官方宣布AppleWatch或可打断噩梦，它是如何工作的？
根据外国的媒体Engadget的报道，AppleWatch即将推出一款叫做Nightmare的应用，这一个应用已经通过了美国食品和药物管理局的审核和批准即将面世。这一款软件以“噩梦”的英文命名，据说是能够帮助人们打断噩梦。这一款应用通过智能手表的影响从而能够检测到穿戴者的心率数据，从而判断穿戴者是否在做噩梦，如果是的话就会振动从而唤醒穿戴者并且打断噩梦的继续。
那么可以看出这一款应用最终是根据心率的变化来判断用户是否在做噩梦。而AppleWatch是怎样的原理来检测心率的呢？原理是我们的血液是能够吸收绿光并且反射出红光。所以根据这个原理能够检测到反射的光的强度，从而判断心率的变化。而这一个原理如今也被应用到很多智能穿戴设备上用来检测心跳。而Nightmare这一款应用也是在这个功能的基础上应运而生。
我们在做噩梦的时候心率会有所变化的，因此通过检测我们在睡眠状态时是否有比较奇怪的心率从而来判断是否做梦以及是否做噩梦。这个功能对于具有创伤后应激障碍的患者来说也是一个非常好的功能，对于他们的治疗也是具有非常大的帮助。虽然这一款应用具有比较合适的应用场景，但是因此我们随时随地都要穿戴才能够检测，因此多少也有些不便。
但是如今智能穿戴设备也逐渐在小型化，我们睡觉的时候可能不会戴手表，但是我们可以带手环之类的设备，因此这一款应用应当可以安装在更多的穿戴设备上，从而能够让这一款应用的范围变得更加广一些。
苹果智能手表的运动和心率数据来检测用户是否正在做噩梦，如果发现用户做噩梦，就会让手表腕带震动，以打断噩梦，但并不唤醒用户，从而使用户拥有更好的睡眠。
他是通过监测人体心率来做到的，做噩梦的时候人的心率会加快，手表会根据人体心率而发出震动叫醒你。
其工作原理是利用智能手表的运动和心率数据来检测用户什么时候做噩梦，并振动腕带作为回应，唤醒用户打断噩梦，维持睡眠。
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