323\u624e\uff0c\u624b\u811a\u5374\u4e00\u52a8\u4e5f\u4e0d\u80fd\u52a8\uff1b\u60f3\u5927\u558a\u5927\u53eb\uff0c\u5374\u4e00\u70b9\u58f0\u97f3\u4e5f\u558a\u4e0d\u51fa\u6765\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u60a3\u4e86\u67d0\u4e9b\u6162\u6027\u75be\u75c5\uff0c\u5982\u6162\u6027\u6241\u6843\u4f53\u708e\u3001\u6162\u6027\u9f3b\u708e\u3001\u6162\u6027\u652f\u6c14\u7ba1\u708e\u7b49\uff0c\u8fd9\u4e9b\u75be\u75c5\u5e38\u5e38\u53d1\u751f\u547c\u5438\u4e0d\u901a\u7545\u7684\u6bdb\u75c5\uff0c\u56e0\u6b64\u5728\u7761\u68a6\u4e2d\uff0c\u4e5f\u5bb9\u6613\u53d1\u751f\u6076\u68a6\u3002
\u4ece\u6076\u68a6\u7684\u5185\u56e0\u65b9\u9762\u6765\u770b\uff0c\u505a\u68a6\u8005\u5728\u505a\u6076\u68a6\u4e4b\u524d\uff0c\u7cbe\u795e\u4e0a\u4e00\u5b9a\u53d7\u5230\u8fc7\u523a\u6fc0\uff0c\u7559\u4e0b\u4e86\u96be\u4ee5\u6cbb\u6108\u7684\u5fc3\u7406\u521b\u4f24\u3002\u4eba\u5728\u9192\u7740\u7684\u65f6\u5019\u662f\u9760\u7406\u667a\u652f\u914d\u7740\u751f\u6d3b\u7684\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u65e9\u5e74\u7559\u4e0b\u7684\u5fc3\u7406\u521b\u4f24\u4fbf\u88ab\u7406\u667a\u6291\u5236\u7740\uff0c\u96be\u4ee5\u5c3d\u60c5\u201c\u503e\u8bc9\u201d\uff0c\u800c\u5f53\u4eba\u8fdb\u5165\u7761\u7720\u72b6\u6001\u65f6\uff0c\u7406\u667a\u4fbf\u5931\u53bb\u4e86\u5b83\u7684\u6743\u5a01\u6027\u4f5c\u7528\uff0c\u610f\u8bc6\u88ab\u5f31\u5316\u3002\u6f5c\u610f\u8bc6\u767b\u573a\u4eae\u76f8\u4e86\uff0c\u68a6\u8005\u65e9\u5e74\u7559\u4e0b\u7684\u5fc3\u7406\u521b\u4f24\u4fbf\u201c\u501f\u52a9\u201d\u6076\u68a6\u800c\u5c3d\u60c5\u201c\u8868\u73b0\u201d\u3002\u97e9\u6108\u5728\u300a\u6e38\u6e58\u897f\u5bfa\u300b\u4e00\u8bd7\u4e2d\u4e91\uff1a\u201c\u72b9\u7591\u5728\u6ce2\u6d9b\uff0c\u6035\u60d5\u6210\u68a6\u9b47\u3002\u201d\u53ef\u89c1\uff0c\u68a6\u9b47\u786e\u4e0e\u6050\u60e7\u8b66\u60d5\u5fc3\u7406\u76f8\u8054\u3002
\u73b0\u4ee3\u5fc3\u7406\u5b66\u5bb6\u8ba4\u4e3a\uff0c\u4eba\u4eec\u4e4b\u6240\u4ee5\u505a\u6076\u68a6\uff0c\u901a\u5e38\u662f\u548c\u68a6\u8005\u7ae5\u5e74\u65f6\u6240\u5bb3\u6015\u7684\u4e00\u4e9b\u4e8b\u7269\u6709\u5173\uff0c\u8fd9\u5927\u81f4\u53ef\u4ee5\u8ffd\u6eaf\u5230\u4eba\u4eec\u4e00\u751f\u4e2d\u66fe\u7ecf\u5386\u8fc7\u7684\u90a3\u4e2a\u65e0\u529b\u81ea\u52a9\u7684\u5b69\u63d0\u65f6\u671f\u3002\u4e09\u5c81\u81f3\u516d\u5c81\u7684\u5c0f\u5b69\u5b50\uff0c\u6700\u5bb9\u6613\u505a\u6076\u68a6\u3002\u4e00\u4e2a\u6210\u5e74\u4eba\uff0c\u4e00\u65e6\u611f\u5230\u81ea\u5df1\u7684\u5b89\u5168\u6ca1\u6709\u4fdd\u969c\uff0c\u6216\u662f\u60f3\u8d77\u6614\u65e5\u67d0\u4e9b\u4ee4\u4eba\u6050\u60e7\u548c\u4e0d\u5b89\u7684\u4e8b\u60c5\u65f6\uff0c\u4e5f\u53ef\u80fd\u4ea7\u751f\u6076\u68a6\u3002
\u68a6\u9b47\u771f\u7684\u662f\u9b3c\u538b\u8eab\u5417
\u68a6\u9b47\u7684\u611f\u89c9\u5f88\u4e0d\u597d\uff0c\u9192\u7740\u5374\u65e0\u6cd5\u53d1\u51fa\u58f0\u97f3\uff0c\u65e0\u6cd5\u79fb\u52a8\u80a2\u4f53\uff0c\u5c31\u50cf\u7075\u9b42\u9644\u7740\u5728\u4e00\u5177\u5c38\u4f53\u4e0a\u9762\u3002\u4e0d\u4f46\u5982\u6b64\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u5927\u8111\u4f1a\u6025\u5207\u7684\u60f3\u8981\u5165\u7720\uff0c\u4eba\u4f1a\u65e0\u6cd5\u6297\u62d2\u7684\u5165\u7761\uff0c\u773c\u524d\u4f1a\u6162\u6162\u53d8\u9ed1\uff0c\u610f\u8bc6\u4e5f\u4f1a\u6a21\u7cca\u3002\u4f46\u8fd9\u65f6\u5019\u4eba\u51fa\u4e8e\u5bf9\u6e34\u671b\u62e5\u6709\u610f\u8bc6\u7684\u672c\u80fd\u548c\u5bf9\u68a6\u9b47\u7684\u6050\u60e7\uff0c\u6781\u529b\u60f3\u6446\u8131\u68a6\u9b47\u7acb\u523b\u9192\u6765\uff0c\u5374\u56e0\u4e3a\u4e0d\u80fd\u52a8\uff0c\u82e6\u4e8e\u65e0\u6cd5\u8d77\u8eab\u3002\u8fd9\u65f6\u5019\u6709\u4eba\u6765\u78b0\u4f60\u4e00\u4e0b\u6216\u8005\u53eb\u4f60\u540d\u5b57\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u7acb\u523b\u9192\u6765\u3002
