一刀切开的蛋包饭怎么做

主料:鸡蛋,香菇,黄金米饭,香肠,彩椒,紫甘蓝,香菜
辅料:食用油,盐,清水,淀粉,胡椒粉,番茄酱,圣女果
1.准备好所需的食材
 
2.准备好的食材清洗干净,将香菇、彩椒分别切丁备用
 
3.香肠、紫甘蓝分别切丁备用
 
4.燃气灶开火,放上九阳不粘炒锅,烧热后倒入少许食用油(油不用放太多,香肠炒制的过程中会出油)
 
5.油烧热后加入香肠丁,小火慢慢翻炒
 
6.翻炒至香肠表面变金黄
 
7.加入香菇丁一起翻炒
 
8.翻炒至香菇变色、表面变软
 
9.加入黄金米饭一起翻炒(米饭入锅前先用锅铲打散,入锅后更容易受热均匀)
 
10.将米饭均匀地翻炒均匀,有米饭块的要翻炒散
 
11.加入彩椒丁、紫甘蓝和适量的盐一起翻炒
 
12.翻炒均匀后撒上少许胡椒粉和香菜翻拌均匀
 
13.炒好的米饭出锅备用
 
14.鸡蛋打入干净碗中
 
15.用筷子搅拌成均匀的蛋液,再倒入水淀粉搅拌均匀(水淀粉是水和淀粉混合而成的液体)
 
16.用刚才炒饭的锅来摊鸡蛋皮,不粘锅炒完米饭后非常干净,不需要清洗即可直接使用。往锅里滴入几滴食用油抹均匀
 
17.油热后倒入鸡蛋液,鸡蛋液从四周往中间倒,让蛋液自然流向锅的中间位置摊成蛋皮。如果出现不均匀可以端起锅的手柄转动几下
 
18.待鸡蛋液表面稍凝固时,将炒好的米饭放在蛋皮一侧
 
19.将另外一半蛋皮对折过来,整好形,压紧边缘,稍煎片刻定型后出锅
 
20.出锅后在鸡蛋皮表面挤上番茄酱做装饰



新鲜豌豆、洋葱末、胡萝卜丁和鲜虾仁,把虾处理干净后切小丁,加一点点盐和白胡椒粉腌一下
三个鸡蛋,加一点点盐打散,不再加盐也可以,可以加一点水淀粉
把豌豆放入沸水中焯一下,再准备一小碗米饭
先做一份番茄炒饭,锅内倒入少许油,烧热后炒香洋葱,接着放入胡萝卜丁、豌豆,炒匀后倒入米饭,加番茄酱,少许的盐和一点点糖,炒匀后盛出备用。炒饭的种类随意,放番茄酱,咖喱...都可以
锅中加入一大匙油,倒入蛋液摊成蛋皮,在蛋液即将凝固的时候,在蛋皮一侧放上炒好的米饭,再将蛋皮对折就可以装盘了。

烹饪步骤
步骤1
去皮胡萝卜和火腿肠一起切细。
步骤2
玉米粒,青豌豆分别焯水备用。
步骤3
两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液
步骤4
准备一碗米饭。
步骤5
锅中放少许底油,下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁。
步骤6
加玉米粒和豌豆粒翻炒。
步骤7
倒入米饭。
步骤8
待米饭彻底炒散,颗粒分明时加入盐,胡椒粉调味,再调入一大勺番茄酱炒匀。
步骤9
取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,拌匀。
步骤10
另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮。
步骤11
待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭。
步骤12
将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅即可。

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