元宵挂灯笼吃汤圆寄寓什么？ 元宵节灯笼的来历 为什么要挂灯笼
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汤圆是在宋朝时期浙江宁波一代首先兴起的一种食物，用黑芝麻、猪油、白砂糖作为馅料，先将黑芝麻磨成粉状，然后拌上猪油和砂糖团成球，这就是汤圆的馅料。用糯米粉和面做皮，将馅料放在糯米皮里，团成小球，放在水里煮。这种食物煮熟之后吃着香甜可口，还很有趣，所以很受大家的欢迎。又因为这种糯米圆子在煮的时候，在水里上下浮沉，所以一开始给它起名字叫“浮元子”，后来才叫汤圆。
因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。所以说，元宵节吃元宵或者汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。
元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。
冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。
汤圆本身就是用糯米做的皮，自带一些甜味，所以在吃汤圆的时候要适当放糖，避免大量的糖分摄入引起脾胃不适。汤圆的吃法还有很多，在汤里可以放一些糖桂花、甜酒酿或者桂圆、红枣之类，要是想在冬日里达到一些驱寒的作用，还可以在汤里放一点姜汤。
吃汤圆是我们的传统习俗，南方地区过年必不可少的就是汤圆，“圆”代表着“团圆”“圆满”，吃汤圆，是家庭和谐、吉祥的意思。
正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，当时明州（现为浙江省宁波市）兴起吃一种新奇的食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。
据传说在很久很久以前，凶禽猛兽很多，四处伤害人和牲畜，人们就组织起来打它们，有一只神鸟因为迷路而降落人间，却意外的被不知情的猎人给射死了。天帝知道后十分震怒，立即传旨，下令让天兵于正月十五日到人间放火，把人间的人畜财产通通烧死。天帝的女儿心地善良，不忍心看百姓无辜受难，就冒着生命的危险，偷偷驾着祥云来到人间，把这个消息告诉了人们。众人听到了这个消息，就如同晴天霹雳，吓得不知如何是好。过了好久，有个老人家想出个法子，他说：“在正月十五这天，每户人家都在家里张灯结彩、点响爆竹、燃放烟火。这样一来，天帝就会以为人们都被烧死了。”大家听了都点头称是，便分头准备去了。到了正月十五这天晚上，天帝往下一看，发觉人间一片红光，响声震天，便以为是大火燃烧的火焰，心中大快。人们就这样保住了自己的生命及财产。为了纪念这次成功，从此每到正月十五，家家户户都悬挂灯笼，放烟火来纪念这个日子。
如果开餐就吃汤圆，高糖分会迅速刺激人体胰岛分泌胰岛素，会让体内血糖出现不稳定的状况，这对于血糖异常的人会有很大的伤害。而如果餐后才吃汤圆，其时酒足饭饱，再吃热量高的汤圆可能会导致总热量过度超标，不利于健康。因此元宵节吃汤圆，最好是餐中吃，让汤圆作为元宵大餐中的一道点睛之笔，既在欢笑之余共享团团圆圆之寓意，又能避免以上两种情况的发生。
吃汤圆的合适数量：2—3颗。
汤圆的热量为324千卡／100克左右，常见汤圆每颗重20克左右。对于身体正常的人群来说，元宵夜汤圆可以吃2—3颗，160千卡左右的热量既能够满足自己的口腹之欲，又不至于过度影响身体健康。
如今市面上的汤圆，分为甜、咸两种。如果是无馅料的小汤圆或包馅的甜汤圆，可以搭配少量水果丁、花草茶、红枣枸杞，或是桂圆银耳汤当汤底，这样的创意吃法有天然的水果香、花香，养生又能降低糖的摄取，减少汤圆吃完的甜腻感。
而如果吃的是咸汤圆，可以使用蔬菜、菇类熬煮汤头，不但鲜美，也可以减少汤圆中因为添加油葱酥、爆香或肉类汤头的油脂而产生的油腻感。食用时再加入蔬菜，也可增加摄入的膳食纤维。另外，汤圆的外皮大多以糯米为主，粘性高不易消化，如有咀嚼不全或是胃肠机能不佳的人，应该慢慢进食，避免造成消化不良或食道阻塞的危险。
总之，汤圆虽美味，但是为了避免摄取过多热量，影响身体健康，建议想减肥的朋友适量尝一尝即可：包馅汤圆吃2—3颗，无馅小汤圆可以吃10颗左右，并且吃完可别忘记运动。
正月十五元宵节吃汤圆有团圆美满之意。元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。所以说，元宵节吃元宵或者汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。
