想要和患有抑郁症的同事在工作中和平的相处,你觉得该怎么办?

对于这一类,最重要的是,留出空间。 不要逼问人家怎么了,也不要过分自我检讨过失, 他们大多只是需要一个自愈的时间和空间,静下心来整理自己的情绪。也有的人,是需要理解和倾诉, 那么你就做一个合格的听众,听对方讲讲烦恼, 告诉他不要压抑和控制自己,该哭就哭,该笑就笑。 这一点,男女都一样。

长期自闭,躲避人群,消极言论,自杀倾向等等, 小天使一样的你总是不知道该怎么和这样的人相处, 人微言轻无法劝其开开心心, 说话过重又显得多管闲事。

和抑郁症的人聊天态度只需自然就可以,而实际互动需要遵循一个原则:聆听,不要只自行喋喋不休。由于抑郁症会令当事人觉得自己没价值,如果交谈者只顾着自己说话,这只会令患者进一步感到自我没有价值。

真正的抑郁症患者很聪明,有点超脱的感觉。不要以世俗的眼光去评判他们,其实这个要求对普通人也适用吧。如果你身边有不是很熟悉的抑郁症患者,但您真的无法理解的话,也请不要不断嘘寒问暖,直接让他一个人静静,他会有自己的排解压力方式。如果您很了解他的话,可以稍作倾听,但什么都不要问,等他自己说便好。

不要把他当成是简单的情绪不佳,抑郁症可能是没有缘由的,就算有缘由,当问题解决,抑郁的情绪还是依旧。

实在不知道怎么办,就尽量减少交流,就只谈工作上的事,只扮演工作上的角色,一切以工作场合行为规范来要求自己。暗中观察,如果他们气压变低,这个自己判断了,适当做一些关心询问,如果他们愿意告诉你一些烦恼事,绝对不可以表现任何嘲笑和轻视。并且对告诉你的事情守口如瓶。

希望大家都被温柔以待,每个人都有哭的权利,笑的权力,郁闷的权利,这都是我们,学会接纳自己,一切都会好的。



我觉得你尽可能的多体谅一下对方,和对方交流的时候多在意一下对方的情绪,其实正常的相处就可以了。

和患有抑郁症的同事尽可能只谈工作,不涉及他觉得不开心的事情,不要去刻意找话题聊天。

平时一定要学会倾听,不要排挤患有抑郁症的同事,最好经常逗对方开心。

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