平性，热性，温性，寒性，凉性，的食物有哪些 食物的平性、温性、热性、寒性、凉性有哪些？还包括水果有哪些？...
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热性水果：适合寒性体质
榴连、黑枣
温性水果：适合寒性体质
芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、
李子(微温)
平性水果：适合各种体质
百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣
凉性水果：适合热性体质
火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：适合热性体质
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
世界上所有的食物都可以归纳为寒凉温热平五性，一一列出是列不下的。
平性食物：味淡或无味。
也是最无伤害性的，适合各种体质的人食用，如大米、玉米、土豆、青枣等。
温热性食物：味辛甘。
容易使身体发热，可增加人体活力，改善寒性体质者的身体机能，如辣椒、羊肉芥菜、鸡肉等。
寒凉性食物：味酸苦涩。
寒性及凉性食物都能清凉消热，具有泻火及消炎的作用，如荸荠、薏仁、火龙果、小麦等。
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