15岁孩子如何长高？ 15岁的青少年怎样迅速长高？
15\u5c81\u600e\u4e48\u624d\u80fd\u5feb\u901f\u957f\u9ad8\u4eba\u7684\u8eab\u9ad8\u53d7\u9057\u4f20\u57fa\u56e0\u548c\u540e\u5929\u73af\u5883\u7684\u7efc\u5408\u5f71\u54cd\uff0c\u8eab\u9ad8\u6709\u4e24\u4e2a\u7a81\u589e\u671f\uff1a\u4e00\u662f\u51fa\u751f\u671f\uff0c\u57280\u81f32\u5c81\uff1b\u4e8c\u662f\u9752\u6625\u671f\uff0c\u7537\u6027\u7ea6\u572813\u81f315\u5c81\uff0c\u5973\u6027\u7ea6\u572811\u81f313\u5c81\u3002\u4eba\u4f53\u957f\u9ad8\u4e3b\u8981\u662f\u7531\u4e8e\u957f\u9aa8\u4e24\u7aef\u7684\u9aba\u8f6f\u9aa8\u4e0d\u65ad\u751f\u957f\u3002\u7ecf\u5e38\u53c2\u52a0\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\uff0c\u80fd\u6539\u5584\u957f\u9aa8\u4e24\u7aef\u9aba\u8f6f\u9aa8\u7684\u8840\u6db2\u4f9b\u5e94\uff0c\u63d0\u9ad8\u9aa8\u7ec6\u80de\u7684\u751f\u957f\u80fd\u529b\uff0c\u8fd8\u80fd\u5728\u4e00\u5b9a\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u63a8\u8fdf\u9aba\u8f6f\u9aa8\u6d88\u5931\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u5ef6\u957f\u8eab\u9ad8\u751f\u957f\u671f\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u9002\u91cf\u8fd0\u52a8\u80fd\u6539\u5584\u7761\u7720\u8d28\u91cf\uff0c\u4fc3\u8fdb\u751f\u957f\u6fc0\u7d20\u7684\u5206\u6ccc\u3002\u5c24\u5176\u662f\u6625\u5929\uff0c\u591a\u8fdb\u884c\u6237\u5916\u8fd0\u52a8\uff0c\u591a\u63a5\u89e6\u9633\u5149\uff0c\u80fd\u4f7f\u4eba\u4f53\u76ae\u80a4\u4e2d\u76847\u2014\u8131\u6c27\u80c6\u56fa\u9187\u8f6c\u53d8\u6210\u7ef4\u751f\u7d20D\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u9499\u7684\u5438\u6536\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8eab\u9ad8\u53d1\u80b2\u3002 \u6839\u636e\u5b69\u5b50\u7684\u5174\u8da3\u548c\u5b9e\u9645\u6761\u4ef6\uff0c\u9009\u62e9\u5408\u9002\u7684\u9879\u76ee\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u8df3\u8dc3\u6027\u3001\u4f38\u5c55\u6027\u9879\u76ee\uff0c\u6bd4\u5982\u6162\u8dd1\u3001\u8df3\uff08\u6478\uff09\u9ad8\u3001\u8df3\u8fdc\u3001\u6295\u63b7\u3001\u60ac\u5782\u7b49\u7d20\u8d28\u9879\u76ee\uff0c\u7bee\u7403\u3001\u6392\u7403\u3001\u8db3\u7403\u3001\u7fbd\u6bdb\u7403\u7b49\u7403\u7c7b\u9879\u76ee\u3002\u8981\u907f\u514d\u8fc7\u65e9\u8fdb\u884c\u8d1f\u91cd\u3001\u5267\u70c8\u3001\u8fc7\u4e8e\u7d27\u5f20\u3001\u6301\u7eed\u65f6\u95f4\u957f\u3001\u618b\u6c14\u7684\u8010\u529b\u6027\u548c\u9759\u529b\u6027\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u6bd4\u5982\u4e3e\u91cd\u3001\u6454\u8de4\u3001\u957f\u8ddd\u79bb\u8dd1\u7b49\u529b\u91cf\u578b\u6216\u8d85\u8d1f\u8377\u7684\u65e0\u6c27\u8fd0\u52a8\u9879\u76ee\u3002\u60f3\u957f\u9ad8\u7684\u8bdd \u6ce8\u610f \u4e00\u4e0b\u4f60\u7684 \u996e\u98df \u8fd0\u52a8 \u7761\u7720 \u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86 \u80fd\u589e\u9ad8\u7684\u98df\u7269 \u5982\u679c\u4f60\u73b0\u5728\u5c1a\u672a\u6ee125\u5c81\uff0c\u90a3\u4e48\u53ea\u8981\u4f60\u9075\u884c\u4e0b\u9762\u6240\u8bf4\u7684\u996e\u98df\u65b9\u6cd5\uff0c\u4ecd\u7136\u6709\u673a\u4f1a\u518d\u589e\u9ad8\u4e00\u70b9\u3002 \u8981\u60f3\u589e\u9ad8\uff0c\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u542b\u6709\u4e2d"\u6c28\u57fa\u9178"\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\uff1a\u9762\u7c89\u3001\u5c0f\u9ea6\u80da\u82bd\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u867e\u3001\u8783\u87f9\u3001\u8d1d\u7c7b\u3001\u6d77\u85fb\u3001\u725b\u8089\u3001\u9e21\u8089\u3001\u809d\u810f\u3001\u732a\u817f\u8089\u3001\u86cb\u3001\u725b\u5976\u3001\u4e73\u916a\u53ca\u6df1\u8272\u852c\u83dc\u7b49\u3002 \u53cd\u4e4b\uff0c\u767d\u7c73\u3001\u7cef\u7c73\u3001\u751c\u70b9\u7b49\u98df\u54c1\u5219\u5e94\u5c3d\u91cf\u4e0d\u5403\u3002\u53ef\u4e50\u4e0e\u679c\u6c41\u4e5f\u5c11\u5403\u4e3a\u5999\uff0c\u56e0\u4e3a\u5176\u4e2d\u6240\u542b\u7684\u7cd6\u4efd\u591a\uff0c\u4f1a\u963b\u788d\u9499\u8d28\u7684\u5438\u6536\uff0c\u5403\u591a\u4e86\u4f1a\u5f71\u54cd\u9aa8\u9abc\u7684\u53d1\u80b2\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u76d0\u4e5f\u662f\u589e\u9ad8\u7684\u5927\u654c\uff0c\u5fc5\u987b\u517b\u6210\u5c11\u5403\u76d0\u7684\u4e60\u60ef\u3002 \u5e38\u5e38\u542c\u8bf4\u6709\u7684\u5b69\u5b50\u4e3a\u4e86\u957f\u9ad8\u800c\u53c2\u52a0\u5b66\u6821\u7684\u7bee\u7403\u4ff1\u4e50\u90e8\uff0c\u662f\u4e0d\u662f\u6253\u5b8c\u7403\u5c31\u80fd\u4f7f\u8eab\u4f53\u957f\u9ad8\u5462\uff1f \u7b80\u5355\u5730\u8bf4\uff0c\u80fd\u591f\u589e\u8fdb\u98df\u6b32\u3001\u4fc3\u8fdb\u7761\u7720\u3001\u7ed9\u4e88\u9aa8\u9abc\u4e00\u5b9a\u7a0b\u5ea6\u7eb5\u5411\u538b\u529b\u7684\u8fd0\u52a8\u5bf9\u957f\u9ad8\u90fd\u6709\u76ca\u3002\u5177\u4f53\u5730\u8bf4\u5c31\u6709\u6162\u8dd1\u3001\u8df3\u7ef3\u3001\u8df3\u821e\u3001\u6253\u7bee\u7403\u4ee5\u53ca\u6253\u6392\u7403\u7b49\u3002\u4f46\u662f\u7bee\u7403\u548c\u6392\u7403\u9009\u624b\u4e2d\u6709\u8bb8\u591a\u513f\u7ae5\u539f\u6765\u8eab\u6750\u5c31\u5f88\u9ad8\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u4ec5\u4ec5\u4e3a\u4e86\u957f\u9ad8\uff0c\u8ba9\u6839\u672c\u4e0d\u559c\u6b22\u8fd9\u4e9b\u8fd0\u52a8\u7684\u5b69\u5b50\u4e91\u4ece\u4e8b\u8fd9\u4e9b\u8fd0\u52a8\u7684\u8bdd\uff0c\u4f60\u5c31\u9519\u4e86\u3002\u56e0\u4e3a\u60c5\u7eea\u7684\u5b89\u5b9a\u5bf9\u957f\u9ad8\u4e5f\u5f88\u91cd\u8981\uff0c\u6240\u4ee5\u8ba9\u60a8\u7684\u5b69\u5b50\u9009\u62e9\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u7684\u8fd0\u52a8\u3002\u4f46\u662f\u8fc7\u5ea6\u6d88\u8017\u4f53\u529b\u7684\u6fc0\u70c8\u8fd0\u52a8\uff0c\u8fd8\u662f\u8ba9\u8eab\u4f53\u5df2\u7ecf\u505c\u6b62\u589e\u957f\u7684\u9ad8\u4e2d\u751f\u4ece\u4e8b\u6bd4\u8f83\u597d\u3002\u9aa8\u9abc\u7684\u53d1\u80b2\u4e00\u5b9a\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u6765\u81ea\u7eb5\u5411\u7684\u538b\u529b\uff0c\u4f46\u662f\u8fc7\u5f3a\u7684\u538b\u529b\uff08\u4e3e\u91cd\u7b49\u7b49\uff09\u53cd\u800c\u8ba9\u9aa8\u9abc\u5728\u7eb5\u5411\u96be\u4ee5\u751f\u957f\u3002 \u6709\u52a9\u4e8e\u957f\u9ad8\u7684\u8fd0\u52a8 \u4e0d\u5229\u4e8e\u957f\u9ad8\u7684\u8fd0\u52a8 \u9009\u62e9\u5b69\u5b50\u559c\u6b22\u7684\u8fd0\u52a8\u4e3a\u597d\uff1a\u6392\u7403\u3001\u7bee\u7403\u3001\u82ad\u857e\u3001\u4f38\u5c55\u4f53\u64cd\u3001\u8df3\u7ef3\u3001\u6162\u8dd1 \u52c9\u5f3a\u5730\u8ba9\u5b69\u5b50\u8fdb\u884c\u4e0d\u559c\u6b22\u7684\u8fd0\u52a8\u4e0d\u597d\uff1a\u4e3e\u91cd\u3001\u8fc7\u5ea6\u8fd0\u52a8\u3001\u6d88\u8017\u8fc7\u5927\u7684\u8fd0\u52a8\uff08\u9a6c\u62c9\u677e\u7b49\uff09\u3002 \u77ee\u8eab\u6750\u7684\u9752\u5c11\u5e74\uff0c\u9664\u90e8\u5206\u4e3a\u75be\u75c5\u5f15\u8d77\u7684\u77ee\u8eab\u6750\u5fc5\u987b\u7531\u533b\u751f\u8ba4\u771f\u5904\u7406\u5916\uff0c\u5927\u90fd\u8981\u9760\u81ea\u5df1\u52aa\u529b\u628a\u672c\u4eba\u8eab\u9ad8\u7684\u751f\u6f5c\u529b\u6316\u6398\u51fa\u6765\u3002\u600e\u6837\u6316\u6398\uff1f\u7b80\u800c\u8a00\u4e4b\uff0c\u5c31\u662f\u5728\u533b\u751f\u548c\u4f53\u80b2\u5de5\u4f5c\u8005\u7684\u6307\u5bfc\u4e0b\uff0c\u8c03\u6574\u996e\u98df\u548c\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\uff0c\u575a\u6301\u7279\u6b8a\u7684\u4f53\u80b2\u953b\u3002 \u5173\u4e8e\u8c03\u6574\u996e\u98df\u548c\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\uff0c\u6709\u4e0b\u8ff0\u5efa\u8bae\u53ef\u4f9b\u53c2\u8003\uff1a 1\uff0e\u5408\u7406\u8c03\u8282\u996e\u98df\uff0c\u4e0d\u504f\u98df\uff0c\u4e0d\u66b4\u996e\u66b4\u98df\uff0c\u65e2\u8981\u4fdd\u8bc1\u5145\u8db3\u7684\u8425\u517b\uff0c\u53c8\u8981\u9002\u5f53\u8282\u5236\u3002\u4e0d\u62bd\u70df\uff0c\u4e0d\u996e\u9152\uff1b 2\uff0e\u751f\u6d3b\u8981\u6709\u89c4\u5f8b\uff0c\u7761\u7720\u8981\u5145\u8db3\u3001\u5b9a\u65f6\uff0c\u6700\u597d\u7761\u786c\u677f\u5e8a\uff0c\u6795\u5934\u5b9c\u4f4e\u4e8e5cm\uff1b 3\uff0e\u6ce8\u610f\u81ea\u8eab\u4fdd\u5065\uff0c\u65e0\u75c5\u9632\u75c5\uff0c\u6709\u75c5\u65e9\u6cbb\u3002\u8bfb\u8bfb\u5173\u4e8e\u77ee\u8eab\u6750\u7814\u7a76\u53ca\u4e0e\u8eab\u9ad8\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u7684\u4e66\uff0c\u8bfb\u4e0d\u61c2\u53ef\u8bf7\u6559\u533b\u751f\uff0c\u589e\u52a0\u77e5\u8bc6\uff0c\u7528\u79d1\u5b66\u6307\u5bfc\u81ea\u5df1\u884c\u52a8\uff1b 4\uff0e\u4fdd\u6301\u8eab\u5fc3\u5065\u5eb7\uff0c\u4e30\u5bcc\u6587\u5a31\u751f\u6d3b\uff0c\u60c5\u7eea\u7a33\u5b9a\uff0c\u65e0\u5fe7\u65e0\u6101\u6709\u5229\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u3002 \u8fd1\u5e74\u6709\u4f5c\u8005\u62a5\u544a\uff0c\u6301\u7eed1-2\u5c0f\u65f6\u9002\u91cf\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\uff0c\u5728\u4e00\u5b9a\u65f6\u671f\u5185\u53ef\u4f7f\u4f53\u98ce\u751f\u957f\u6fc0\u7d20\u542b\u91cf\u660e\u663e\u589e\u52a0\uff0c\u968f\u7740\u8840\u6db2\u4e2d\u751f\u957f\u6fc0\u7d20\u542b\u91cf\u7684\u589e\u52a0\uff0c\u5373\u5bfc\u81f4\u7ba1\u72b6\u9aa8\u751f\u957f\u533a\u6d3b\u8dcc\uff0c\u4ece\u800c\u589e\u52a0\u8eab\u9ad8\u3002 \u5e94\u8be5\u8003\u8651\u5230\uff0c\u65e0\u8bba\u8fd0\u52a8\u91cf\u8f83\u5c0f\u7684\u8fd0\u52a8\uff08\u5982\u6162\u8dd1\u3001\u6162\u6e38\u6cf3\u7b49\uff09\uff0c\u8fd8\u662f\u5927\u8fd0\u52a8\u91cf\u8fd0\u52a8\uff08\u5982\u9a6c\u62c9\u677e\u8d5b\u8dd1\u3001\u957f\u9014\u6ed1\u96ea\u7b49\uff09\u90fd\u4e0d\u4f1a\u4f7f\u8eab\u9ad8\u589e\u52a0\uff0c\u524d\u8005\u56e0\u523a\u6fc0\u4e0d\u591f\uff0c\u540e\u8005\u5219\u56e0\u5176\u4f7f\u8eab\u4f53\u6781\u5ea6\u8870\u5f31\uff08\u4f8b\u5982\uff0c\u4e00\u5929\u5b8c\u6210\u4e00\u5343\u6b21\u8df3\u8dc3\u548c\u8fc7\u91cf\u7684\u91cd\u6760\u94c3\u4e3e\u91cd\u7ec3\u4e60\uff0c\u751a\u81f3\u53ef\u963b\u788d\u957f\u9aa8\u7684\u751f\u957f\uff09\u3002\u6210\u529f\u53d6\u51b3\u4e8e\u4e0d\u540c\u7ec3\u4e60\u7684\u6b63\u786e\u7684\u7ed3\u5408\u3002 \u6709\u5b66\u8005\u8ba4\u4e3a\uff0c\u8df3\u8dc3\u3001\u60ac\u91cd\u3001\u6e38\u6cf3\u7b49\u8fd0\u52a8\u7684\u957f\u671f\u6d3b\u52a8\u786e\u80fd\u4fc3\u8fdb\u8eab\u9ad8\u589e\u52a0\u3002\u6211\u4eec\u8ba4\u4e3a\uff1a\u51e1\u9aba\u5e72\u9aba\u672a\u4fde\u5408\u7684\u77ee\u8eab\u6750\u513f\u7ae5\u3001\u5c11\u5e74\uff0c\u5982\u533b\u751f\u8ba4\u4e3a\u672a\u60a3\u77ee\u8eab\u6750\u75be\u75c5\uff0c\u53c8\u65e0\u5176\u4ed6\u533b\u5b66\u4e0a\u7684\u7981\u5fcc\uff0c\u7406\u5e94\u52c7\u6562\u5730\u5f00\u59cb\u7279\u6b8a\u7684\u589e\u52a0\u8eab\u9ad8\u7684\u4f53\u80b2\u8bad\u7ec3\u3002\u4f46\u503c\u5f97\u4e00\u63d0\u7684\u662f\uff0c\u8fdb\u5165\u8bad\u7ec3\u5e94\u5f53\u662f\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u7684\uff0c\u521d\u671f\u5c24\u5176\u4e0d\u8981\u7531\u4e8e\u5fc3\u6025\u800c\u4f5c\u8fc7\u5934\uff0c\u5e94\u6ce8\u610f\u81ea\u6211\u611f\u89c9\uff0c\u5982\u6709\u4e0d\u9002\uff0c\u5e94\u8bf7\u6559\u533b\u751f\u548c\u4f53\u80b2\u8001\u5e08\u3002 \u80fd\u589e\u9ad8\u7684\u98df\u7269 \u5982\u679c\u4f60\u73b0\u5728\u5c1a\u672a\u6ee125\u5c81\uff0c\u90a3\u4e48\u53ea\u8981\u4f60\u9075\u884c\u4e0b\u9762\u6240\u8bf4\u7684\u996e\u98df\u65b9\u6cd5\uff0c\u4ecd\u7136\u6709\u673a\u4f1a\u518d\u589e\u9ad8\u4e00\u70b9\u3002 \u8981\u60f3\u589e\u9ad8\uff0c\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u542b\u6709\u4e2d"\u80fa\u57fa\u9178"\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\uff1a\u9762\u7c89\u3001\u5c0f\u9ea6\u80da\u82bd\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u867e\u3001\u8783\u87f9\u3001\u8d1d\u7c7b\u3001\u6d77\u85fb\u3001\u725b\u8089\u3001\u9e21\u8089\u3001\u809d\u810f\u3001\u732a\u817f\u8089\u3001\u86cb\u3001\u725b\u5976\u3001\u4e73\u916a\u53ca\u6df1\u8272\u852c\u83dc\u7b49\u3002 \u53cd\u4e4b\uff0c\u767d\u7c73\u3001\u7cef\u7c73\u3001\u751c\u70b9\u7b49\u98df\u54c1\u5219\u5e94\u5c3d\u91cf\u4e0d\u5403\u3002\u53ef\u4e50\u4e0e\u679c\u6c41\u4e5f\u5c11\u5403\u4e3a\u5999\uff0c\u56e0\u4e3a\u5176\u4e2d\u6240\u542b\u7684\u7cd6\u4efd\u591a\uff0c\u4f1a\u963b\u788d\u9499\u8d28\u7684\u5438\u6536\uff0c\u5403\u591a\u4e86\u4f1a\u5f71\u54cd\u9aa8\u9abc\u7684\u53d1\u80b2\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u76d0\u4e5f\u662f\u589e\u9ad8\u7684\u5927\u654c\uff0c\u5fc5\u987b\u517b\u6210\u5c11\u5403\u76d0\u7684\u4e60\u60ef\u3002 \u8ba9\u6211\u4eec\u4ecb\u7ecd\u51e0\u79cd\u4fc3\u8fdb\u589e\u957f\u7ef4\u62a4\u5065\u5eb7\u4e0e\u8eab\u6bb5\u7684\u7406\u60f3\u98df\u7269\uff1a 1\u3001\u767e\u5206\u4e4b\u767e\u7684\u86cb\u767d\u8d28\uff1a\u86cb\u767d\u8d28\u80fd\u4f7f\u4f53\u5185\u591a\u4f59\u7684\u8102\u80aa\u5f88\u5feb\u5730\u71c3\u70e7\u6389\uff0c\u4f7f\u4f53\u91cd\u51cf\u8f7b\uff0c\u53c8\u53ef\u589e\u5f3a\u8eab\u4f53\u5bf9\u75be\u75c5\u4e0e\u75b2\u52b3\u7684\u62b5\u6297\u529b\u3002\u6444\u53d6\u86cb\u767d\u8d28\u5bf9\u5065\u5eb7\u6709\u5f88\u5927\u7684\u7a17\u76ca\uff0c\u8fd9\u662f\u4e13\u5bb6\u4eec\u5171\u540c\u7684\u610f\u89c1\u3002 2\u3001\u52a8\u7269\u6027\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u5728\u8089\u7c7b\u3001\u9c7c\u3001\u86cb\u7b49\u90fd\u542b\u6709\u591a\u91cf\u3002 3\u3001\u86cb\uff1a\u5404\u79cd\u52a8\u7269\u6027\u86cb\u767d\u8d28\u4e4b\u4e2d\uff0c\u86cb\u662f\u6700\u91cd\u8981\u7684\u98df\u7269\u3002\u86cb\u4e5f\u6709\u5236\u9020\u7ec6\u80de\u7684\u5404\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\uff0c\u6240\u4ee5\u7528\u9910\u65f6\u5403\u86cb\uff0c\u4e00\u5b9a\u53ef\u4ee5\u53d1\u6325\u4f18\u5f02\u7684\u6548\u679c\u3002 4\u3001\u65e9\u9910\u4e0d\u80fd\u7701\u6389\uff1a\u6709\u8bb8\u591a\u6015\u80d6\u7684\u5973\u5b69\uff0c\u90fd\u5ffd\u7565\u4e86\u65e9\u9910\uff0c\u4e8b\u5b9e\u5728\u897f\u6d0b\u4eba\u773c\u4e2d\uff0c\u65e9\u9910\u624d\u662f\u4e00\u5929\u7684\u4e3b\u9910\uff0c\u4e0d\u7ba1\u4f53\u91cd\u591a\u5c11\uff0c\u65e9\u9910\u4e00\u5b9a\u8981\u5403\u3002 5\u3001\u3001\u5c11\u5403\u96f6\u98df\uff1a\u96f6\u98df\u5982\u7cd6\u679c\u3001\u5de7\u514b\u529b\u3001\u82b1\u751f\u7b49\uff0c\u5927\u591a\u90fd\u542b\u6709\u9ad8\u91cf\u7684\u70ed\u91cf\uff0c\u5b9e\u5728\u5371\u9669\uff0c\u4e0d\u5403\u96f6\u98df\u4e0d\u884c\u7684\u4eba\uff0c\u4e0d\u59a8\u5b66\u6a21\u7279\u513f\u54ac\u7ea2\u841d\u535c\u3002\u82b9\u83dc\u6216\u70ed\u91cf\u5c11\u7684\u98df\u7269\u3002 6\u3001\u91cf\u8981\u591a\u800c\u70ed\u91cf\u8981\u5c11\uff1a\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u6709\u98df\u6b32\uff0c\u5927\u5c0f\u4e0d\u540c\u800c\u5df2\uff0c\u65e2\u60f3\u6ee1\u8db3\u98df\u6b32\u53c8\u8981\u51cf\u80a5\uff0c\u5c31\u8be5\u9009\u62e9\u6b64\u7c7b\u98df\u7269\uff0c\u6c34\u679c\u897f\u74dc\u5373\u662f\uff0c\u5373\u4f7f\u5403\u5f97\u6ee1\u809a\u5b50\uff0c\u5374\u51e0\u4e4e\u6ca1\u6709\u70ed\u91cf\uff1b\u852c\u83dc\u6c64\u4e5f\u662f\u3002 7\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u7684\u8865\u7ed9\uff1a\u5982\u524d\u6240\u8bf4\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20\u662f\u751f\u547d\u7684\u6cc9\u6e90\uff0c\u4e3a\u4e86\u7f8e\u5bb9\u53ca\u8425\u517b\uff0c\u6bcf\u5929\u8981\u8865\u7ed9\u5145\u5206\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\u3002 8\u3001\u5c11\u996e\u9152\uff1a\u56e0\u4e3a\u9152\u7cbe\u7684\u70ed\u91cf\u5f88\u9ad8\uff0c\u53d6\u4ee3\u4e86\u8102\u80aa\u7684\u71c3\u70e7\u4f5c\u7528\uff0c\u4f53\u91cd\u81ea\u7136\u589e\u91cd\u3002 9\u3001\u591a\u4f5c\u8fd0\u52a8\uff1a\u8ba9\u591a\u4f59\u7684\u80fd\u6e90\u5c3d\u91cf\u6d88\u8017\uff0c\u5b58\u79ef\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u4f1a\u8f6c\u5316\u6210\u8102\u80aa\u3002 10\u3001\u591a\u5403\u751f\u83dc\uff1a\u5982\u7ea2\u841d\u535c\u3002\u82b9\u83dc\u7b49\u5361\u8def\u91cc\u5c11\u7684\u98df\u7269\uff0c\u751f\u83dc\u672a\u7ecf\u716e\u98df\uff0c\u517b\u5206\u6ca1\u6709\u88ab\u7834\u574f\u3002\u8bb8\u591a\u6a21\u7279\u513f\u90fd\u6709\u968f\u65f6\u4f38\u624b\u5403\u98df\u751f\u83dc\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u8eab\u6750\u4f18\u7f8e\u7684\u4eba\uff0c\u5403\u65f6\u9664\u4e86\u7ef4\u6301\u4e0a\u9762\u51e0\u4e2a\u98df\u7269\u539f\u5219\uff0c\u5403\u7684\u65b9\u6cd5\u4e5f\u6709\u51e0\u4e2a\u539f\u5219\u3002 \uff08\u4e00\uff09\u6162\u6162\u5403\uff1a\u6162\u6162\u5730\u8fb9\u5403\u8fb9\u6b23\u8d4f\u5473\u9053\uff0c\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u7a7a\u8179\u611f\u3002\u89c2\u5bdf\u8eab\u6750\u82d7\u6761\u7684\u4eba\uff0c\u5176\u7528\u9910\u603b\u6bd4\u72fc\u541e\u864e\u54bd\u7684\u4eba\u82b1\u4e86\u52a0\u500d\u7684\u65f6\u95f4\u3002\uff08\u4e8c\uff09\u591a\u559d\u6c34\uff1a\u6c34\u4e0d\u542b\u6709\u70ed\u91cf\uff0c\u7edd\u5bf9\u4e0d\u4f1a\u80d6\u7684\uff0c\u5f53\u60f3\u559d\u8336\u6216\u996e\u6599\u65f6\uff0c\u4e0d\u59a8\u4ee5\u6c34\u4ee3\u66ff\uff0c\u6c34\u4f1a\u6d17\u6389\u4f53\u5185\u7684\u4e0d\u51c0\u7269\uff0c\u4f7f\u4f60\u7684\u808c\u80a4\u66f4\u6f02\u4eae\u3002\uff08\u4e09\uff09\u751f\u5403\uff1a\u6cb9\u817b\u7684\u8c03\u5473\u6c41\u662f\u53d1\u80d6\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u907f\u514d\uff0c\u5c3d\u91cf\u4ee5\u81ea\u7136\u7684\u5473\u9053\u6765\u996e\u98df\u3002\uff08\u56db\uff09\u4eba\u5de5\u7518\u5473\u6599\u4ee3\u66ff\u7cd6\uff1a\u7cd6\u662f\u6700\u9ad8\u7684\u7cbe\u529b\u8d44\u6e90\uff0c\u6700\u540e\u4f1a\u53d8\u6210\u70ed\u91cf\u3002\u5176\u5b83\u8102\u80aa\u6216\u6dc0\u7c89\u5c31\u50a8\u5b58\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u98df\u7269\u5185\u5982\u679c\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u751c\u5473\uff0c\u65e0\u59a8\u7528\u4eba\u5de5\u7518\u5473\u6599\u66ff\u4ee3\u70ed\u91cf\u9ad8\u800c\u4e14\u4f1a\u589e\u52a0\u4f53\u91cd\u7684\u7cd6\u3002\u4f8b\u5982\u666e\u901a\u5976\u6cb9\u86cb\u7cd5\u4e00\u822c\u662f200\u5361\u70ed\u91cf\uff0c\u5982\u679c\u4f7f\u7528\u4eba\u5de5\u7518\u5473\u6599\uff0c\u5219\u53ea\u670970\u5361\u70ed\u91cf\u3002\uff08\u4e94\uff09\u6c99\u62c9\uff1a\u6c99\u62c9\u5bf9\u7f8e\u5bb9\u6709\u5f88\u5927\u7684\u6548\u679c\uff0c\u6bcb\u5eb8\u8bb3\u8a00\uff0c\u7136\u800c\u6c99\u62c9\u5361\u8def\u91cc\u9ad8\uff0c\u6700\u597d\u4ee5\u70ed\u91cf\u8f83\u5c11\u7684\u4e00\u79cd\u767d\u8272\u8c03\u5473\u6c41\uff0c\u6216\u67e0\u6aac\u6c41\u6765\u53d6\u4ee3\u3002 \u5176\u5b83\u7684\u98df\u7269\u8bf8\u5982\u5de7\u514b\u529b\uff0c\u5496\u5561\u3002\u725b\u6cb9\u3002\u7ea2\u85af\u3002\u70b8\u9e21\u8089\u90fd\u80fd\u4f7f\u4f60\u5728\u4fdd\u6301\u8ff7\u4eba\u8eab\u6bb5\u7684\u52aa\u529b\u4e2d\u62db\u81f4\u5931\u8d25\uff0c\u4e0d\u53ef\u4e0d\u614e\u3002\u4e00\u822c\u8bf4\u6765\uff0c\u7ef4\u6301\u4e00\u4e2a\u8ff7\u4eba\u8eab\u6bb5\u7684\u6444\u98df\u60c5\u5f62\u662f\u4e00\u5929\u89812300\u5361\u70ed\u91cf\uff0c\u5f53\u7136\u8fd9\u4e2a\u6570\u5b57\u4e5f\u8981\u89c6\u5404\u4eba\u7684\u4f53\u8d28\u800c\u7565\u4e3a\u589e\u51cf\u3002\u4e3a\u9632\u6b62\u4f53\u91cd\u7684\u589e\u91cd\uff0c\u5e73\u65f6\u8981\u517b\u6210\u6d4b\u91cf\u4f53\u91cd\u7684\u4e60\u60ef\u3002 \u8fd0\u52a8\u52a0\u8425\u517b:\u957f\u9ad8\u4e0d\u662f\u68a6\u60f3 .\u5e02\u9762\u4e0a\u6d41\u884c\u7684\u589e\u9ad8\u5668\u3001\u589e\u9ad8\u836f\u6548\u679c\u7a76\u7adf\u5982\u4f55\uff0c\u4f17\u8bf4\u4e0d\u4e00\uff0c\u96be\u4e88\u7f6e\u8bc4\u3002\u4e0d\u8fc7\u53ef\u4ee5\u80af\u5b9a\u7684\u662f\uff0c\u4f20\u7edf\u7684\u8fd0\u52a8\u52a0\u8425\u517b\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u6700\u81ea\u7136\u4e5f\u6700\u5b89\u5168\u7684\u3002\u53ea\u8981\u4f60\u6309\u7167\u4e0b\u9762\u8bf4\u7684\u505a\uff0c\u4f60\u518d\u957f\u9ad83\u5398\u7c73\u7684\u68a6\u60f3\u5c31\u4f1a\u6210\u771f\uff0c\u4f60\u7684\u8eab\u6750\u4e5f\u4f1a\u66f4\u4fee\u957f\u3002 \u9752\u5c11\u5e74\u548c\u5bb6\u957f\u53ef\u4ee5\u91c7\u7eb3\u7684\u6cbb\u7597\u65b9\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a 1\u3001\u98df\u7269\u4e0e\u8425\u517b\u3002\u8425\u517b\u6709\u4e03\u5927\u8981\u7d20\uff1a\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u8102\u80aa\u3001\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u6c34\u3001\u7ea4\u7ef4\u7d20\u3001\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u7f3a\u4e00\u4e0d\u53ef\u3002 2\u3001\u8fd0\u52a8\u662f\u4eba\u4f53\u53d1\u80b2\u7684\u91cd\u8981\u6761\u4ef6\u3002\u8fd0\u52a8\u4e0d\u7b49\u4e8e\u52b3\u52a1\uff0c\u540e\u8005\u4e00\u6210\u4e0d\u53d8\u7684\u91cd\u590d\u52a8\u4f5c\u65e0\u76ca\u8eab\u9ad8\u3002\u589e\u9ad8\u8fd0\u52a8\u5e94\u662f\u5b8c\u5168\u534f\u8c03\u4f7f\u8eab\u4f53\u53d1\u80b2\u7684\u8fd0\u52a8\u3002 3\u3001\u836f\u7269\u3002\u5982\u679c\u6709\u836f\u7269\u80fd\u4f7f\u8eab\u4f53\u957f\u9ad8\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u6240\u6709\u65b9\u6cd5\u4e2d\u6700\u53d7\u6b22\u8fce\u7684\u3002\u5728\u57fa\u56e0\u65f6\u4ee3\uff0c\u79d1\u5b66\u5bb6\u4eec\u7ed3\u5408\u4eba\u4f53\u57fa\u56e0\u53d1\u80b2\u5de5\u7a0b\u5b66\u539f\u7406\u3001\u73b0\u4ee3\u751f\u7269\u6280\u672f\u53ca\u4e2d\u533b\u7406\u7597\u65b9\u6cd5\uff0c\u53ef\u4ee5\u8fbe\u5230\u6bd4\u8fc7\u53bb\u7684\u5404\u79cd\u533b\u7597\u53ca\u8425\u517b\u4fdd\u5065\u54c1\u66f4\u597d\u7684\u957f\u9ad8\u6548\u679c\u3002 4\u3001\u5176\u5b83\u56e0\u7d20\u3002\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\uff0c\u8dea\u5750\u3001\u7761\u7720\u59ff\u52bf\uff0c\u751a\u81f3\u5bb6\u5177\u9ad8\u5ea6\u90fd\u4e0e\u8eab\u9ad8\u6709\u5173\uff0c\u539a\u800c\u786c\u7684\u88ab\u8925\u5f71\u54cd\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u3002\u52b3\u9038\u7ed3\u5408\uff0c\u533b\u6cbb\u548c\u5177\u6709\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u4e0d\u65e0\u88e8\u76ca\u3002 \u6709\u4eba\u89c2\u5bdf\u5230\uff0c\u4eba\u7684\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u53ef\u6301\u7eed\u523025\u5c81\uff0c\u5973\u6027\u521d\u6f6e\u540e\u4ecd\u6709\u65fa\u76db\u7684\u751f\u957f\u8fc7\u7a0b\u3002\u4e00\u5e74\u4e2d\u4eba\u4f53\u589e\u957f\u6700\u4f73\u5b63\u8282\uff01 \u4e16\u754c\u536b\u751f\u7ec4\u7ec7\u4e00\u9879\u5f15\u4eba\u6ce8\u76ee\u7684\u62a5\u544a\u6307\u51fa\uff0c\u4eba\u4f53\u7684\u751f\u957f\u901f\u5ea6\u5728\u4e00\u5e74\u4e2d\u5e76\u4e0d\u76f8\u540c\uff0c\u957f\u5f97\u6700\u5feb\u7684\u662f\u57285\u6708\u4efd\uff0c\u5e73\u5747\u8fbe\u52307.3\u6beb\u7c73\uff1b\u5176\u6b21\u662f6-10\u6708\u4efd\uff0c\u5e73\u5747\u67096.3\u6beb\u7c73\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u56fd\u5185\u5916\u6709\u5173\u4e13\u5bb6\u5efa\u8bae\u5728\u8fd9"\u795e\u79d8\u76845-10\u6708"\u91cc\uff0c\u5e94\u8be5\u9002\u5f53\u589e\u52a0\u8425\u517b\uff0c\u52a0\u5f3a\u8fd0\u52a8\uff0c\u6216\u901a\u8fc7\u8f85\u52a9\u589e\u9ad8\u4ea7\u54c1\u7684\u6cbb\u7597\uff0c\u4ee5\u5229\u4e8e\u8eab\u4f53\u7684\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u8fbe\u5230\u6700\u4f73\u72b6\u6001\u3002
1\u3001\u6bcf\u5929\u65e9\u665a\u4e00\u676f\u725b\u5976(\u65e9\u6668\u559d\u725b\u5976\u65f6\u53ef\u4ee5\u5403\u4e00\u4e9b\u9992\u5934\u6216\u7cd5\u70b9\uff0c\u4e0d\u8981\u7a7a\u8179\u559d\u725b\u5976\uff0c\u665a\u4e0a\u559d\u725b\u5976\u6700\u597d\u5728\u5403\u5b8c\u665a\u996d\u540e\u534a\u5c0f\u65f6\u518d\u559d\uff0c\u6ce8\u610f\u665a\u996d\u4e0d\u8981\u5403\u592a\u591a\u996d\uff0c\u996d\u91cf\u662f\u4f60\u5e73\u65f6\u7684\u4e09\u5206\u4e4b\u4e8c\uff01)