\u4f17\u6240\u5468\u77e5\uff0c\u68a6\u9b47\u51fa\u73b0\u5728\u9b3c\u602a\u5c0f\u8bf4\u7684\u51e0\u7387\u5f88\u9ad8\uff0c\u5728\u4f20\u8a00\u4e2d\u4e5f\u7ecf\u5e38\u88ab\u5f53\u4f5c\u89c1\u9b3c\u4e86\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u68a6\u9b47\u7684\u65f6\u5019\u51fa\u73b0\u5e7b\u89c9\u7684\u51e0\u7387\u4e5f\u5f88\u9ad8\u3002
\u5148\u8bf4\u4e00\u4e2a\u6545\u4e8b\u3002\u7f8e\u56fd\u4e00\u4e2a\u6743\u5a01\u7814\u7a76\u673a\u6784\u8c03\u67e5\u4e86\u90a3\u4e9b\u81ea\u79f0\u9047\u89c1\u8fc7\u5916\u661f\u4eba\uff0c\u548c\u5916\u661f\u4eba\u4ea4\u6d41\u8fc7\u7684\u6c11\u4f17\uff0c\u5728\u4ed6\u4eec\u8ff0\u8bf4\u90a3\u6bb5\u7ecf\u5386\u7684\u65f6\u5019\u4f7f\u7528\u6d4b\u8c0e\u4eea\uff0c\u5e76\u4ece\u4e2d\u6dd8\u6c70\u4e8670%\u7684\u9020\u8c23\u8005\u3002\u5bf9\u5269\u4e0b\u7684\u4e0a\u767e\u4eba\u7684\u8c03\u67e5\u4e2d\uff0c\u7814\u7a76\u4eba\u5458\u53d1\u73b0\u4ed6\u4eec\u7684\u7ecf\u5386\u6709\u7740\u60ca\u4eba\u7684\u76f8\u8bc6\u2014\u2014\u51e0\u4e4e\u90fd\u662f\u81ea\u79f0\u5728\u534a\u591c\u9192\u6765\u65f6\u53d1\u73b0\u5916\u661f\u4eba\u9020\u8bbf\u81ea\u5df1\u7684\u5bb6\u3002\u6709\u7684\u8bf4\u770b\u89c1\u5916\u661f\u4eba\u5728\u5367\u5ba4\u4e2d\u6e9c\u8fbe\u4e00\u5708\u540e\u5c31\u4e0d\u89c1\u8e2a\u5f71\uff0c\u6709\u7684\u8eab\u79f0\u88ab\u9080\u8bf7\u5230\u5916\u661f\u4eba\u7684\u98de\u789f\u4e0a\u53bb\u4f5c\u4e86\u4e00\u756a\u4ea4\u8c08\u3002
\u8fd9\u91cc\u5c31\u6709\u4e24\u4e2a\u7591\u95ee\uff1a\u4ed6\u4eec\u7684\u7ecf\u5386\u662f\u5426\u662f\u771f\u7684\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6d4b\u8c0e\u4eea\u90fd\u6d4b\u4e0d\u51fa\u6765\u4ed6\u4eec\u662f\u5728\u6492\u8c0e\u3002\u65e2\u7136\u6ca1\u6709\u6492\u8c0e\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4ed6\u4eec\u53c8\u90fd\u662f\u5728\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u5019\u53d1\u751f\u4e86\u548c\u5916\u661f\u4eba\u7684\u63a5\u89e6\u5462\uff1f
\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u68a6\u9b47\u4e86\uff0c\u5e76\u4e14\u4ea7\u751f\u4e86\u5e7b\u89c9\u3002\u7814\u7a76\u4eba\u5458\u79f0\uff0c\u68a6\u9b47\u65f6\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u534a\u68a6\u534a\u9192\u7684\u65f6\u5019\u4ea7\u751f\u7684\u5e7b\u89c9\u6781\u4e3a\u771f\u5b9e\u6781\u4e3a\u771f\u5b9e\uff0c\u901a\u5e38\u81ea\u5df1\u9192\u6765\u65f6\u90fd\u65e0\u6cd5\u8fa8\u522b\u4e8b\u4ef6\u7684\u771f\u5b9e\u6027\u3002\u800c\u4e14\u8c03\u67e5\u4e2d\u53d1\u73b0\uff0c\u8fd9\u4e9b\u4eba\u5728\u5f88\u65e9\u4ee5\u524d\u5c31\u76f8\u4fe1\u5916\u661f\u4eba\u7684\u5b58\u5728\uff0c\u5e73\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u90fd\u6bd4\u8f83\u5173\u6ce8\u5173\u4e8e\u7b2c3\u7c7b\u63a5\u89e6\u7684\u4fe1\u606f\uff0c\u5e76\u4e14\u6e34\u671b\u81ea\u5df1\u80fd\u591f\u548c\u5916\u661f\u4eba\u63a5\u89e6\u3002\u5916\u661f\u4eba\u8fd9\u53d1\u65b9\u9762\u7684\u5185\u5bb9\u5728\u4ed6\u4eec\u601d\u60f3\u91cc\u5360\u6709\u5f88\u5927\u7684\u6bd4\u91cd\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u68a6\u9b47\u4e2d\u4ea7\u751f\u548c\u5916\u661f\u4eba\u6709\u5173\u7684\u5e7b\u89c9\u4e5f\u5c31\u5f88\u6b63\u5e38\u4e86\uff0c\u8fd9\u4e5f\u662f\u6240\u8c13\u7684\u65e5\u6709\u6240\u601d\u591c\u6709\u6240\u68a6\u4e86\u3002\u6709\u7684\u4eba\u5728\u68a6\u9b47\u4e2d\u4ea7\u751f\u4e86\u5e7b\u89c9\uff0c\u7136\u540e\u53c8\u7ee7\u7eed\u5165\u7720\u5f00\u59cb\u505a\u68a6\uff0c\u68a6\u7684\u5185\u5bb9\u5f88\u53ef\u80fd\u662f\u548c\u90a3\u4e2a\u5e7b\u89c9\u6709\u5173\u7684\u4fe1\u606f\u3002\u4f8b\u5982\u4ea7\u751f\u9b3c\u7684\u5e7b\u89c9\u7684\uff0c\u88ab\u9b3c\u53d1\u73b0\u4f60\u9192\u6765\u4e86\uff0c\u671d\u4f60\u9760\u8fc7\u6765\uff0c\u7136\u540e\u600e\u4e48\u6837\u600e\u4e48\u6837\uff0c\u5f00\u59cb\u4e86\u5669\u68a6\u3002\u90a3\u4e9b\u88ab\u8c03\u67e5\u8005\u5c31\u68a6\u89c1\u6765\u5230\u5916\u661f\u4eba\u7684\u98de\u8239\uff0c\u53d1\u751f\u4e00\u7cfb\u5217\u6545\u4e8b......
