怎么戴口罩 怎么戴口罩？
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1、首先佩戴时白色的无纺布朝内，蓝色的防水层朝外。
2、然后有金属片的一边朝上，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合。
3、将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。
4、最后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴，这样口罩的佩戴就完成了。
通过口罩的折叠层来判断里外层，折叠层朝外的一面是口罩的外层。
口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面。
用食指和大拇指压紧鼻梁条，然后另一只手将口罩下面的褶皱拉出来，覆盖下巴。用两个食指压紧整根鼻梁条，充分地贴合面部，让口罩密封更严实一些，整理下口罩，覆盖整个鼻子嘴巴和下巴即可。
扩展资料：
注意事项：
1、配戴前先洗手。
2、摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。
3、口罩每隔4小时更换1次
4、佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。
5、不要该戴的时候不戴：流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。
参考资料来源：百度百科-口罩
正确戴口罩
判断口罩的里层和外层，一般折叠层内的为内层，折叠层外的为外层。其次双手拿起口罩展开两边套在耳朵上，双手紧压口罩上端鼻梁处的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩使口罩不留褶皱，这样才能保持口罩的密合性。
最后在使用完口罩以后，摘下来的时候一定要洗手，同时把口罩放置在阴凉、通风、干燥的环境下进行保存。
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注意
（一）呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手。
（二）佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部。
（三）佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。
（四）佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。
佩戴口罩可以帮助预防某些呼吸系统疾病的传播，但在有些情况下佩戴口罩也容易使人产生某种“虚假的安全感”，导致人们可能忽略其他同等重要的基本防护措施。
对此，世卫组织强调，仅佩戴口罩并不足以预防感染，还要配合正确洗手以及与他人尽量保持一米以上距离等措施。此外，口罩也应合理使用，以避免不必要的资源浪费和潜在的口罩误用。
世卫组织同时提醒说，必须确保口罩的正确使用和处置，以保证其有效并避免因不正确使用和处置口罩而增加病毒传播风险。
参考资料来源：人民网-科普：口罩如何正确佩戴 世卫组织这么说
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