肾气不足 气血两虚 湿气重 代谢功能差了 体内淤堵怎么调理？ 肾气亏虚，脾湿气很重，气血不足 湿气重 懂中医的推荐些中成药...
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可以试试服用八珍丸或十全大补膏来益气养血来调治，平时一定注意按时休息，尽量别熬夜，不然会加重你气血亏虚证。
肾气不足，平时合理安排生活作息时间，保持经常户外运动，增强抵抗力，同时可以服用六味地黄丸和肾气丸进行调理。
代谢功能差，可以服用中药调理的，可以看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。再去医院检查一下看看有没有甲低，如果有，最好根据个人体质情况下药，别自己乱用成药。如果没有甲低等疾病，那你是严重缺乏锻炼了，多多锻炼吧！
你是怎么知道肾气不足，气血两虚，代谢功能差，体内淤堵的，去医院看了吗？全评自己判断出来的哪可不行，首先去医院检查检查，要不找个中医大夫看一看，对症吃点中药也就可以了，在网上你这么一说谁敢给你出主意呀，去看看！个人观点，仅供参考！
既然你知道肾气不足，气血两虚，湿气重，干嘛不懂调理呢？
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