\u901a\u8fc7\u8fd9\u4e2a\u6545\u4e8b\u5c31\u80fd\u591f\u7406\u89e3\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4e00\u4e9b\u4eba\u81ea\u79f0\u5728\u9b3c\u538b\u8eab\u65f6\u770b\u89c1\u9b3c\u4e86\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u4e2d\u56fd\u7684\u4f20\u7edf\u4e2d\u5386\u6765\u5c31\u6709\u5f88\u6df1\u7684\u9b3c\u602a\u6587\u5316\uff0c\u53e4\u4eba\u628a\u5bf9\u672a\u77e5\u4e8b\u7269\u7684\u6050\u60e7\u89e3\u91ca\u4e3a\u9b3c\uff0c\u73b0\u4ee3\u4eba\u662f\u901a\u8fc7\u5c0f\u65f6\u5019\u542c\u7684\u6545\u4e8b\uff0c\u4e66\u672c\u548c\u7535\u5f71\u5404\u79cd\u4f20\u5a92\u4e86\u89e3\u9b3c\uff0c\u901a\u5e38\u8fd9\u4e9b\u5185\u5bb9\u91cc\u7684\u9b3c\u66f4\u52a0\u6050\u6016\u3002\u4e45\u800c\u4e45\u4e4b\uff0c\u5c31\u4e60\u60ef\u628a\u6050\u60e7\u7684\u4e1c\u897f\u548c\u9b3c\u8054\u7cfb\u8d77\u6765\u3002\u6240\u4ee5\u5728\u68a6\u9b47\u7684\u65f6\u5019\u4f1a\u5bb3\u6015\uff0c\u7136\u540e\u5c31\u4ea7\u751f\u4e86\u9b3c\u7684\u5e7b\u89c9\u3002
\u6240\u8c13\u300c\u9b3c\u538b\u8eab\u300d\uff0c\u53ea\u662f\u6c11\u95f4\u7684\u4e00\u79cd\u8ff7\u4fe1\u7684\u8bf4\u6cd5\uff0c\u7edd\u5bf9\u4e0d\u662f\u771f\u7684\u9b3c\u538b\u5e8a\uff0c\u66f4\u4e0d\u662f\u9b3c\u7f20\u8eab\uff0c\u4e8b\u5b9e\u4e0a\u662f\u7f79\u60a3\u4e86\u7761\u7720\u969c\u788d\u7684\u75be\u75c5\u3002\u300c\u9b3c\u538b\u8eab\u300d\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u5728\u7761\u7720\u795e\u7ecf\u533b\u5b66\u4e0a\u662f\u5c5e\u4e8e\u4e00\u79cd\u7761\u7720\u762b\u75ea\uff08\u9ebb\u75f9\uff09\uff08sleep paralysis\uff09\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u60a3\u8005\u5728\u7761\u7720\u5f53\u65f6\uff0c\u5448\u73b0\u534a\u9192\u534a\u7761\u7684\u60c5\u5883\uff0c\u8111\u6ce2\u662f\u6e05\u9192\u7684\u6ce2\u5e45\uff0c\u6709\u4e9b\u4eba\u8fd8\u4f1a\u5e76\u6709\u5f71\u50cf\u7684\u5e7b\u89c9\uff0c\u4f46\u5168\u8eab\u808c\u8089\u5f20\u529b\u964d\u81f3\u6700\u4f4e\uff0c\u7c7b\u4f3c\u300c\u762b\u75ea\u300d\u72b6\u6001\uff0c\u5168\u8eab\u52a8\u5f39\u4e0d\u5f97\uff0c\u5f77\u4f5b\u88ab\u5355\u4e0a\u91d1\u949f\u7f69\u822c\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u4e00\u822c\u4eba\u6240\u8c13\u7684\u300c\u9b3c\u538b\u8eab\u300d\u7684\u73b0\u8c61\u3002
\u65e2\u7136\u9b3c\u538b\u8eab\u548c\u9b3c\u6ca1\u6709\u5173\u7cfb\uff0c\u600e\u4e48\u89e3\u91ca\u68a6\u9b47\u5462\u3002
\u4eba\u5728\u7761\u89c9\u4e2d\uff0c\u5927\u8111\u5904\u4e8e\u4f11\u7720\u72b6\u6001\uff0c\u4e2d\u9014\u4f1a\u505a\u68a6\u3002\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u77e5\u9053\uff0c\u5728\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5927\u8111\u4e2d\u6df1\u7761\u7720\u6d45\u7761\u7720\u4e0d\u505c\u4ea4\u66ff\u3002\u5f53\u5927\u8111\u6d45\u7761\u7720\u65f6\uff0c\u4eba\u5c31\u4f1a\u505a\u68a6\uff1b\u6df1\u7761\u7720\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5c31\u5b8c\u5168\u6ca1\u6709\u610f\u8bc6\uff0c\u611f\u89c9\u662f\u5728\u6ca1\u6709\u5149\u7684\u6df1\u6d77\u91cc\u4e00\u6837\u3002\u6b63\u5e38\u60c5\u51b5\u4e0b\u4eba\u90fd\u662f\u4ece\u6d45\u7761\u7720\u4e2d\u9192\u6765\uff0c\u5f53\u4f60\u5f88\u4e0d\u5e78\u4ece\u6df1\u7761\u7720\u4e2d\u9192\u6765\u65f6\uff0