14岁内分泌失调 14岁女孩内分泌失调怎么办？
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还有你的脸上的痘痘的问题。医生会给你开些搽的药，比自己去药店买》 你完全不知道自己的痘痘是什么状况。 但是就你14岁得话。女孩子也正在发育。激素分泌是很多 注意自己的饮食。千万少吃辛辣的，。吃清淡的。 这个是个漫长的过程。 所以你也别急。 。 胡子那个你也别急。。 并不是长了就不少的。只是你现在觉得和农。没什么 。。
14岁内分泌失调主要是由于体内激素水平分泌不均衡引起的，可以通过以下方法进行调理：
1、晚上睡觉不超过11点
熬夜对于任何人都是应该杜绝的，尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快，皮肤也会特别暗淡，健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠，绝不熬夜。
2、适量运动
运动不仅强身健体，也能排出身体中的毒素，加快身体血液循环，能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动，每周三次、每次30分钟。
3、常洗热水澡
每天洗个热水澡也是一件很享受的事，同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出。
4、少吃高脂肪食物
动物脂肪会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油，多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时要少吃。
5、保持平和的心态
要学会用乐观的态度看待事情，在遇到压力或者烦心事时，要学会放松、解缓压力，提高自控能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
6、从根本调理
想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。
你已经二十多了吧，现在状况咋样，我今年十四，也有这个问题，男孩子，怎么办？
我朋友出现过跟你差不多的问题 建议看中医 吃中药调理 乌鸡白凤丸神马的也不能随便吃
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