\u3000\u30002\u3001\u6bcf\u5929\u9002\u91cf\u5403\u70b9\u9ec4\u8c46\uff0c\u9ec4\u8c46\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u9499\u548c\u86cb\u767d\u8d28
\u3000\u30003\u3001\u6bcf\u5929\u665a\u4e0a\u4e34\u7761\u524d\u4e00\u5c0f\u65f6\uff0c\u8df360\u6b21\uff0c\u8df3\u5730\u8d8a\u9ad8\u8d8a\u597d\uff0c\u7136\u540e\u8df3\u7ef3\u534a\u5c0f\u65f6\uff0c1\u79d2\u8df3\u4e24\u4e2a\uff0c\u53cc\u817f\u8df3\u548c\u5355\u817f\u8df3\u8f6e\u6d41\u8df3
\u3000\u30004\u3001\u8df3\u5b8c\u7ef3\u540e\u4f11\u606f\u5341\u5206\u949f
\u3000\u30005\u3001\u538b\u817f\uff0c\u6bcf\u6761\u817f\u538b60\u6b21\uff0c\u538b\u5230\u817f\u6709\u9178\u75db\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u6ce8\u610f\u4e0d\u80fd\u4f24\u5230\u97e7\u5e26
\u3000\u30006\u3001\u538b\u5b8c\u817f\u4f38\u61d2\u817040\u6b21
\u3000\u30007\u3001\u7761\u89c9
\u3000\u30008\u3001\u65e9\u6668\u8d77\u5e8a\u65f6\uff0c\u91cd\u590d5\uff0c6\u7684\u52a8\u4f5c
\u3000\u30009\u3001\u6bcf\u5929\u665a\u4e0a\u8fd8\u8981\u67098\u5c0f\u65f6\u7684\u7761\u7720\u65f6\u95f4\uff0c\u5b66\u4e60\u6216\u5de5\u4f5c\u5fd9\u7684\uff0c\u4e5f\u4e0d\u80fd\u5c11\u4e8e7\u5c0f\u65f6\uff01
\u3000\u3000\u9aa8\u9aba\u7ebf\u6ca1\u6709\u95ed\u5408\u7684\u4eba(\u4e00\u822c\u90fd\u662f23\u5468\u5c81\u4ee5\u4e0b)\u6309\u4ee5\u4e0a\u7684\u65b9\u6cd5\u8bad\u7ec3\uff0c\u4e09\u4e2a\u6708\u540e\u5fc5\u6709\u6548\u679c\uff0c\u5e74\u9f84\u8d8a\u5c0f\uff0c\u6548\u679c\u8d8a\u597d\u3002
\u3000\u30001\u3001\u5408\u7406\u8c03\u8282\u996e\u98df\uff0c\u4e0d\u504f\u98df\uff0c\u4e0d\u66b4\u996e\u66b4\u98df\uff0c\u65e2\u8981\u4fdd\u8bc1\u5145\u8db3\u7684\u8425\u517b\uff0c\u53c8\u8981\u9002\u5f53\u8282\u5236\u3002\u4e0d\u62bd\u70df\uff0c\u4e0d\u996e\u9152\uff1b
\u3000\u30002\u3001\u751f\u6d3b\u8981\u6709\u89c4\u5f8b\uff0c\u7761\u7720\u8981\u5145\u8db3\u3001\u5b9a\u65f6\uff0c\u6700\u597d\u7761\u786c\u677f\u5e8a\uff0c\u6795\u5934\u5b9c\u4f4e\u4e8e5cm\uff1b
\u3000\u30003\u3001\u6ce8\u610f\u81ea\u8eab\u4fdd\u5065\uff0c\u65e0\u75c5\u9632\u75c5\uff0c\u6709\u75c5\u65e9\u6cbb\u3002\u8bfb\u8bfb\u5173\u4e8e\u77ee\u8eab\u6750\u7814\u7a76\u53ca\u4e0e\u8eab\u9ad8\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u7684\u4e66\uff0c\u8bfb\u4e0d\u61c2\u53ef\u8bf7\u6559\u533b\u751f\uff0c\u589e\u52a0\u77e5\u8bc6\uff0c\u7528\u79d1\u5b66\u6307\u5bfc\u81ea\u5df1\u884c\u52a8\uff1b
\u3000\u30004\u3001\u4fdd\u6301\u8eab\u5fc3\u5065\u5eb7\uff0c\u4e30\u5bcc\u6587\u5a31\u751f\u6d3b\uff0c\u60c5\u7eea\u7a33\u5b9a\uff0c\u65e0\u5fe7\u65e0\u6101\u6709\u5229\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u3002
\u3000\u3000\u4e8c\u3001\u97e7\u6027\u8fd0\u52a8\u589e\u9ad8\u6cd5\uff1a
\u3000\u30001\u3001\u5e76\u62e2\u4e24\u811a\uff0c\u7b14\u76f4\u5730\u7ad9\u7acb\uff0c\u628a\u4e00\u6761\u817f\u5411\u540e\u79fb\u5f00\u534a\u6b65\uff0c\u7136\u540e\u628a\u4e0a\u4f53\u5411\u524d\u5f2f\u66f2\uff0c\u4e0d\u8981\u5f2f\u819d\u76d6\uff0c\u4f7f\u624b\u6307\u80fd\u89e6\u5230\u5730\u9762\u4e3a\u6b62\uff0c\u5982\u6b64\uff0c\u8fde\u7eed\u505a15\uff5e20\u6b21\u3002\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff0c\u53ef\u4ee5\u4f7f\u5927\u817f\u53ca\u819d\u76d6\u7684\u7ebf\u6761\u4f18\u7f8e\u67d4\u548c\uff0c\u4ee4\u5de6\u53f3\u4e24\u817f\u5300\u79f0\u3002
\u3000\u30002\u3001\u4e24\u811a\u6253\u5f0030\uff5e60\u5398\u7c73\uff0c\u633a\u76f4\u5730\u7ad9\u7acb\uff0c\u628a\u4e00\u6761\u817f\u5411\u540e\u9000\u534a\u6b65\uff0c\u7136\u540e\u628a\u4e0a\u8eab\u626d\u66f2\uff0c\u4f7f\u6307\u5c16\u80fd\u591f\u89e6\u53ca\u53e6\u4e00\u4fa7\u7684\u811a\u8dbe\u3002\u5e76\u8fde\u7eed\u505a10\uff5e15\u6b21\u3002\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff0c\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4e24\u8155\u7684\u7ebf\u6761\u4f18\u7f8e\u67d4\u548c\uff0c\u8170\u56f4\u7f29\u5c0f\uff0c\u5e76\u77eb\u6b63\u810a\u690e\u67f1\u7684\u5f2f\u66f2\u3002
\u3000\u30003\u3001\u4e24\u811a\u6253\u5f0060-70\u5398\u7c73\uff0c\u628a\u4e00\u6761\u817f\u5411\u540e\u9000\u534a\u6b65\uff0c\u518d\u62ac\u8d77\u53cc\u81c2\uff0c\u4e0e\u80a9\u8180\u540c\u9ad8\uff0c\u7136\u540e\u628a\u53cc\u81c2\u6c34\u5e73\u5730\u5411\u540e\u7529\u53bb\u3002\u5411\u957f\u817f\u7684\u65b9\u5411\u626d\u8f6c7\u6b21\uff0c\u5411\u77ed\u817f\u7684\u65b9\u5411\u626d\u8f6c4\u6b21\u3002\u8fd9\u52a8\u4f5c\uff0c\u53ef\u4ee5\u4f7f\u8170\u56f4\u7d27\u7f29\uff0c\u4f53\u6001\u5a07\u7f8e\u3002
\u3000\u30004\u3001\u9762\u5411\u5899\u58c1\uff0c\u4fdd\u630130\u5398\u7c73\u7684\u8ddd\u79bb\u7ad9\u4f4f\uff0c\u4e00\u6761\u817f\u5411\u540e\u9000\u534a\u6b65\uff0c\u811a\u540e\u8ddf\u5f20\u5f00\uff0c\u8ba9\u8db3\u5c16\u671d\u5411\u5185\u4fa7\uff0c\u518d\u628a\u4e24\u624b\u6309\u5728\u5899\u58c1\u4e0a\uff0c\u633a\u8d77\u80f8\u90e8\uff0c\u4ee5\u81c0\u90e8\u5411\u540e\u7a81\u8d77\u7684\u59ff
\u52bf\uff0c\u5e76\u62e2 \u7740\u4e24\u4e2a\u819d\u76d6\uff0c\u66f2\u4f38\u53cc\u817f\u3002\u8fde\u7eed\u505a20-50\u6b21\u3002\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff0c\u53ef\u4ee5\u8ba9\u80a1\u5173\u8282\u6709\u4e86\u8f6c\u4f4d\uff0c\u80fd\u6cbb\u597d\u4e24\u817f\u4e0d\u5300\u79f0\u7684\u6bdb\u75c5\uff0c\u800c\u4e14\u80fd\u4f7f\u817f\u90e8\u7ebf\u6761\u7f8e\u4e3d\u3002
\u3000\u30005\u3001\u505a\u4e00\u4e2a\u957f\u5ea6\u4e00\u5398\u7c73\uff0c\u9614\u5ea6\u7ea6\u6709\u624b\u8155\u4e24\u500d\u7684\u8170\u6795\u7cfb\u5728\u8170\u90e8\uff0c\u628a\u4e00\u6761\u817f\u5411\u540e\u9000\u534a\u6b65\uff0c\u6df1\u6df1\u5730\u5750\u4eba\u6905\u5b50\u91cc\u9762\uff0c\u518d\u628a\u80a9\u8180\u5411\u540e\u9762\u9760\u53bb\uff0c\u633a\u8d77\u80f8\u90e8\uff0c\u8fde\u7eed\u505a20\u6b21\u3002\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff0c\u80fd\u6cbb\u597d\u75b2\u52b3\u53ca\u80a9\u8180\u9178\u75db\u7684\u6bdb\u75c5\uff0c\u5e76\u53ef\u4ee5\u6536\u7f29\u8179\u90e8\u3002