c\u53d1\u751f\u68a6\u9b47\u7684\u53ef\u80fd\u5c31\u5f88\u9ad8\u4e86\u3002\u8fd9\u65f6\u5019\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u9192\u6765\u5374\u4e0d\u80fd\u52a8\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u5927\u8111\u4e2d\u8d1f\u8d23\u63a5\u6536\u4fe1\u606f\u7684\u4e2d\u67a2\u82cf\u9192\u4e86\uff0c\u800c\u8d1f\u8d23\u8fd0\u52a8\u7684\u4e2d\u67a2\u4ecd\u7136\u5728\u7761\u7720\u4e2d\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u4f60\u5c31\u53ea\u80fd\u7728\u773c\uff0c\u51fa\u6c14\uff0c\u4f46\u662f\u5374\u52a8\u4e0d\u4e86\uff0c\u751a\u81f3\u8fde\u60f3\u54ac\u81ea\u5df1\u7684\u820c\u5934\u5f04\u9192\u81ea\u5df1\u90fd\u529e\u4e0d\u5230\u3002\u5173\u4e8e\u68a6\u9b47\u7684\u89e3\u91ca\u5c31\u8fd9\u4e48\u7b80\u5355\uff0c\u5176\u5b9e\u548c\u4e2d\u98ce\u7684\u75c5\u4eba\u6ca1\u4ec0\u4e48\u533a\u522b\u3002\u56e0\u4e3a\u5927\u8111\u4e2d\u4e00\u90e8\u5206\u4ecd\u5728\u7761\u7720\uff0c\u9192\u6765\u7684\u90a3\u90e8\u5206\u5728\u5f71\u54cd\u4e0b\u800c\u7ee7\u7eed\u5165\u7720\uff0c\u6240\u4ee5\u4f1a\u4ea7\u751f\u65e0\u6cd5\u62b5\u6321\u7684\u56f0\u610f\u3002\u5728\u8fd9\u534a\u68a6\u534a\u9192\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u4eba\u8111\u5728\u8fd9\u65f6\u5019\u60f3\u5230\u7684\u4e1c\u897f\u90fd\u6781\u5bb9\u6613\u6295\u5c04\u6210\u5e7b\u89c9\uff0c\u548c\u89c6\u7f51\u819c\u4f20\u9001\u6765\u7684\u4fe1\u606f\u4e2d\u9014\u7ed3\u5408\uff0c\u4f20\u5230\u4eba\u7684\u4fe1\u53f7\u5904\u7406\u4e2d\u67a2\u3002\u56e0\u4e3a\u771f\u5b9e\u7a0b\u5ea6\u6781\u9ad8\uff0c\u901a\u5e38\u8fde\u5927\u8111\u4e5f\u4f1a\u88ab\u6b3a\u9a97\u3002
\u4e86\u89e3\u4e86\u68a6\u9b47\uff0c\u5e0c\u671b\u5927\u5bb6\u4e0d\u8981\u5bf9\u5176\u611f\u5230\u8fc7\u5206\u6050\u60e7\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u56e0\u4e3a\u4ee5\u524d\u68a6\u9b47\u65f6\u4ea7\u751f\u7684\u5e7b\u89c9\u6709\u4ec0\u4e48\u5fc3\u91cc\u7684\u9634\u5f71\u3002
\u5982\u4f55\u9884\u9632\u548c\u89e3\u51b3\u68a6\u9b47
\u4e3b\u8981\u662f\u517b\u6210\u5065\u5eb7\u7684\u751f\u6d3b\u89c4\u5f8b\uff0c\u4fdd\u8bc1\u8db3\u591f\u7684\u7761\u7720\u3002
\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u7761\u524d\u5c11\u559d\u6c34\uff0c\u4e0d\u60f3\u7761\u7684\u65f6\u5019\u4e0d\u8981\u52c9\u5f3a\u81ea\u5df1\u3002\u56e0\u4e3a\u5165\u7761\u7684\u65f6\u5019\u4e5f\u6709\u53ef\u80fd\u4f1a\u6709\u68a6\u9b47\uff0c\u4e0d\u8fc7\u51fa\u73b0\u5e7b\u89c9\u7684\u51e0\u7387\u6bd4\u8f83\u4f4e\u3002
\u6b63\u786e\u7684\u7761\u7720\u59ff\u52bf\u4e5f\u5f88\u91cd\u8981\uff0c\u4e00\u822c\u6709\u68a6\u9b47\u7684\u4eba\u90fd\u559c\u6b22\u53cd\u7740\u7761\uff0c\u5c31\u662f\u80f8\u90e8\u671d\u4e0b\uff0c\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u559c\u6b22\u8499\u5934\u7761\u3002\u4ef0\u5367\uff0c\u76d6\u7684\u88ab\u539a\u6216\u624b\u653e\u5728\u80f8\u53e3\u4e0a\uff0c\u65e5\u95f4\u7cbe\u795e\u8fc7\u5ea6\u7d27\u5f20\uff0c\u665a\u996d\u8fc7\u9971\u90fd\u662f\u53d1\u751f\u68a6\u9b47\u7684\u8bf1\u56e0\uff0c\u5982\u679c\u4fa7\u8eab\u7761\u5e76\u907f\u514d\u4e0a\u8ff0\u8bf1\u56e0\uff0c\u5c31\u4e0d\u4f1a\u53d1\u751f\u68a6\u9b47\u4e86\u3002
