正常一天喝多少水是正常的 正常人一天喝多少水？

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你好，一般来讲不要刻意的去过量饮水，首先口渴了必须喝点，平时喜欢喝茶水也要适量，一般一天不要超过1800毫升，

正常一天喝多少水是正常的。一天起码要喝三斤水，以上这才算正常，因为水喝多了。也容易让人浮肿喝少了会对你的肠胃不好，大概和5至6杯水。这是最好的。

其实谁水是人体的主要组成部分，每天必须补充水分，一般来讲，按照体重，一个成年人每天1.5~2升水是比较合适的。

正常的，每天要喝八杯水，相当于八瓶矿泉水。它的作用是稀释血管，促进身体健康！

喝多少水其实没有统一标准，能够达到人体所需就可以，没必要喝的太多，但是喝的过少对身体也不好，所以喝适量就可以了。

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