0~1岁宝宝身高体重表

0~1岁宝宝身高体重生长规律如下:
出生第一个月时,男宝宝身高一般在46、3cm到53、4cm之间,体重在2、5kg到4、3kg之间,女宝宝身高一般为45、6cm到52、7cm之间,体重为2、4kg到4、2kg之间。正常足月宝宝,在生后头3个月体重增加最迅速,平均每月增加的体重为1000克左右,在生后3个月体重约等于出生时体重的两倍,一岁时约等于出生体重的三倍。
不同的宝宝身高体重的发育快慢虽然有一定的差异,但是身高和体重都有一个标准范围,如果不在标准范围以内,家长就要引起重视了。

0~1岁宝宝身高体重表

  0~1岁宝宝身高体重表。不同的宝宝身高体重的发育快慢虽然有一定的差异,但是身高和体重都有一个标准范围,一般发育正常的宝宝都会在范围以内,以下是0~1岁宝宝身高体重表

  0~1岁宝宝身高体重表1

   1、 0-1月

  出生第一个月时,男宝宝身高一般在46、3cm到53、4cm之间,体重在2、5kg到4、3kg之间,女宝宝身高一般为45、6cm到52、7cm之间,体重为2、4kg到4、2kg之间。

   2、1-2月龄

  这个阶段,宝宝一日所需的奶量大约在600-800mL。男宝宝身高参考值为51、1cm-58、4cm,体重参考值为3、4kg-5、7kg;女宝宝身高参考值为50、0cm-57、4cm,体重参考值为3、2kg-5、4kg。

   3、2-3月龄

  这个月龄段的宝宝吃奶的量有了明显增加,体重和身高长得也比较明显,男宝宝身高标准一般在54、7cm-62、2cm之间,;女宝宝身高在53、2cm-60、9cm之间。

  前三个月是宝宝发育最关键的时候,三个月以后的宝宝只要其他方面发育都比较正常,那身高体重即便略与标准有差异也不必太担心。一般宝宝到了6个月以后,身高和体重指标就不是最重要衡量宝宝发育情况的指标了,而这时候更多的应该关注宝宝语言、动作、智力等方面的发育情况是否正常了。

  0~1岁宝宝身高体重表2

   一、0-1岁身高体重标准对照表

  《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,根据2005年全国儿童生长发育调查结果,由首儿所生长发育研究室牵头组织儿科、儿童保健、儿童营养、卫生统计及流行病学等方面专家充分论证并制定。

   婴儿体重标准测量公式:

  1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0、6(公斤)

  7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0、5(公斤)

  婴幼儿身高标准的增长规律:

  足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

   二、影响宝宝身高的因素

   1、遗传和性别

  相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

  2、生活环境、社会文化、气候地区

  据调查,我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,孩子也长得较高。

   3、熬夜长不高

  脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的.,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿,6-18月需要13-15小时的睡眠时间;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

   4、营养充足能长个

  维生素D、钙、磷、碘和锌能促进孩子身高发展。身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮小。

   5、运动健将宝宝长得高

  运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的孩子,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着,孩子抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,孩子学会坐后,常常不愿学翻身和爬。

   6、生病影响体重和身高

  很多疾病都会影响孩子身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。

   三、如何让宝宝长得高

   1、充足睡眠

  儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上,生长期的儿童更应该保证睡眠质量,才能长得高。

   2、适量运动

  运动有助促进体内垂体分泌生长激素增加,因此,可以鼓励小宝宝多爬多走动。

   3、补充营养

  孩子处于迅速成长的阶段,每天必须不断从外界摄取各种必要的营养素。所以,每日必须让宝宝摄入适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等,但是当身体中的维生素D缺乏时,食物中的钙或者进补的钙不能被充分的吸收,不管宝宝吃进了多少钙,都只能排出体外。因此让钙和维生素D同补,有助于促进钙的吸收,宝宝维生素AD的补充,我推荐伊可新维生素AD滴剂,品牌有口碑,质量有保障,伊可新维生素AD滴剂能让宝宝钙质吸收更好,宝宝更容易长得高。

  0~1岁宝宝身高体重表3

   宝宝体重测量参考

  测量宝宝的体重最好选用杠杆式秤,如钩秤、磅秤等。

   用婴儿磅秤测量

  这种婴儿磅秤其最大称重量一般不超过15千克,测量时将小儿放于秤盘中央即可读取宝宝的毛体重。

   用婴儿布兜加钩秤测量

  这种方法所用的秤一般为最大称重不超过10千克的钩秤。婴儿布兜可用一块较结实的边长约50~60厘米的布制成,在其四角缝上较牢固的带子。测量时将婴儿放在布兜中央,拎起带子将布兜挂在秤钩上即可测量婴儿的毛体重。测量时要注意防止秤砣滑脱以免砸宝宝,最好在床上给他称体重,这样比较安全。

   其他方法:抱着宝宝称体重

  如无上述种类的秤时,可先由妈妈抱着孩子站在普通大磅秤上称体重,然后再称妈妈的体重,用第一个重量减去第二个重量即为婴儿的毛体重,但准确性不如前面两种方法。另外,不管你是用上述哪种方法称宝宝体重,都要将所称得的毛体重减去他身上的衣服、鞋帽、尿布等重量,这样得出的才是净体重。 最后,提醒一下,妈妈在测量的前一天,可以将测体重时宝宝穿的衣服、鞋帽、尿布等先称重,第二天测量时就能直接扣除衣服等重量了。



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