\u3000\u30006\u3001\u62ff\u8d77\u4e00\u6761\u7ef3\u5b50\u7ad9\u7acb\uff0c\u628a\u4e00\u6761\u817f\u5411\u540e\u9000\u534a\u6b65\uff0c\u7136\u540e\uff0c\u4ee5\u8fd9\u79cd\u59ff\u52bf\uff0c\u6709\u97f5\u5f8b\u5730\u8df3\u8dc360\uff5e70\u6b21\u3002\u8df3\u7ef3\u662f\u4e00\u79cd\u5f88\u597d\u7684\u5168\u8eab\u8fd0\u52a8\uff0c\u4e0d\u4ec5\u5bf9\u5065\u5eb7\u53ca\u7f8e\u5bb9\u6709\u5f88\u5927\u7684\u5e2e\u52a9\uff0c\u540c\u65f6\u80fd\u6536\u7f29\u5168\u8eab\u7684\u808c\u8089\uff0c\u589e\u52a0\u8eab\u9ad8\u3002
\u3000\u30007\u3001\u6b63\u5750\u5728\u5c0f\u817f\u4e0a\uff0c\u628a\u4e00\u6761\u817f\u7684\u819d\u76d6\u5411\u540e\u90003\uff5e5\u5398\u7c73\uff0c\u4e24\u80a9\u5411\u540e\u6273\u5f00\uff0c\u624b\u81c2\u7b14\u76f4\u5730\u5411\u4e0a\u4e3e\u8d77\uff0c\u4ee5\u6b64\u59ff\u52bf\uff0c\u628a\u4e0a\u4f53\u5411\u524d\u503e\u5012\uff0c\u5c3d\u91cf\u8d34\u8fd1\u5730\u677f\u3002\u8fde\u7eed\u505a20\uff5e40\u6b21\u3002\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff0c\u662f\u77eb\u6b63\u732b\u80cc\u6700\u6709\u6548\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u4e0d\u4ec5\u80fd\u4f7f\u80cc\u90e8\u633a\u76f4\uff0c\u540c\u65f6\u80fd\u7f8e\u5316\u8155\u90e8\u7684\u7ebf\u6761\u3002
\u3000\u30008\u3001\u5750\u4e0b\u6765\uff0c\u7528\u5e03\u6761\u5c06\u4e24\u819d\u76d6\u4e0a\u90e8\u7ed1\u597d\uff0c\u4e24\u624b\u62b1\u4f4f\u5c0f\u817f\uff0c\u8ba9\u4e00\u6761\u817f\u7684\u819d\u76d6\u4e0e\u53e6\u5916\u4e00\u6761\u817f\u7684\u819d\u76d6\u4fdd\u6301\u5e73\u6574\u4e00\u822c\u9ad8\uff0c\u518d\u5229\u7528\u4e24\u624b\u62c9\u8eab\u4f53\u5f2f\u66f2\uff0c\u4f7f\u4e0b\u5df4\u89e6\u5230\u819d\u76d6\uff0c\u8fde\u7eed\u505a20\uff5e30\u6b21\uff0c\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff0c\u53ef\u4ee5\u62c9\u7d27\u81c0\u90e8\u808c\u8089\u3002
\u3000\u30009\u3001\u505a\u8fc7\u4e0a\u8ff08\u9879\u8fd0\u52a8\u4e4b\u540e\uff0c\u6682\u65f6\u4e0d\u8981\u89e3\u9664\u819d\u76d6\u4e0a\u7684\u5e03\uff0c\u7528\u4e00\u4e2a\u6795\u5934\u57ab\u5728\u80cc\u90e8\uff0c\u4f38\u76f4\u4e24\u817f\uff0c\u8eba\u4e0a15\u5206\u949f\u3002\u5982\u679c\u4f60\u5177\u6709\u51b7\u75c7\uff0c\u591c\u665a\u53ef\u4ee5\u7ed1\u7740\u5e03\u6761\u5165\u7761\uff0c\u5982\u6b64\uff0c\u7ecf\u8fc7\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u5373\u53ef\u628a\u51b7\u75c7\u6cbb\u6108\u3002\u5bf9\u4e8e\u732b\u80cc\u53caO\u578b\u811a\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u8fd9\u4e9b\u662f\u6700\u6709\u6548\u7684\u8fd0\u52a8\u3002
\u3000\u3000\u4e09\u3001\u8df3\u8dc3\u6027\u957f\u9ad8\u65b9\u6cd5\uff1a
\u3000\u30001\u3001\u60ac\u5782\u6446\u52a8\u5229\u7528\u5355\u6760\u6216\u95e8\u6846\uff0c\u9ad8\u5ea6\u4ee5\u8eab\u4f53\u60ac\u5782\u5728\u6760\u4e0a\uff0c\u811a\u8dbe\u521a\u80fd\u79bb\u5f00\u5730\u9762\u4e3a\u5b9c\u3002\u4e24\u624b\u63e1\u6760\uff0c\u95f4\u8ddd\u7a0d\u5927\u4e8e\u80a9\u5bbd\uff0c\u4e24\u811a\u5e76\u62e2\uff0c\u968f\u5373\u8eab\u4f53\u524d\u540e\u6446\u52a8\uff0c\u5e45\u5ea6\u4e0d\u8981
\u8fc7\u5927\uff0c\u65f6 \u95f4\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u4e45\u3002\u7ec3\u4e60\u6700\u597d\u5b89\u6392\u5728\u6bcf\u5929\u65e9\u6668\uff0c\u8eab\u4f53\u5c3d\u91cf\u677e\u5f1b\u4e0b\u5782\uff0c\u4fdd\u630120\u79d2\u949f\uff0c\u7537\u9752\u5e74\u5e94\u505a10\uff5e15\u6b21\uff0c\u5973\u9752\u5e74\u5e94\u505a2\uff5e6\u6b21\u3002
\u3000\u30002.\u3000\u8df3\u8d77\u6478\u9ad8\u8df3\u8d77\u65f6\u7528\u53cc\u624b\u53bb\u6478\u9884\u5148\u8bbe\u7f6e\u7684\u7269\u4f53\uff0c\u53ef\u4ee5\u662f\u8def\u8fb9\u6811\u679d\u3001\u7bee\u7403\u7b50\u6216\u5929\u82b1\u677f\u3002\u53cc\u811a\u8df3\u8dc3\uff0c\u505a30\u6b21\u3002\u4f11\u606f\u7247\u523b\uff0c\u5de6\u53f3\u811a\u5206\u522b\u5355\u811a\u8df3\u8dc3\uff0c\u65b9\u6cd5\u540c\u4e0a\u3002
\u3000\u30003.\u3000\u7403\u7c7b\u6d3b\u52a8\u6253\u7bee\u7403\u65f6\u79ef\u6781\u4e89\u62a2\u7bee\u677f\u7403\uff0c\u8df3\u8d77\u65ad\u7403\uff1b\u6253\u6392\u7403\u65f6\u5c3d\u91cf\u8df3\u8d77\uff0c\u591a\u505a\u6263\u6740\u548c\u62e6\u7f51\u52a8\u4f5c\uff1b\u5728\u8db3\u7403\u8fd0\u52a8\u4e2d\u591a\u7ec3\u8df3\u8d77\u524d\u989d\u51fb\u7403\u52a8\u4f5c\u3002
\u3000\u30004.\u3000\u8df3\u8dc3\u6027\u7ec3\u4e60\u53ef\u505a\u884c\u8fdb\u95f4\u7684\u5355\u8db3\u8df3\u3001\u86d9\u8df3\u3001\u4e09\u7ea7\u8df3\u3001\u591a\u7ea7\u8df3\u548c\u539f\u5730\u7eb5\u8df3\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u60ac\u5782\u6cd5\u53cc\u624b\u7d27\u63e1\u5355\u6760\uff0c\u4f7f\u8eab\u4f53\u60ac\u7a7a\u4e0b\u5782\uff0c\u4e0b\u5782\u65f6\u4ee5\u811a\u5c16\u80fd\u8f7b\u8f7b\u63a5\u89e6\u5730\u9762\u4e3a\u4f73\uff0c\u7136\u540e\u505a\u5f15\u4f53\u5411\u4e0a\u52a8\u4f5c\u3002\u7537\u5b69\u6bcf\u5929\u53ef\u505a10-15\u6b21\u3002\u5973\u5b69\u6bcf\u5929\u53ef\u505a2-5\u6b21\u3002
\u3000\u3000\u7ec3\u4e60\u7684\u8981\u9886\u662f\uff1a\u5f15\u4f53\u5411\u4e0a\u65f6\u547c\u6c14\uff0c\u6162\u6162\u4e0b\u964d\u65f6\u5438\u6c14\u3002\u7ec3\u4e60\u505a\u5b8c\u540e\uff0c\u8981\u8d70\u52a8\u8d70\u52a8\uff0c\u4f7f\u808c\u8089\u653e\u677e\u3002\u5728\u7ec3\u4e60\u60ac\u5782\u6cd5\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u540e\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u6b64\u57fa\u7840\u4e0a\u8fdb\u884c\u5c55\u5782\u589e\u91cf\uff0c
\u65b9\u6cd5\u662f\u5148
\u60ac\u578220\u79d2\u949f\uff0c\u7136\u540e\u53cc\u817f\u5404\u7cfb\u4e0a5\u516c\u65a4\u7684\u6c99\u888b\uff0c\u518d\u60ac\u578220\u79d2\u949f\uff1b\u8fd9\u4e4b\u540e\uff0c\u7528\u76ae\u5e26\u56fa\u5b9a\u5728\u5355\u6760\u4e0a\uff0c\u60ac\u578215\u79d2\u949f\uff0c\u4e4b\u540e\u7a7f\u4e0a10\u516c\u65a4\u91cd\u7684\u94c1\u7802\u80cc\u5fc3\uff0c\u518d\u60ac\u578215\u79d2
