盆底肌肉康复? 盆底肌肉康复训练方法是怎样的?
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盆底肌肉的恢复对女性很重要,大悦盆底可以恢复盆底肌健康,还蛮好用的
盆底肌的修复是指因为在分娩过程中,先露部压迫到盆底肌肉时间较长,这样引起盆底肌肉的松弛,随之带来一系列的临床症状,比如阴道松弛,阴道前后壁膨出,甚至子宫脱垂,所以需釆取一定方法使盆底肌肉恢复原来的张力,这就是盆底肌的修复。在临床上最常用的办法就是在休息状态下做肛门的收缩运动,并且最少都要坚持半年以上。另外,如果方便,建议去医院做盆底的康复治疗。
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