\u5f53\u4f60\u68a6\u9b47\u4e86\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u60f3\u5f04\u9192\u81ea\u5df1\uff0c\u4e5f\u6709\u51e0\u4e2a\u65b9\u6cd5\u3002\u68a6\u9b47\u7684\u65f6\u5019\u52a8\u624b\u548c\u811a\u51e0\u4e4e\u662f\u4e0d\u53ef\u80fd\u7684\uff0c\u4e0d\u8fc7\u53ef\u4ee5\u8bd5\u7740\u6446\u52a8\u8111\u888b\u3002
\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u5f04\u9192\u81ea\u5df1\u540e\u4e0d\u8981\u7761\u5728\u90a3\u91cc\u4e0d\u52a8\uff0c\u8fd9\u6837\u6781\u6709\u53ef\u80fd\u53c8\u51fa\u73b0\u68a6\u9b47\u3002\u6700\u597d\u8981\u7acb\u5373\u5f00\u706f\u8d77\u8eab\uff0c\u53bb\u559d\u70b9\u6c34\uff0c\u5750\u4e00\u5750\uff0c\u7b49\u5934\u8111\u6e05\u9192\u4e00\u70b9\u518d\u7ee7\u7eed\u7761\u89c9\u3002
\u4e2d\u533b\u8bca\u65ad
\u68a6\u9b47\u75c7\u662f\u6307\u7761\u68a6\u4e2d\u60ca\u53eb\u6216\u5e7b\u89c9\u6709\u91cd\u7269\u538b\u8eab\uff0c\u4e0d\u80fd\u4e3e\u52a8\uff0c\u6b32\u547c\u4e0d\u51fa\uff0c\u6050\u60e7\u4e07\u5206\uff0c\u80f8\u95f7\u5982\u7a92\u606f\u72b6\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u5e38\u89c1\u4e34\u5e8a\u75c7\u72b6\u3002\u5176\u53d1\u751f\u4e0e\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\u3001\u75b2\u52b3\u8fc7\u5ea6\u3001\u8d2b\u8840\u3001\u8840\u538b\u504f\u4f4e\u4ee5\u53ca\u6291\u90c1\u3001\u751f\u6c14\u3001\u53d1\u6012\u7b49\u60c5\u5fd7\u56e0\u7d20\u6709\u5173\u3002
\u7531\u4e8e\u4eba\u5728\u5165\u7761\u72b6\u6001\u4e2d\u8840\u538b\u8fdb\u4e00\u6b65\u964d\u4f4e\uff0c\u9020\u6210\u5fc3\u8111\u7f3a\u8840\uff0c\u4f9b\u6c27\u51cf\u5c11\uff0c\u5927\u8111\u76ae\u5c42\u7684\u8fd0\u52a8\u4e2d\u67a2\u6bd4\u611f\u89c9\u4e2d\u67a2\u5148\u8fdb\u5165\u6291\u5236\u72b6\u6001\uff1b\u6216\u7531\u4e8e\u5916\u5468\u795e\u7ecf\u8fdb\u5165\u6291\u5236\u72b6\u6001\u6bd4\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u5feb\uff0c\u4ece\u800c\u9020\u6210\u795e\u5fd7\u6e05\u695a\uff0c\u8fd0\u52a8\u762b\u75ea\u7684\u68a6\u9b47\u75c7\u3002
\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\u68a6\u9b47\u75c7\u662f\u7531\u4e8e\u6c14\u8840\u4e24\u865a\uff0c\u6c14\u4e0d\u5468\u8fd0\uff0c\u6c14\u6ede\u8840\u7600\uff0c\u51dd\u963b\u7ecf\u8109\u6240\u81f4\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5bf9\u68a6\u9b47\u75c7\u7684\u9632\u6cbb\uff0c\u9996\u5148\u5e94\u6ce8\u610f\u52a0\u5f3a\u8425\u517b\uff0c\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\uff0c\u9632\u6b62\u8fc7\u5ea6\u75b2\u52b3\uff0c\u533b\u6cbb\u8d2b\u8840\uff0c\u907f\u514d\u6291\u90c1\u3001\u751f\u6c14\u3001\u53d1\u6012\u7b49\u4e0d\u826f\u60c5\u7eea\u3002\u5bf9\u4f4e\u8840\u538b\u60a3\u8005\uff0c\u53ef\u7528\u4e2d\u836f\u9ec4\u82aa\u3001\u515a\u53c2\u3001\u5f53\u5f52\u3001\u7518\u8349\u540420\u514b\uff0c\u6c34\u714e\u5185\u670d\uff0c\u534a\u6708\u4e3a\u4e00\u7597\u7a0b\uff0c\u5927\u591a\u60a3\u8005\u5728\u4e00\u7597\u7a0b\u5185\u8840\u538b\u53ef\u6062\u590d\u6b63\u5e38\u3002
\u6b64\u5916\uff0c\u68a6\u9b47\u75c7\u7684\u9632\u6cbb\u5c1a\u53ef\u91c7\u7528\u5bfc\u5f15\u6cd5\uff0c\u5177\u4f53\u65b9\u6cd5\u4e3a\u5c48\u5927\u62c7\u6307\uff0c\u7528\u5176\u4f59\u56db\u6307\u5411\u5185\u63e1\u4f4f\u5927\u62c7\u6307\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5165\u7761\u65f6\u8981\u517b\u6210\u4e60\u60ef\uff0c\u5e38\u505a\u4e0d\u61c8\uff0c\u5982\u6b64\u53ef\u4f7f\u68a6\u9b47\u75c7\u53d1\u4f5c\u9010\u6e10\u51cf\u5c11\u3002