汤圆在宋朝时期就兴起了，它用黑芝麻、猪油、白砂糖作为馅料，先将黑芝麻磨成粉状，然后拌上猪油和砂糖团成球，这就是汤圆的馅料，然后用糯米粉和面做皮，将馅料放在糯米皮里，团成小球，放在水里煮，煮熟后吃起来香甜可口，软糯有弹性，所以很受大家的欢迎。
因为这种糯米圆子在煮的时候会在水里上下浮沉，所以一开始给它起名字叫“浮元子”，后来才有了汤圆这个名称。因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空，而月亮自古以来就代表着我国人民对于团圆美好的憧憬。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利，表达了人们喜爱阖家团圆的美意。
1、汤圆 元宵节，南方人吃汤圆，主要祈求全家团团圆圆。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃法。其实元宵和汤圆尽管在原料、外形上差别不大，实际是两种东西。最本质的区别在于制作工艺上。而元宵在制作上要繁琐得多：首先需将面和好，把凝固的馅切成小块，过一遍水后，再扔进盛满糯米面的笸箩内滚，一边滚一边洒水，直到馅料沾满糯米面滚成圆球方才大功告成。经常成为南方饭桌上常见蔬菜的生菜，名字就和“生财”谐音，因此也被看做是象征富贵吉祥的喜庆之物。打茶是用筷子搅着茶面下锅做油茶也曰面茶。但这项食品主要用来祭祀，还谈不上是节日食品。到了唐朝郑望之的《膳夫录》才记载了：“汴中节食，上元油锤。 9、粘糕 粘糕又名年糕。唐代名医孙思邈的《备急千金要方·食治》载牶“自梁米，昧甘、微寒、无毒、除热、益气。元宵节的灯光是吉祥之光，能驱妖辟邪祛病，因此正月十五捏豆面灯就是老百姓祈求新一年阖家幸福，家业兴旺。糟羹用肉丝、冬笋丝、香菇、木耳、鲜蜻、豆干、油泡、川豆板、菠菜等炒熟，再加入少许米粉，煮成带咸味的糊状食品。
每到元宵佳节，家家户户都吃汤圆、挂灯笼，这是为什么？元霄节到底有怎样的由来？
相传有这样一人故事：在汉武帝时期，宫廷里有个擅长做汤圆的宫女，名叫元宵。在春节期间的一天晚上，独自一人在通往后花园的路边上，含着眼泪望着满天星斗正悲伤发愁。这时宫中有个叫东方旺的人从此处经过，他是一个能力很强而且很善解人意的人，便问女孩：你为何事在这里伤心啊？
女孩告诉东方旺说：大爷，我来宫中几年了，家里有父亲和妹妹，自从我来宫中以后一直没有见过他们一面，我很想念他们，想见他们一面。
东方旺听后很同情这个可怜的女孩，决定想办法帮她。思索了一下，便对女孩说，我有办法帮你。然后把他的方法告诉了这女孩。接着东方旺跑出宫外，到处贴纸头，上面写着：正月十五日，王帝下令要火烧宫城内外。这样宫外很多老百姓知道了此消息。于是都纷纷聚集在宫廷门口，要求汉武帝向火神君请求平息灾难。汉武帝听后很着急，想到只有东方旺主意多，连忙派人找来了东方旺。汉武帝对东方旺说明事情后问：你有什么办法没有？
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东方旺假装思素了一会，便说，皇上，我有办法：火神君最喜欢吃汤圆，元宵女做的汤圆很好吃，把元宵女制作汤圆的方法告诉老百姓，让大家都做汤圆献给火神君，就不会火烧宫城了。
汉武帝听后说主意倒好，但如果这件事被玉帝知道了怎么办？
东方旺接着说，我们可以这做，在宫城内外家家户户都挂上红色的灯笼，玉帝看到灯笼后以为到处真的在燃烧着火，真的是放火烧了。
汉武帝又问：如果玉帝也看出来了，要找我汉武帝算账不就惨了？
东方旺告诉汉武帝说：可以在正月十五日晚上打开城门，让老百姓都进宫来享灯，皇上您混入人群中就会找不到您了，这样您就会没事了”。
到正月十五这一天晚上，宫城内外到处挂满了火红的灯笼，城门大打开，老百姓都进城了，大家热热闹闹地享灯，并进行猜谜等各项活动，借此机会元宵女的父亲和妹妹也都来到了宫里。当妹妹看见元宵女后便大声呼喊：“元宵姐”，“元宵姐”，其他人都听作了“元宵节”。这样元宵女和家人就团圆了，元宵节的名字也由此而产生了。
后来，汉武帝为谢恩火神君，号召每年正月十五挂灯笼，吃汤圆，便形成了一种习俗而流传至今。这就是元宵节的由来，以及元宵节挂灯宠和吃汤圆习俗的成因。
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