那种带气垫的运动鞋适合立定跳远吗?
气垫鞋只对脚的缓冲有保护作用，对弹跳力的提高没有任何帮助适合，而且有相当大的帮助。
气垫鞋的弹力能使你在运动中变得轻松，能抵消一部分地面的阻力。气垫鞋对跑步类考试影响不是很大，对跳跃类运动影响明显得多。
如果是在塑胶跑道的话，建议穿钉鞋。我去体院考试的时候，比考试的人基本穿的是钉鞋。因为钉鞋抓地能力强，使你第2步出去可以更有力，包括跳远也是。如果说普通运动鞋，气垫的有气垫的特点吧，也不能说完全就是不好，前段时间出来的NIKE刘翔MAX360的鞋子不就是全气垫嘛
气垫鞋对打篮球还有点用，立定跳远没什么帮助．气垫只是起了缓冲作用，并没有增加弹力的作用．至于50米，800米更加没必要．瘦而轻巧的跑鞋更适用
绛旓細瀹夎笍璺戞闉锛屽悗鑴氳窡鏈涓鐐姘斿灚閭ｇ
绛旓細涓汉寤鸿鏅氱殑璺戦瀷灏卞彲浠ワ紝绔嬪畾璺宠繙璁茬┒鐨勬槸鎶宸у拰鐖嗗彂鍔涳紝涓嶆槸鍏夐潬闉嬪瓙銆傜垎鍙戝姏涓嶆槸涓澶╀袱澶╁氨缁冩垚鐨勶紝鎶宸ф柟闈㈡帉鎻″ソ浜嗕細鏈夋墍鎻愰珮 鎴戜篃鏄コ鐢燂紝鍦ㄥ皬瀛︾殑鏃跺欏氨鍙互璺2绫筹紝鐜板湪宸茬粡19宀佷簡锛杩愬姩浼氱珛瀹氳烦杩滄瘮璧涘彲浠ヨ烦鍒2绫3銆傞夋嫨闉嬪瓙锛屽簳杞紝鍚堣剼锛岃交渚垮氨鍙傚鏋鏈夌珛瀹氳烦杩鏂归潰鐨勯棶棰橈紝浣犲彲浠ラ棶鎴 ...
绛旓細杩欐牱鐨勯瀷鍙互鎻愪緵鏇村ソ鐨勮剼閮ㄥ拰韪濋儴鏀拺锛岀‘淇濆湪绔嬪畾璺宠繙鏃惰兘澶熸洿鍔犺交鏉捐嚜濡傘傛澶栵紝杩欎簺闉嬮氬父鍏锋湁鑹ソ鐨勭伒娲绘э紝鑳藉閫傚簲鍚勭璺宠穬鍔ㄤ綔鐨勯渶姹傘傛渶鍚庤繖浜涗笓涓鸿烦杩滆璁＄殑闉嬬粡甯歌瀺鍏ヨ澶氬厛杩涚殑鎶鏈拰涓撲笟鐭ヨ瘑浠ョ‘淇濆叾鑳戒负杩愬姩鍛樻彁渚涙渶浣崇殑璺宠穬浣撻獙銆傜患涓婃墍杩伴夋嫨涓鍙閫傚悎绔嬪畾璺宠繙鐨勮繍鍔ㄩ瀷闈炲父閲嶈瀹冭兘鏈夋晥鎻愰珮璺宠穬...
