在夏季每天都洗澡，你觉得有必要吗？
\u6d77\u7ef5\u5b9a\u5236,\u54c1\u8d28\u751f\u6d3b,\u4e00\u7ad9\u5c3d\u4eab!特别是心脑血管疾病患者，更要注意控制好水温。既不能可低，也不能过高，并把握好洗澡时间不能过长。同时，作到浴室内通风良好，光线合适。浴室外应有人照应，以防意外发生。夏天一般一天洗两次澡。上午到中午出了汗，吃了饭以后如果要稍微休息一下。全身都是汗，也不好休息，所以要洗一次澡。然后下午也是这样子。下午天气热难免也会出汗。到晚上嘛，肯定要洗澡。洗好澡，人的身体才舒服，晚上才好休息。在南方包括台湾，洗澡的定义可能与北方不同。洗澡，多数就是冲凉，快速的在几分钟（甚至1-2分钟）内，用淋浴的方式冲一下，把全身上下的汗水等冲掉微主要目的。不一定是那种美一寸皮肤都搓一次的深层洁净。
所以，早上起床出门前冲一次，如果外出运动回来，那一定得冲一次，晚上睡前或下班回家，赶快冲一次。遇到下雨天，全身被打湿一半，不也得赶快冲一下，谁知道是不是酸雨呢。南方空气湿润，湿度较大，个人感觉一天冲澡两次比较适合，睡前必须冲一次，然后就是早上起床或中午时分冲澡。北方早晚温差很大，午间1点至8点气温较高，其余时间降温较快，所以北方一般都是晚饭后冲澡，现在的北方，尤其是新疆，大概11点左右才天黑，所以晚饭冲完澡，下楼纳凉，然后11点过一些，回家睡觉，这个时间段，气温很适宜。
要控制好水温。无论身体健康与否，建议还是用温水(大约20℃-25℃)进行淋浴，或者浴缸洗浴为好。
不可以在巨烈运动，身体大量出汗后，马上用冰凉水洗澡，长期如此强刺激，会让身体机能受损，健康出现问题。正确的方法是，休息一会儿后，让身体得以舒缓，待体温下降后，再去洗澡。
非常有必要，夏天出汗多隔一天再洗都臭，每天洗澡可以去除身上的污垢、汗渍的同时，洗澡也去除了皮肤表面的油脂和角质细胞上的细菌。
有必要，夏天非常容易出汗，洗完澡后会觉得十分凉爽，也会帮助睡眠。
夏天每天洗澡对身体有好处,具体好处有如下四点:
1、坚持每日洗澡,可预防感冒等许多小疾病,洗澡时可洗去全身污垢,促进每日新陈代谢,代谢废物可通过皮肤排出,所以经常洗澡的人基础代谢率会高于正常。
2、对皮肤有益,尤其是尘螨、螨虫等寄生虫和微生物在每日洗澡时都会清除到皮外,对保护皮肤有益。
3、天天洗澡可滋润皮肤的同时,还可以有效缓解疲劳,减轻身体的压力,改善心情缓解精神紧张。
4、洗澡的时候可滋润皮肤的同时还能够增加肺活量,改善心脑血管供血水平。总之,夏季可每天洗澡。
在夏天如果没有出汗的话是没必要每天洗澡的，但是如果是经常出汗，最好是洗个澡，这样人也比较清爽凉快。
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