适合在办公室吃的零食有什么? 适合办公室吃的零食有哪些?

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3\u3001\u6297\u6c27\u5316\u3001\u4fc3\u8fdb\u6392\u6bd2
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\u85af\u7247


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\u529e\u516c\u5ba4\u5fc5\u5907\u96f6\u98df\u6709\u54ea\u4e9b\uff1f

①主食类 全麦面包、快餐粥、方便面、低糖饼干、水煮玉米、烤地瓜、燕麦片、绿豆糕等;
②副食类 茶叶蛋、豆腐干、核桃仁、杏仁、花生米、烤鱼片、牛肉干、鱿鱼丝等;
③水果类 橘子、香蕉、苹果、葡萄、梨、圣女果、草莓、红枣等都是比较适合在办公室吃的水果;
④饮品类 酸奶、豆浆(最好是无糖、无盐)、鲜果汁、绿茶等。

办公室必备零食有哪些?



适合办公室里吃着零食很多饼干,薯片儿,水果

有的是,你想吃什么东西都有。

  1. 糖果类:猫哆哩(云南的特产小零食,没有化学添加),大白兔奶糖,薄荷糖;

  2. 饮品类:茶,酸奶,蔬果汁(最好的是自己榨的);

  3. 坚果类:瓜子,核桃,杏仁等等;

  4. 水果,红枣等等。



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