\u513f\u7ae5\u68a6\u9b47
\u68a6\u9b47\u5728\u513f\u7ae5\u4e2d\u5f88\u5e38\u89c1\uff0c\u6700\u591a\u89c1\u4e8e3-7\u5c81\u7684\u513f\u7ae5\uff0c\u201c\u68a6\u9b47\u201d\u662f\u6307\u4ece\u6076\u68a6\u4e2d\u60ca\u9192\u9192\u8fc7\u4e4b\u540e\uff0c\u80fd\u751f\u52a8\u5730\u56de\u5fc6\u8d77\u6076\u68a6\u7684\u5185\u5bb9\u3002\u8fd9\u4e9b\u68a6\u5883\uff0c\u603b\u662f\u975e\u5e38\u53ef\u6015\uff0c\u4f7f\u505a\u68a6\u7684\u5b69\u5b50\u5904\u4e8e\u6781\u5ea6\u7126\u8651\u4e4b\u4e2d\uff0c\u6216\u4e3a\u5996\u9b54\u9b3c\u602a\u6240\u73a9\u5f04\uff0c\u6216\u88ab\u574f\u4eba\u731b\u517d\u6240\u8ffd\u8d76\uff0c\u6216\u662f\u81ea\u5df1\u53ca\u4eb2\u4eba\u9677\u5165\u67d0\u79cd\u707e\u96be\u7684\u8fb9\u7f18\u7b49\uff0c\u5f53\u65f6\u60f3\u5495\u5495\u4e0d\u51fa\uff0c\u60f3\u9003\u9003\u4e0d\u4e86\uff0c\u5f80\u5f80\u662f\u65e0\u53ef\u5948\u4f55\u548c\u900f\u4e0d\u8fc7\u6c14\u6765\u3002\u5728\u5c06\u9192\u672a\u9192\u4e4b\u9645\uff0c\u5e38\u611f\u5230\u8eab\u8eaf\u548c\u56db\u80a2\u96be\u4ee5\u52a8\u5f39\uff0c\u5982\u540c\u88ab\u4ec0\u4e48\u4e1c\u897f\u538b\u4f4f\u4e86\u4f3c\u7684\uff0c\u987b\u51e0\u7ecf\u6323\u624e\uff0c\u624d\u53ef\u5b8c\u5168\u6e05\u9192\u3002
\u68a6\u9b47\u53d1\u751f\u5728\u6709\u68a6\u7684\u773c\u5feb\u52a8\u7761\u7720\u9636\u6bb5\u3002\u56e0\u4e3a\u773c\u5feb\u52a8\u7761\u7720\u5728\u540e\u534a\u591c\u7684\u7761\u7720\u4e2d\u5360\u7684\u6bd4\u4f8b\u8f83\u9ad8\uff0c\u6240\u4ee5\u68a6\u9b47\u5728\u540e\u534a\u591c\u53d1\u751f\u7684\u673a\u4f1a\u66f4\u591a\uff0c\u505a\u6076\u68a6\u7684\u5f53\u65f6\uff0c\u5fc3\u8df3\u548c\u547c\u5438\u53ef\u80fd\u4f1a\u589e\u5feb\uff0c\u4f46\u662f\u4e0d\u4f1a\u6709\u663e\u8457\u7684\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u53cd\u5e94\u3002\u513f\u7ae5\u4ece\u68a6\u9b47\u4e2d\u9192\u6765\uff0c\u5e38\u5e38\u4f1a\u54ed\uff0c\u4f1a\u8bf4\u5bb3\u6015\uff0c\u5bb6\u957f\u7684\u5b89\u6170\u80fd\u4f7f\u4ed6\u5b89\u9759\u4e0b\u6765\u7ee7\u7eed\u5165\u7761\u3002
\u8bf1\u81f4\u539f\u56e0\u6709\u4e94\uff1a\u4e00\u662f\u5f53\u665a\u7761\u524d\u5fc3\u60c5\u4e0d\u6109\u3002\u4e8c\u662f\u770b\u4e86\u6050\u6016\u5f71\u89c6\u6216\u542c\u4e86\u9b3c\u795e\u3001\u4fa6\u63a2\u7b49\u6050\u6016\u6545\u4e8b\u3002\u4e09\u662f\u7761\u7720\u59ff\u52bf\u4e0d\u597d\uff0c\u5982\u53cc\u624b\u538b\u5728\u80f8\u524d\u3002\u56db\u662f\u60a3\u4e0a\u547c\u5438\u9053\u75be\u75c5\u5f15\u8d77\u547c\u5438\u4e0d\u7545\u6216\u60a3\u80a0\u9053\u5bc4\u751f\u866b\u75c5\u7b49\u3002\u4e94\u662f\u8fc7\u91cf\u8fdb\u98df\uff0c\u80c3\u90e8\u80c0\u6ee1\u3002
\u7ea0\u6b63\u4e4b\u6cd5\u662f\u6d88\u9664\u4e0a\u8ff0\u6709\u5173\u56e0\u7d20\uff0c\u7ea0\u6b63\u4e0d\u826f\u7761\u7720\u4e60\u60ef\uff0c\u5e73\u65f6\u6ce8\u610f\u751f\u6d3b\u6709\u89c4\u5f8b\u3002\u4e0d\u7528\u6050\u5413\u7b49\u624b\u6bb5\u6559\u80b2\u5b69\u5b50\uff0c\u9650\u5236\u5176\u770b\u6709\u523a\u6fc0\u7684\u7535\u5f71\u3001\u7535\u89c6\u3001\u4e0d\u7ed9\u513f\u7ae5\u8bb2\u9b3c\u795e\u3001\u60ca\u6050\u5c0f\u8bf4\u6545\u4e8b\uff0c\u907f\u514d\u5176\u60c5\u7eea\u7d27\u5f20\u3002\u5bf9\u5176\u8eab\u4f53\u75be\u75c5\u53ca\u65f6\u4e88\u4ee5\u6cbb\u7597\u3002\u68a6\u9b47\u9891\u7e41\u51fa\u73b0\u8005\uff0c\u53ef\u77ed\u671f\u5185\u7528\u5c0f\u5242\u91cf\u5730\u897f\u6cee\uff08\u5b89\u5b9a\uff09\u7b49\uff0c\u4ee5\u63a7\u5236\u53d1\u4f5c\u3002
