《最小阻力之路》笔记2：顺从？反抗？背后都是无力
——1你我的童年，大约都是下面这样的：
这世界是未知的，你完全不了解，努力去探索世界。
大人们好像有答案，他们好像什么都会，也会来指导你，告诉你怎么做，但不做解释。你听从大人的指导去行动，会得到认同和奖赏。
渐渐地，你开始问为什么，也不再喜欢听命行事，自己尝试行动。有时候成功得到奖励，有时候失败备受责难。
慢慢地你发现，大人不是无所不知，无所不能。他们对世界一知半解的秘密被你发现了。你决定靠自己。你会遇到同伴，你们会吐槽，大人言行不一，难以预测。
你开始有了自己选择，配合他们或者不配合。配合他们，好像他们会比较喜欢你。你得到奖赏，喜欢他们，把听话当成习惯。慢着，有些事你尽力配合了，但他们好像不太满意，变得不怎么喜欢你。
你发现不管配合不配合，他们的喜欢都不由你决定。你有些委屈，开始采取不配合的态度。
在学校，老师们有一套特定的方法教你认识世界。你懵懵懂懂，接受所有让你接受的世界的样子。但好像每个人说的都不太一样，书上的和老师说的不一样，老师们又各不相同。
你开始思考，渐渐培养出一套自己的看法，你有了自己的看待世界的方式。你觉得要善良勇敢、乐于助人、坚强有趣，你也知道要远离危险、避免麻烦、规避风险……
你去观察前人，仔细去看去了解去学习，他们可能是爸妈、老师、朋友，可能是明星、领袖、虚构英雄……你期待从他们身上找到人生真相。也许找到，也许找不到，探索的过程，也是你形成世界观的过程，接着，你就会采取与自身观念相符合的行动。
——2
这个过程，是一个环境主宰的过程。因为我们随时都在随着环境变化。
小时候，大人指导行动，说：“别迟到”“别玩火”“别烦人”……
这种不断的灌输强化，让我们习惯了避险，要顺势而为，因为环境才是主宰者。
成长的过程中，我们探索世界，对环境做出了适当的回应，就会得到奖励，如果做错，就会收到惩罚。
当环境主宰人生时，你大约觉得自己只有两种选择：顺从和反抗。你会根据自己所处的环境，或预测未来环境，决定采取什么行动。
顺从者，会调整自己的模式，适应世界的规则，以期获得奖励。
反抗者，或愤世嫉俗，或为反对而反对。
两者并不是固定的，顺从者如果长期压抑，会有积怨，会变成难搞的反抗者；反抗者内心冲突强烈，会感到后悔，转变成顺从者。过段时间，又会恢复原状。
反抗-顺从模式形成摆荡结构，在改变的过程中出现。
面对环境，我们似乎都是无力的。力量在环境里面，不在我们身上。
也许你会觉得，这好办，改变环境就好了。如果外在的环境改变了，内在的模式也会随之改变。但是我们拼命逃离的环境，被你视为加害者，你成为环境的被害者，天然就把无力挂在身上。
如果你的人生模式主要是处于反抗模式里，最小阻力之路将会带你走向顺从模式中。不过，一旦你抵达了，同样的路又会带你走回反抗模式。
怎么办呢？作者说，什么都不做，不着急做改变，要先了解自己，深入挖掘出主导我们生活的结构，再去做转变。
今天的分享到这里。明天继续。
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