早上空腹一杯淡盐水有什么好处 男人早上空腹喝一杯淡盐水有坏处吗
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食物在肠道待得时间越长人体吸收的废物就越多，喝淡盐水不但能排毒还能补充夜间丢失的水分。
每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔,防细菌,防感冒。 盐除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能.中医认为盐有解毒,清热,润燥的功效， 清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收功能
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