\u68a6\u9b47\u4e0e\u591c\u60ca\u7684\u533a\u522b
\u591c\u60ca\u6709\u660e\u663e\u7684\u60ca\u6050\u8868\u60c5\uff0c\u602a\u58f0\u5495\u53eb\uff0c\u4ee5\u53ca\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u75c7\u72b6\uff0c\u5982\u5fc3\u8df3\u548c\u547c\u5438\u52a0\u5feb\uff0c\u5927\u6c57\u6dcb\u6f13\uff0c\u77b3\u5b54\u6563\u5927\uff0c\u9762\u8272\u82cd\u767d\uff0c\u4f7f\u5b69\u5b50\u7684\u7236\u6bcd\u89c1\u4e86\u89e6\u76ee\u60ca\u5fc3\uff0c\u4f46\u672c\u4eba\u5374\u4ec0\u4e48\u4e5f\u4e0d\u77e5\u9053\uff0c\u4e8b\u540e\u6ca1\u6709\u8bb0\u5fc6\u3002\u68a6\u9b47\u662f\u6b63\u5728\u505a\u68a6\u7684\u513f\u7ae5\u81ea\u5df1\u4ece\u68a6\u4e2d\u60ca\u9192\uff0c\u611f\u5230\u975e\u5e38\u5bb3\u6015\uff0c\u4f46\u662f\u522b\u4eba\u5374\u770b\u4e0d\u51fa\u4ec0\u4e48\u660e\u663e\u7684\u52a8\u9759\u3002\u591c\u60ca\u5413\u7740\u522b\u4eba\uff0c\u68a6\u9b47\u5413\u7740\u81ea\u5df1\u3002
\u5b69\u5b50\u53d1\u751f\u68a6\u9b47\u65f6\uff0c\u53ef\u5c3d\u5feb\u5c06\u4ed6\u5524\u9192\u5e76\u53ef\u5b89\u6170\u5b69\u5b50\u8bf4\uff1a\u201c\u8fd9\u662f\u505a\u68a6\uff0c\u4e0d\u662f\u771f\u7684\uff0c\u4e0d\u8981\u5bb3\u6015\u3002\u201d\u5f85\u60c5\u7eea\u7a33\u5b9a\u518d\u8ba9\u4ed6\u5165\u7761\u3002\u4e00\u822c\u4e0d\u9700\u8981\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u3002\u53d1\u4f5c\u9891\u7e41\u7684\u53ef\u4ee5\u5728\u4e34\u7761\u65f6\u53e3\u670d\u4f73\u9759\u5b89\u5b9a\uff0c\u8fde\u670d\u51e0\u665a\u3002\u5e73\u65f6\u5e94\u5f53\u907f\u514d\u770b\u6050\u6016\u7684\u5f71\u89c6\uff0c\u542c\u6050\u6016\u7684\u6545\u4e8b\uff0c\u6709\u5fc3\u7406\u538b\u529b\u548c\u8eaf\u4f53\u8bf1\u56e0\u7684\u5e94\u4f5c\u5bf9\u75c7\u5904\u7406\uff0c\u89e3\u9664\u5404\u79cd\u8bf1\u53d1\u68a6\u9b47\u7684\u56e0\u7d20\u4e4b\u540e\uff0c\u4e00\u822c\u5c31\u4e0d\u4f1a\u518d\u9891\u9891\u53d1\u4f5c\uff0c\u53e6\u5916\uff0c\u968f\u7740\u5e74\u9f84\u7684\u589e\u957f\uff0c\u68a6\u9b47\u7684\u53d1\u4f5c\u4e5f\u4f1a\u81ea\u7136\u51cf\u5c11\u6216\u505c\u6b62\u3002
一般有这种症状的人体型偏胖， 病因是睡眠时咽、喉、软腭等部位肌肉松弛，阻塞了气管开口（要想搞清楚解剖，请自己查阅一下吧）。 长期这样，可能造成夜间缺氧，影响生长发育，还可造成白天疲惫。 如果症状不重，可保持侧卧位睡觉，多运动减肥。如果症状重，要到医院做一个睡眠监测，这个检查可以监测 夜间缺氧的严重程度，有没有必要进行医学干预等。
与睡姿有一定关系，但要去医院查一查有没有咽喉部的病变，有些需要早些治疗的。
你这个是“睡眠呼吸暂停综合征”，15岁就开始，真是太早了，这病主要病因是“气道狭窄”，睡眠中因气道狭窄引起呼吸暂停，会导致缺氧，主要损害脑和心脏，严重的可能导致猝死，这病和睡姿不良有绝对关系，必须及早入手纠正，建议你查一个枕头，叫“精确睡姿枕”，在淘宝上有，你看一看它的说明，会让你学到很多。
绛旓細鏄潯濮跨殑闂锛屽洜涓洪殢鐫浜虹殑鎴愰暱锛岃兏閮ㄧ殑鑲岃倝鍜岃剛鑲細璺熶互鍓嶅皯骞存湡鐨勫帤搴︿笉涓鏍凤紝澧炲姞寰堝锛岃繖鏃朵綘杩樹繚鎸佸钩韬虹殑鐫″Э灏变細琚粬浠墍绱紝鍥犱负杩欐槸涓涓笎杩涚殑杩囩▼锛屾墍浠ヤ綘浠ュ墠娌℃湁鍟ユ劅瑙夈浠庣幇鍦ㄥ紑濮嬪敖閲忕敤渚у崸鐫″Э锛屼綘鐨勭潯鐪犱細鏈夊緢澶х殑鏀瑰杽锛屼笉瑕佺浉淇′竴浜涜糠淇¤娉曪紝閭ｅ彧鏄涓浜涗笉浜嗚В鐨勭幇璞＄敤璁╀汉鏁晱鐨勮娉...
绛旓細澶氳浆鍑犲鍖婚櫌銆傛垜浠ュ墠锛16-17閭ｄ細璺熶綘涓鏍凤紝涓涓汉浼氱獊鐒跺ぇ鍙ｅ枠姘旓紝蹇冩厡锛屾皵鐭杩欎釜鍙兘鏄績寰嬪け甯革紝姘旂煭蹇冩偢閫犳垚鐨銆傝繕鏈夌敓娲诲帇杩績鎯呭帇鎶戠殑鍘熷洜
绛旓細1銆佸闂寸潯鐪犱腑鎲嬮啋鍘熷洜寰堝锛鍏朵腑杈冨父瑙佺殑鏄績琛绠″姛鑳戒笅闄嶏紝蹇冭“寮曡捣鐨锛岃繖绉嶆儏鍐靛線寰瑙佷簬涓佸勾浜猴紝闀挎湡鎱㈡у績鑴忕梾鎯呭喌涓嬶紝绉瀬灏卞績鍐呯锛岃繘琛屽績鑴忓僵瓒呮鏌ユ槑纭瘎浼板績鑴忕粨鏋勫拰鍔熻兘锛屽悓鏃惰繖绉嶅績鎱岀棁鐘讹紝鏈夊彲鑳芥ф槸蹇冨緥澶卞父涔熸槸浼氬紩璧锋唻閱掔棁鐘讹紝绉瀬杩涜杩欑鍙戠敓鏃跺績鐢靛浘鐨勬鏌ャ2銆佸悓鏃剁粨鍚堟湁鏃犵潯鐪犲懠鍚告殏鍋...
