宝宝一岁八个月，每天晚上嗨到十一二点才睡觉，怎么办？
嗨不一定是孩子不困，还可以意味着困意过度。所以，有三个建议
1.留意孩子犯困的征兆和时间点。
比如刚打哈欠、揉眼睛、眼神发直盯着某处。
2.在上述点提前十几分钟给孩子洗漱完毕上床，陪孩子读一会儿绘本，告诉他睡觉时间到了，然后关灯，保持环境安静，尽量少与孩子做激烈互动。
3.留意孩子白天的活动量及白天最后一次入睡时间，白天增加体能活动，逐渐调整最后一次小睡时间。
早熟的表现，三四岁就喜欢自己一个人玩会儿 游戏 ，七八岁会感叹世事无常，十来岁心态平和，开始痴迷广场舞了。
你家的早上几点起床呀，你白天不要让他睡，晚上就会睡的早一点，早上如果醒的早，下午四点以前让睡会儿，如果醒的晚，就一白天不让睡！慢慢的就好了！
应该是白天运动量不够，白天睡的时间不够，晚上自然精力旺盛。
孩子一岁八个月，应该是能走得很好了，那就多给他进行户外活动。
我家宝宝那时候是奶奶带的，那时候一般中午睡两个小时，晚上十一二点才睡，跟您家宝宝是一样的情况。
现在我自己带他，慢慢找到了规律。
睡的晚 以下几个原因：
1.活动量不够，导致精力旺盛，无法发泄完，所以晚上迟迟不睡；
2.中午睡觉时间过长，奶奶一般会让他中午睡饱后自然醒来，无形之中就导致他晚上无法提前入睡；
3.我家宝宝母乳到了两岁，那时候每晚都要奶睡，而我忙着店里的事，早出晚归，他很少在我回家之前睡觉，所以也就增加了他晚睡的几率。
解决办法 ：
我家宝宝一般规定，在中午三点左右睡着了，就让他睡两个小时；如果是到四点多五点才睡，就让他睡一个小时；五点以后就只能睡半小时了。
早上醒来的时间也是根据他晚上睡觉时间而定的：
至于运动不足的问题，很简单，就多给他户外活动，多让他走路，玩累了，让他白天少睡点，晚上自然睡的早；
自从用了这个办法后，儿子的作息时间，我都可以控制了，非常好用，您也可以试试哦。
比我家宝宝小两个月左右。分享一下我宝宝的睡眠习惯吧。我家宝宝晚上6点半左右吃晚餐，7:30-8:40外出活动，9点左右洗漱，洗漱完差不多9:30上床睡觉。在床上我一般不会安排绘本时间，最多跟他交流十分钟，最后跟他说：宝宝，跟书书拜拜，小猴子要睡觉啦。然后自然而然关灯，我在旁边陪睡不啃声，他抱着自己的被子乖乖睡觉了 有时候会在我身上不停的上爬下翻，我不以理会，就装睡。10点之前基本能入睡，一觉睡到8点多。白天早上下午也出去玩，一直消耗他体力，期间午休2-3个小时左右。
如果大人的作息时间就晚，就别怪孩子了，而且一个孩子一个样，如果晚上十一二点睡觉，早上醒的晚，睡眠时间足够，就可以，千万别让什么几点睡觉才能刺激什么生长给骗了，凡是无绝对，不能照书养娃……
这一看就是家里的大人作息时间不规律，小孩子是受大人影响的，大人作息不规律家里的小孩也一样。要想改变先调整大人的作息，小孩跟着就改过来了。
我们家也是，主要他爸不睡。
如果跟我一个人，一般十点就睡了。
我家侄儿跟我妈，每天八九点睡觉，早上五六点就起床了。
所以，小孩就是随大人的。
如果十点大家都困了，孩子一个人也玩不起来了啊。
我家宝宝16个月，偶尔也会出现晚上十一二点睡觉的情况 。
据我观察了解:白天没有出去玩，或者长时间的走动，而且还睡午觉，晚上睡的比较晚的可能性特别高。还有可能是由于宝宝睡前比较兴奋、激动所导致。
如果白天推着宝宝出去溜达，或者是让孩子自己多走动，午睡的时间变短，那么晚上睡得就比较早。
当然，习惯养成了，不容易改变。那就在白天孩子困的时候，带宝宝出去，或者是找一些新的东西吸引宝宝注意力，宝宝白天不睡觉，晚上困得早，就可以早点睡。
还有就是睡眠环境。在你想让宝宝睡觉的时候，你可以做一些简单的事情，提醒宝宝要睡觉了，灯光调暗一点，把窗帘拉上。
我家宝贝就是，每天晚上大概七点半我先拉窗帘，灯光调到最暗，跟宝宝说要睡觉了，给他喝一杯奶。有时候，小家伙白天睡觉的时候会习惯的，自己去拉窗帘，还是蛮有意思的。
晚上八点半之前，我会给宝宝洗完澡。然后不会带宝宝满地溜达，尽可能的让自己和宝宝安静下来。如果睡觉之前听一些比价嗨的音乐 ，或者是和孩子做一些 游戏 ，宝宝就会睡的晚。
找对方向，慢慢改变就好了！
希望宝宝们健 健康 康，快快乐乐，平平安安！
和我家的大宝一样 到现在快三岁了，也依旧是每天十一二点睡。我研究了一下，主要有以下几点原因。
1.晚上睡得晚，早上起的也晚。所以导致午睡的时间往后推，午觉基本都是两三点以后才睡，睡到五六点才起，那么晚上必然会有精神嗨。
2.白天没有消耗过度的精力。比如小朋友没有去游乐场或者户外活动，一直在家里一直在床上处于静态活动，那么晚上也会睡得晚。就像手机从满格电到没电，你一直看手机，一会就没电了；你很久才玩一次，手机到晚上11点还有很多电。所以有空多带孩子去放电，多参加户外活动，跑啊跳啊玩 游戏 什么的。
解决办法：
观察和记录宝宝每天睡眠总时间，慢慢调整作息时间。比如不睡午觉，或者早上早点叫醒，中午早点入睡，午觉后安排游乐场或者户外活动等等。还有大人要早点入睡，早点和宝宝进入睡前阶段，在安静昏暗的灯光下躺在床上讲讲故事聊聊天，然后就告诉他，该睡觉了，不能说话了，培养独立睡觉意识。
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