绛旓細绗竴銆侀瀷瀛愬緱杞紝璺宠繙姣旀櫘閫氳蛋璺拰璺戞瀵归瀷瀛愯姹傛洿楂橈紝鎶樺集鏁堟灉鏇翠匠鐨勯瀷瀛瀵硅剼搴曟洿涓嶅鏄撳彈浼ゃ傜浜岋紝閫夋嫨闉嬪簳鏇寸矖绯欙紝鎶撳湴鍔涙洿鐗㈢殑闉嬪瓙锛鏈浜涗骇鍦绔嬪畾璺宠繙浼氬緢婊戯紝鐢鏉块瀷鎴栬呭竷闉嬪鏄撴墦婊戙
绛旓細绌姘斿灚闉涓嶄粎涓嶄細鎻愰珮浣犵殑鎴愮哗锛屽弽鑰屼細浣挎垚缁╅檷浣庯紙姘斿灚闉嬩竴鑸兘姣旇緝閲嶏級锛绔嬪畾璺宠繙瑕佹眰绌胯交渚匡紝璺熻剼锛屾墥鍦板姏濂鐨勮繍鍔ㄩ瀷锛岄瀷搴曚笉鑳藉お鍘氥傝鐭ラ亾锛岀珛瀹氳烦杩滄槸鍏嬫湇鍦板績寮曞姏鐨勮繍鍔紙鍑℃槸璺宠穬杩愬姩閮芥槸杩欐牱锛夛紝浠讳綍閲嶉噺鐨勫鍔犻兘浼氬奖鍝嶄綘鐨勬垚缁┿傛帹鑽愪綘灏辩┛閭ｇ绠鍗曠殑鍥炲姏鎺掔悆闉嬶紝鏍峰紡鏈鍙よ佺殑閭ｇ锛屼笉鍚换浣...
绛旓細棣栭夋槸lunarglide銆俛irmax铏界劧鏈夋皵鍨锛屼絾鏄珮甯杩愬姩瀹规槗宕村埌鑴氳笣銆
绛旓細涓閫傚悎 璺戞鏇翠笉閫傚悎 鍥犱负閲嶄簡 寤鸿璺宠繙鐨勬椂鍊欑┛甯冮瀷(鍥炲姏涔嬬被鐨)璺戞鐨勬椂鍊欏氨鐪嬩綘鐨勫枩濂戒簡 鎴戝枩娆㈢┛瓒崇悆闉嬭窇姝
绛旓細姘斿灚涓昏鏄敤鏉ョ紦鍐插湴闈㈠鑴氱殑鍐插嚮鍔涳紝瀵绔嬪畾璺宠繙骞舵病鏈夊緢澶х殑浣滅敤銆傝屼笖鐜板湪甯傞潰涓婂ぇ澶氭槸鍚庢帉姘斿灚锛岃岀珛瀹氳烦杩滀富瑕佹槸鐢鍓嶈剼鎺屽彂鍔涜宫璺炽傛墍浠ワ紝娌鏈変粈涔甯姪銆
绛旓細浣嗘槸鍚戝悗鎽斿掞紝鍒嗘暟鍒欐槸璁板綍鎽斿掑鐨勫湴鏂广傝烦杩滅殑鍏抽敭鍦ㄤ簬闈犺嚜韬烦杩滄妧宸т笌鍔涢噺锛屽叾瀹炵┛涓婃皵鍨瀷鍚庯紝绔嬪畾璺宠繙鐨勬垚缁╄窡绌挎櫘閫氶瀷瀛愬樊涓嶅銆傞偅涔姘斿灚闉嬮傚悎璺宠繙鍚?绌挎皵鍨瀷杩樻槸鑳藉甯姪璺宠繙鐨勶紝甯姪鐨勫湴鏂瑰湪浜庤烦杩滆惤鍦版椂锛屾皵鍨瀷鏌旇蒋鐨勫簳閮ㄥ彲浠ュ噺灏忓湴闈㈠鑴氶儴鐨勫啿鍑伙紝鍑忚交杩愬姩鍙兘甯︽潵鐨勪激瀹炽
绛旓細50绫冲彲浠ョ┛璺戦瀷锛屽彧鏈夊墠鑴氭帉鏈夐拤鐨勯偅绉嶏紝鑰璺宠繙鏈夎烦杩滈瀷锛屽氨鏄墠鑴氭帉鏈夐拤锛岃剼鍚庤窡涔熸湁閽夌殑閭ｇ闉銆