\u949f\u3002\u4e0d\u8fc7\uff0c\u65f6\u95f4\u548c\u91cd\u91cf\u4e0d\u662f\u7edd\u5bf9\u7684\uff0c\u53ef\u56e0\u4eba\u800c\u5f02\u3002
\u3000\u3000\u56db\u3001\u80fd\u589e\u9ad8\u7684\u98df\u7269\uff1a
\u3000\u3000\u5982\u679c\u4f60\u73b0\u5728\u5c1a\u672a\u6ee125\u5c81\uff0c\u90a3\u4e48\u53ea\u8981\u4f60\u9075\u884c\u4e0b\u9762\u6240\u8bf4\u7684\u996e\u98df\u65b9\u6cd5\uff0c\u4ecd\u7136\u6709\u673a\u4f1a\u518d\u589e\u9ad8\u4e00\u70b9\u3002
\u3000\u3000\u8981\u60f3\u589e\u9ad8\uff0c\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u542b\u6709\u4e2d"\u80fa\u57fa\u9178"\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\uff1a\u9762\u7c89\u3001\u5c0f\u9ea6\u80da\u82bd\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u867e\u3001\u8783\u87f9\u3001\u8d1d\u7c7b\u3001\u6d77\u85fb\u3001\u725b\u8089\u3001\u9e21\u8089\u3001\u809d\u810f\u3001\u732a\u817f\u8089\u3001\u86cb\u3001\u725b\u5976\u3001\u4e73\u916a\u53ca\u6df1\u8272\u852c\u83dc\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u53cd\u4e4b\uff0c\u767d\u7c73\u3001\u7cef\u7c73\u3001\u751c\u70b9\u7b49\u98df\u54c1\u5219\u5e94\u5c3d\u91cf\u4e0d\u5403\u3002\u53ef\u4e50\u4e0e\u679c\u6c41\u4e5f\u5c11\u5403\u4e3a\u5999\uff0c\u56e0\u4e3a\u5176\u4e2d\u6240\u542b\u7684\u7cd6\u4efd\u591a\uff0c\u4f1a\u963b\u788d\u9499\u8d28\u7684\u5438\u6536\uff0c\u5403\u591a\u4e86\u4f1a\u5f71\u54cd\u9aa8\u9abc\u7684\u53d1\u80b2\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u76d0\u4e5f\u662f\u589e\u9ad8\u7684\u5927\u654c\uff0c\u5fc5\u987b\u517b\u6210\u5c11\u5403\u76d0\u7684\u4e60\u60ef\u3002
\u3000\u30001\u3001\u6162\u6162\u5403\uff1a\u6162\u6162\u5730\u8fb9\u5403\u8fb9\u6b23\u8d4f\u5473\u9053\uff0c\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u7a7a\u8179\u611f\u3002\u89c2\u5bdf\u8eab\u6750\u82d7\u6761\u7684\u4eba\uff0c\u5176\u7528\u9910\u603b\u6bd4\u72fc\u541e\u864e\u54bd\u7684\u4eba\u82b1\u4e86\u52a0\u500d\u7684\u65f6\u95f4\u3002
\u3000\u30002\u3001\u591a\u559d\u6c34\uff1a\u6c34\u4e0d\u542b\u6709\u70ed\u91cf\uff0c\u7edd\u5bf9\u4e0d\u4f1a\u80d6\u7684\uff0c\u5f53\u60f3\u559d\u8336\u6216\u996e\u6599\u65f6\uff0c\u4e0d\u59a8\u4ee5\u6c34\u4ee3\u66ff\uff0c\u6c34\u4f1a\u6d17\u6389\u4f53\u5185\u7684\u4e0d\u51c0\u7269\uff0c\u4f7f\u4f60\u7684\u808c\u80a4\u66f4\u6f02\u4eae\u3002
\u3000\u30003\u3001\u751f\u5403\uff1a\u6cb9\u817b\u7684\u8c03\u5473\u6c41\u662f\u53d1\u80d6\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u907f\u514d\uff0c\u5c3d\u91cf\u4ee5\u81ea\u7136\u7684\u5473\u9053\u6765\u996e\u98df\u3002
\u3000\u30004\u3001\u4eba\u5de5\u7518\u5473\u6599\u4ee3\u66ff\u7cd6\uff1a\u7cd6\u662f\u6700\u9ad8\u7684\u7cbe\u529b\u8d44\u6e90\uff0c\u6700\u540e\u4f1a\u53d8\u6210\u70ed\u91cf\u3002\u5176\u5b83\u8102\u80aa\u6216\u6dc0\u7c89\u5c31\u50a8\u5b58\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u98df\u7269\u5185\u5982\u679c\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u751c\u5473\uff0c\u65e0\u59a8\u7528\u4eba\u5de5\u7518\u5473\u6599\u66ff\u4ee3\u70ed\u91cf\u9ad8\u800c\u4e14\u4f1a\u589e\u52a0\u4f53\u91cd\u7684\u7cd6\u3002\u4f8b\u5982\u666e\u901a\u5976\u6cb9\u86cb\u7cd5\u4e00\u822c\u662f200\u5361\u70ed\u91cf\uff0c\u5982\u679c\u4f7f\u7528\u4eba\u5de5\u7518\u5473\u6599\uff0c\u5219\u53ea\u670970\u5361\u70ed\u91cf\u3002
\u3000\u30005\u3001\u6c99\u62c9\uff1a\u6c99\u62c9\u5bf9\u7f8e\u5bb9\u6709\u5f88\u5927\u7684\u6548\u679c\uff0c\u6bcb\u5eb8\u8bb3\u8a00\uff0c\u7136\u800c\u6c99\u62c9\u5361\u8def\u91cc\u9ad8\uff0c\u6700\u597d\u4ee5\u70ed\u91cf\u8f83\u5c11\u7684\u4e00\u79cd\u767d\u8272\u8c03\u5473\u6c41\uff0c\u6216\u67e0\u6aac\u6c41\u6765\u53d6\u4ee3\u3002
\u3000\u3000\u5176\u5b83\u7684\u98df\u7269\u8bf8\u5982\u5de7\u514b\u529b\uff0c\u5496\u5561\u3002\u725b\u6cb9\u3002\u7ea2\u85af\u3002\u70b8\u9e21\u8089\u90fd\u80fd\u4f7f\u4f60\u5728\u4fdd\u6301\u8ff7\u4eba\u8eab\u6bb5\u7684\u52aa\u529b\u4e2d\u62db\u81f4\u5931\u8d25\uff0c\u4e0d\u53ef\u4e0d\u614e\u3002\u4e00\u822c\u8bf4\u6765\uff0c\u7ef4\u6301\u4e00\u4e2a\u8ff7\u4eba\u8eab\u6bb5\u7684\u6444\u98df\u60c5\u5f62\u662f\u4e00\u5929\u89812300\u5361\u70ed\u91cf\uff0c\u5f53\u7136\u8fd9\u4e2a\u6570\u5b57\u4e5f\u8981\u89c6\u5404\u4eba\u7684\u4f53\u8d28\u800c\u7565\u4e3a\u589e\u51cf\u3002
多喝牛奶，补充钙呗，长高就是需要补钙才能做到的。当然了，鸡蛋也是蛋白质很高的东西，但是人不能太过补了，如果喝了牛奶就不要再吃鸡蛋，如果早上吃了鸡蛋的也就不要再喝牛奶了，摄入过量的营养只会让孩子横向发展而不长高的。
15岁的时候想要长高应该多点运动，什么跑步啊打篮球打排球之类的，每天都需要坚持做。特别是打篮球，对于孩子长高还是很有效果的，如果是女生可以让她多练习跳绳，或者练瑜伽也可以。
想长高，多喝汤水也是没有办法避免的。在这个长身体的时期，应该多煮一些排骨汤猪骨汤或者是墨鱼汤之类的，在熬汤的时候也应该多放点相应的食材，这样养好孩子的身体还能增强抵抗力呢。
孩子在这个时候不要让他吃太多的垃圾食品，这样对身体不好。所以一定要让他把饭吃饱了，垃圾食品就尽量少吃，不然身体器官把垃圾食品当作营养消耗掉了也是很损害身体内部的。
十五岁的孩子正是长高的时候，在这时候要想让孩子进一步长高，需要注意三个方面，分别是饮食、运动和睡眠。
从饮食方面来说，孩子在长高期间首先需要保证充足的营养，十五岁的孩子大多正在上初三或者是高一，在食堂很难吃上十分营养的饭菜，那么家里可以考虑在晚上给孩子准备一些比较合适的饭菜，而有营养不是指大肉大鱼，而是饮食均衡配比，适当的情况下可以在咨询医生过后给孩子购买钙片辅助。
运动的功效就不用多说了吧，在青春期快速生长时的运动，不仅仅能够促进身高发育，还能够促进人增强体魄，减少患病的可能性，我有一男同学高中时期爱上了打篮球，高一一年长高了十来厘米，简直是以肉眼可见的速度在增长。
而睡眠应该保证高质量的充足睡眠，要养成有规律的睡眠，而不是只看时长，睡眠的质量比时长更重要。
首先，一定要加强锻炼，锻炼可以使人充满活力，也可以带动协调身体机能够部分的和谐发展，可以在操场上多跑步，做有氧呼吸，有利于舒展身体，活跃筋骨，促进新陈代谢和营养的吸收，从而促进人身体发育，所以要想长高，必须得加强自身的锻炼，特别是年轻的时候，每天坚持锻炼几个小时，时间长了肯定会有效果的，
其次，要注意充足营养物质的摄入，每天早上吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，吃一些全麦面包，中午一定要多吃肉，要尽可能保证自己吃的是绿色食品和粗粮，这样可以保证食物的健康，身体不会有反作用，所以一定要注重食物的选择
再者，可以适当的吃一些补钙的保健品，这样会起一定的促进作用的，但一定要买那些大牌的，因为保健品里边经常会出现鱼目混珠的局面，人吃了以后反而会造成一定的危害。
绛旓細2.杩愬姩閿荤偧锛氶傚綋鐨勮繍鍔ㄥ彲浠ュ埡婵楠ㄩ鐢熼暱锛屽寮鸿倢鑲夊姏閲忥紝鏈夊姪浜庢彁楂樿韩楂樸傚缓璁瀛愯繘琛屾湁姘ц繍鍔ㄣ佹媺浼歌繍鍔ㄣ佹父娉崇瓑鏈夌泭浜庤韩楂樺闀跨殑杩愬姩銆3.鍏呰冻鐫＄湢锛氱潯鐪犳槸韬綋鐢熼暱鍙戣偛鐨勯噸瑕佹椂鏈燂紝瀛╁瓙闇瑕佷繚璇佹瘡澶╁厖瓒崇殑鐫＄湢鏃堕棿锛屼竴鑸缓璁15宀佺殑瀛╁瓙姣忔櫄鐫＄湢鏃堕棿搴旇鍦8-10灏忔椂宸﹀彸銆4.閬垮厤涓嶈壇涔犳儻锛氬惛鐑熴佸枬閰掔瓑涓嶈壇...