绛旓細1. 澶滈棿鐫＄湢涓獊鐒舵唻閱掔殑鍘熷洜澶氱澶氭牱銆杈冧负甯歌鐨勬儏鍐靛寘鎷績琛绠″姛鑳戒笅闄嶏紝灏ゅ叾鏄績琛板紩璧风殑銆傝繖绉嶆儏鍐靛瑙佷簬涓佸勾浜猴紝鐗瑰埆鏄偅浜闀挎湡鎮ｆ湁鎱㈡у績鑴忕梾鐨勪汉銆寤鸿鍙婃椂灏卞尰锛岃繘琛屽績鑴忓僵瓒呮鏌ヤ互璇勪及蹇冭剰缁撴瀯鍜屽姛鑳姐傛澶栵紝蹇冩厡鐥囩姸鍙兘鏄敱蹇冨緥澶卞父寮曡捣鐨勶紝杩欎篃鍙兘鎴愪负鎲嬮啋鐨勫師鍥犮傚洜姝わ紝杩涜蹇冪數鍥炬鏌ヤ互...
绛旓細鎴戠殑鐞嗚В鏄紝浣犵潯瑙夊Э鍔夸笉瀵癸紝浣犲乏鍗鐫¤锛灏辩潯涓嶅ソ锛屽績鑴忎笉鑸掓湇锛屽洜涓哄績鑴忓湪宸﹂潰锛屽帇杩績鑴忥紝浣垮績鑴忚垝灞曚笉寮锛屽鑷磋兏闂锋皵鐭傚彟澶栬繕鏈変竴涓師鍥犳槸锛岀敱浜庝綘鐫¤濮垮娍鍜屽伐浣滃帇鍔涘紑杞︾帺鎵嬫満灞炰簬浣庡ご鏃忥紝瀵艰嚧鑳告绗竷鑺傞敊浣嶆垨娣蜂贡锛岄犳垚鍚庤儗鐤插﹁兏闂锋皵鐭紝绛夌瓑锛屾垜鐨勫缓璁槸浣犳壘涓笓涓氱殑涓尰缁欎綘鎺ㄦ嬁鎸夋懇绛夌瓑鏂瑰紡...
绛旓細杩欎釜鐪嬩綘鏄庝箞琚唻閱掔殑锛屽鏋滀綘鏄琚瓙锛岃。鐗╃瓑缁欐唻閱掗偅涔堣娉ㄦ剰鐫″Э鍜岀潯鐪犱範鎯紝涓嶉渶娌荤枟锛屾澶鐫¤鏃舵妸鎵嬫斁浜庤兏鍙ｄ笂涔熶細琚鎲嬮啋锛鎵浠ラ渶瑕佹敞鎰忥紝濡傛灉涓嶆槸浠ヤ笂鍘熷洜閭ｄ箞鍙兘鍛煎惛閬撴湁鐤炬偅锛岄渶灏卞尰銆
绛旓細闂鍒嗘瀽锛氭櫄涓鐫¤鏃跺線寰浼氳鎲嬮啋鍙兘鏄績鑲岀梾鎴栬吅浣撹偉澶у紩璧风殑鐥囩姸銆傛剰瑙佸缓璁細寤鸿鎮ㄥ幓鍖婚櫌鍋氫釜蹇冪數鍥撅紝蹇冭剰褰╄秴锛屽枆闀滄鏌ヤ竴涓嬶紝纭瘖鐥呭洜锛屽啀瀵圭棁娌荤枟銆
绛旓細鏍规嵁鐥囩姸鎻忚堪鏉ョ湅锛岃冭檻鐫＄湢鍚庡紩璧风殑鍛煎惛閬撴闃荤棁鐘讹紝鍙兘涓庨蓟鎭倝鏈夊叧绯汇 鍙﹀涓嶇煡鏈夋棤鎵撻季鐨勬瘺鐥咃紝濡傛灉鏈夌殑璇濓紝鏈夊彲鑳借冭檻涓虹潯鐪犲懠鍚告殏鍋滅患鍚堝緛锛岃繖涓渶瑕佽繘琛岀潯鐪犲懠鍚哥洃娴嬶紝缁煎悎娌荤枟銆備粎渚涘弬鑰冦傞蓟鎭倝鍙屼晶澶氬彂锛屽崟渚ц緝灏戙傚父瑙佺殑鐥囩姸涓烘寔缁ч蓟濉為殢鎭倝浣撶Н闀垮ぇ鑰屽姞閲嶃傞蓟鑵斿垎娉岀墿澧炲锛屾椂浼存湁鍠峰殢锛...
绛旓細杩欑鎯呭喌澶氬崐鏄績琛般備竴銆佸鑷村績鍔涜“绔殑鍘熷洜锛氭劅鏌撱佸績鑴忚礋鑽峰姞澶 1銆佹劅鏌 鎰熸煋鍙互瀵艰嚧蹇冭倢鎹熷锛岀敋鑷充細褰卞搷鍒板績鑴忕殑鍔熻兘銆傛劅鏌撴у績鍐呰啘鐐庡彲杩涗竴姝ユ崯瀹冲師鏈夌摚鑶滅梾鍙橈紱鍛煎惛閬撴劅鏌撳彲鍥犲彂鐑佸績鍔ㄨ繃閫熴佸挸鍡斤紝鑰屼骇鐢熸殏鏃舵ц偤鍔ㄨ剦楂樺帇鍜屽績鑴忚礋鑽峰鍔狅紝鍧囧彲璇卞彂蹇冨姏琛扮銆2銆佸績鑴忚礋鑽峰姞澶 搴旇娉ㄦ剰鐨勬槸锛岄暱鏈熺殑...
绛旓細浣犲ソ锛鐫¤鎲嬮啋鍙兘鏈夊涓嬪師鍥狅細澶滈棿闃靛彂鎬у懠鍚稿洶闅撅紝鍗虫湁蹇冭剰鐥呭鑷寸殑蹇冭“鏃朵細鍑虹幇鐨勭棁鐘讹紝涓鑸細浼存湁鍙屼笅鑲㈡诞鑲匡紝涓嶈兘骞冲崸锛岄渶绔潗鍛煎惛鏂硅兘缂撹В锛屼弗閲嶆椂鍙兘鍜虫场娌牱鐥帮紱鐫＄湢鍛煎惛鏆傚仠缁煎悎寰侊紝涔熷彲绉颁负榧剧棁锛屽瑙佷簬閭ｄ簺鑲ヨ儢銆侀蓟閮ㄧ柧鎮ｇ殑鎮ｈ咃紝鍥犻暱鏃堕棿鍛煎惛鍋滈】鑰鎲嬮啋锛涓ラ噸鏃跺氨浼氬嚭鐜颁綘璇寸殑鎲嬬潃鍐嶄篃閱...
