我想知道参军练什么！
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就说陆军。训练会不少，有队列训练、战术训练、体能训练、投弹、射击、还专业技能训练等等。
队列训练很明白，就是站军姿，走队列这类的东西。
陆军的战术训练嘛，士兵一般就是个班排战术……
体能训练名堂不少，五公里、十公里、障碍、器械（单杠、双杠等）……
专业训练就看你是什么兵种了。不同兵种开设不同的训练课目，例如运输兵，那就得学车辆的驾驶和维修……
另外，还有军人养成训练。这其实并不是上面那些形式的训练，是一个军人的作风养成。比如内务，军客风纪等等……
你还没到部队的，搞点体能锻炼也好。你提到的引体向上是单杠里面的内容——单杠一练习，记得是做7个及格。
主要是身高要有160,体重100斤,新兵训练有体能,五十米,伏卧撑,深蹲,投掷。
要锻炼跑步 干些活锻炼身体 每天在家没事站站军姿 等等 只要你感觉做什么事累就做什么
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