绛旓細缈佹収鐜茶惀鍏诲笀寤鸿鐖舵瘝,澶氭敞鎰忓瀛愯嚜琛屽椋熺殑鎯呭喌,骞朵笖鐏岃緭瀛╁瓙涓浜涘仴搴风殑楗瑙傚康,渚嬪:灏戝悆娌圭厧銆佹补鐐哥殑涓滆タ銆佽彍鑹查夋嫨瑕佸潎琛°佸鍙樺寲銆佸叚澶х被椋熺墿閮借鎽勫彇绛夈傘岀埗姣嶆棤娉曟帉鎻″瀛愮殑楗鎯呭喌,闀挎湡涓嬫潵瀹规槗閫犳垚瀛╁瓙鐨勮惀鍏荤姸鍐典笉鑹,銆嶅ス寮鸿皟璇淬 閬垮厤璁╁瀛愬彂鑳栨垨鑺傞鍑忚偉銆 鏂板厜鍖婚櫌灏忓効绉戝尰甯堟潕淇婅搐鎸囧嚭,鑲ヨ儢鐨勫瀛愬洜涓...
绛旓細15宀侀暱楂樻渶蹇槸闇瑕佸鍚冨瘜鍚挋璐ㄥ拰缁寸敓绱燚鐨勯ギ椋熸湁鍔╀簬闀块珮锛屼富瑕佸寘鎷钩鍒跺搧銆佽敩鑿溿佹捣浜у搧銆佽眴鍒跺搧銆侀奔绫汇佽倝绫汇佸潥鏋滅瓑銆傚15宀侀潚灏戝勾鑰岃█鍧囪 钀ュ吇銆侀傚綋杩愬姩銆佽壇濂界殑鐢熸椿鐜閮芥湁鍔╀簬韬珮鐨勫闀裤傚奖鍝嶈韩楂樺闀跨殑鍥犵礌寰堝锛屽ぇ鑷村彲鍒嗕负鍐呭湪鍥犵礌鍜屽鍦ㄥ洜绱犱袱澶х被銆傚唴鍦ㄥ洜绱犱富瑕佷负閬椾紶銆佹у埆绛夛紝杩欎簺鍥犵礌鏃...
绛旓細鎮ㄥソ锛骞虫椂寤鸿浣犵Н鏋佽ˉ鍏呴挋鍓傚挨鍏跺湪骞虫椂鐨勯ギ椋熶笂寤鸿澶氬悆鍚挋澶氭垨鑳戒績杩涢挋鍚告敹鐨勯鐗.渚嬪锛氬ザ绫伙紙浜哄ザ,鐗涘ザ,缇婂ザ绛夛級鍚挋杈冧赴瀵,鍚告敹涔熷厖鍒嗗彲鎻愰珮閽欑殑鍚噺,鍐嶇Н鏋杩愬姩閿荤偧,濡傝烦楂樻垨寮曚綋鍚戜笂绛,娉ㄦ剰浼戞伅鍜屼繚鎸佸績鎯呮剦鎮︺
绛旓細鍔涘澧為珮娉 鍙鏄汉绫伙紝鑳岃剨鎴栧鎴栧皯閮芥湁涓嶆甯哥殑寮洸銆傚鏋滄妸姝ょ锛堜笉姝ｅ父鐨勫集鏇诧級鐭锛屽垯鍚勯儴鐨勫叧鑺備細浼搁暱锛屼娇浣犵殑楂樺害澧炲姞锛屼綘涓嶈灏忕湅涓涓叧鑺傜敱寮洸鍒颁几鐩磋兘闀垮灏戯紝浜轰綋鐨勫叧鑺傛湁閭ｄ箞澶氾紝绉皯鎴愬锛屽綋鐒跺彲瑙傘傚姏瀛︽不鐤楁硶锛屼笉浠呭灏忓効楹荤椆鍙婂崐韬笉閬傛湁鏄捐憲鏁堟灉锛屽悓鏃惰兘娌荤枟涓ラ噸鐨勭尗鑳屽強O鍨嬭剼...
绛旓細5銆佸叏楹﹂鍝侊細鍏ㄩ害椋熷搧鍚湁閾併佺淮鐢熺礌銆侀晛銆侀攲鍜岀矖绾ょ淮绱犵瓑澶氱瀹濆疂鎵闇鐨勮惀鍏绘垚鍒嗐傚湪瑗挎柟鐨勫浗瀹堕噷锛屽叏楹﹂潰绮夎绉颁綔鏈妫掔殑涓婚鍘熸枡锛屽緢澶氬搴妸鐑ゅ叏楹﹂潰鍖呬綔涓哄疂瀹濈殑涓婚锛屽鏋滃湪涓婇潰鎶逛竴浜涘疂瀹濅笓鐢ㄧ殑濂堕叒锛岃惀鍏诲氨鏇翠赴瀵屼簡銆傚弬鑰冭祫鏂欐潵婧愶細浜烘皯缃戔斺旀姄浣忔槬瀛闀块珮鏃舵満 灏忓鍚冧粈涔堣兘闀块珮 ...
绛旓細1銆佽繍鍔細鎸佺画鍙備笌浣撹偛杩愬姩瀵逛簬闈掑皯骞寸殑鍋ュ悍鎴愰暱鑷冲叧閲嶈銆傞傚疁鐨勮繍鍔ㄨ兘澶熷埡婵楠ㄩ鐢熼暱锛屽挨鍏舵槸鍦ㄩ楠煎皻鏈畬鍏ㄦ垚鐔熺殑15宀闃舵锛屽畾鏈熻繘琛屾湁鍔╀簬韬珮澧為暱鐨勮繍鍔ㄥ挨涓洪噸瑕併2銆佸潎琛¤喅椋燂細纭繚鏃ュ父楗涓泲鐧借川鐨勫厖瓒虫憚鍏ャ傝泲鐧借川鏄楠肩敓闀垮彂鑲茬殑鍏抽敭钀ュ吇绱狅紝瀵逛簬楠ㄩ绾垮皻鏈棴鍚堢殑闈掑皯骞存潵璇达紝瓒冲鐨勮泲鐧借川鎽勫叆鏄...
绛旓細鏈夌偣闅,浣嗘槸15宀纭疄鏄彲浠ラ暱鐨,鍗婂勾5鍘樼背鏈夌偣鎸戞垬,骞冲父澶氭媺浼,鎴20宀佸ぇ瀛﹀コ鐢,姣忓ぉ閿荤偧,鐜板湪鍗婂勾闀夸簡2鍏垎,鎴戞槸鍋氱殑鏉ㄤ簯椋庣殑閿荤偧鏂规硶,姣忓ぉ鏅氫笂鐑韩+璺崇怀100+鍚婂崟鏉+鑷妗+鎷変几!闅愰殣绾︾害鎽稿埌浜嗚嚜宸辩殑鑵扮獫 !鎴戝氨鏄兂闀块珮鍨(璋佷笉浼氭兂鍟!)銆備腑绾:涓瀹氳闀块珮鍨(杩欑浜烘剰蹇楀緢鍧氬畾)銆傞珮绾:姝讳簡閮借闀块珮鍨(杩欑...
绛旓細鏅曪紝鎵15宀锛岃繕鑳介珮鐨勶紝澶氳繍鍔.涓鑸彲浠ラ暱鍒23~25宀.鎵璋闀块珮灏辨槸鎸囬楠肩殑鐢熼暱锛屼汉鐨勬墜鑷備笌鑵块儴閲岀殑楠ㄥご绉颁负闀块锛岄暱楠ㄧ殑涓ゅご鑶ㄥぇ閮ㄥ垎鍙仛楠ㄩ锛岄暱楠ㄩ骞插拰楠ㄩ涔嬮棿鏈変竴灞傝蒋楠紝杩欏眰杞鍦ㄩ潚灏戝勾鏃舵湡鍙互涓嶆柇鍦扮敓闀垮彂鑲诧紝鏈鍚庡舰鎴愰澶淬傚氨杩欐牱锛岄楠间笉鏂敓闀匡紝韬綋涔熷氨涓嶆柇澧為珮銆傜敺瀛╃殑楠ㄩ姣斿コ瀛╂櫄2...
