为什么我上课的时候 老师一讲课的时候 我就想别的 控制不住自己 我想好好学习 我好想好好学习，但控制不住
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3\u4e0a\u8bfe\u662f\u5982\u679c\u603b\u8d70\u795e\u7684\u8bdd \u5efa\u8bae\u4f60\u8ddf\u8fd9\u8001\u5e08\u7684\u601d\u8def\u558a\u51fa\u4f60\u7684\u7b54\u6848
4\u5c11\u8bf4\u8bdd
5\u7ed9\u81ea\u5df1\u5b9a\u4e00\u4e2a\u5c0f\u76ee\u6807
6\u5982\u679c\u53ef\u4ee5\u7684\u8bdd \u5efa\u8bae\u4f60\u81ea\u5b66
俗话说身体是革命的本钱，所以在学习时间不充足和休息不足两方面冲突时，休息是你接下来学习事半功倍的好方法。
第二也许你是因为学习压力太大导致的注意力无法集中到学习本身上去，从你的问题看来你是一个喜爱学习并不厌恶学习的好孩子，那么，你就需要在疏解自身压力上找解决办法。首先你要明白学习并没有你想象中那么困难，并不是一件无法完成的任务。学习，是你自己充实自己的需要，说白了，在这应试教育的大背景下，你想学也要学，不想学也要学。那么在你无法改变的大环境下，你就要学着改变对学习的看法，寻找你在学习方面的兴趣点，知识本身是带有巨大的趣味性的，之所以你现在没有发现，是因为你没有学习知识的一种成就感，你尝试不放弃的做一道基础题，这是没有什么太大成就感的，而在你掌握了基础知识以后去做一道提升题（每本教辅书都有)即使你没有做出来但看了答案明白了这一题你心里也是非常高兴和满足的，这种心情无法说明但非常美妙。
第三，我们要明确目标，用好方法。
放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
第四，也许是老师说的太容易了或处在复习阶段知识重复说明。
这种情况你更要好好听了，因为你并不能保证你所掌握的知识漏洞在哪里，如果实在无法忍受题目过于简单，那么就不要听好了，你不要感到负罪感，因为你已经明白了，不听是无可厚非的。
但首先你要确认你是真的都懂了么？
第五，不要过于注意学习以外的事。学习以外的事并不是说不重要，但你作为学生学习就是最重要的事了不是吗？人际关系，朋友之间的磕碰，懵懂的恋慕的都是你注意力不集中的可能原因。朋友之间有什么不能说的呢？在双方都冷静下来的时候，你把你的心意说给他/她听一定可以顺利解决，如果他/她实在不理解你，你就给这段友情一个冷冻期，千万不要想太多，影响了自己。恋慕什么的劝你在没开始之前就正视它，可不要相信现在的爱情，我没有贬义，但在学校里的爱情百分之九十多都无法长久，这是过来人总结的定律，你何必拿自己只有一次的青春去赌这小小的概率呢。
祝你前程光明一片。
想好好学习就说明你是个好学生，现在可能有点自满，或许老师说的都会做就不想听，我就是这个样子的，但是一旦你一下子考的很差了你就又会像原来那样专心听课，所以为了预防自己不考差还是好好听听老师上课吧，即使会做也听听老师的方法，说不定又从中学到新东东，总之我们一起努力啊
那你就不听啊，好的看书，去想书中的问题啊，还有找好朋友聊聊你这的烦脑，过一段进间会好的呢。找朋友说出自己心中的事，这样轻松多了， 我以前也向你所说的呢。希望你能好的听课呢。
我也有同感，有时候没想什么就是干愣神！唉，快高考了，烦死了。你可以做好复习，找到自己不会的问题，然后带着问题去听课，就不那么容易走神了！
平时早点休息，看多点哲理性的书籍，远离不良东西
上课是跟着老师走，走神时不要太责备自己，要提醒自己注意听课
放松些
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