小议人文因素在运动训练中的渗透，对此你怎么看？
人们在物质生活极度丰厚的今天，精神生活也在逐渐发作变化，科学和技术在一定水平上减少了人文精神，使得越来越多人生活在理性世界中，而短少关心。人文要素在运动锻炼中的浸透，有以下看法。
一、明白体育事业的价值所在，它对我们人生观、价值观的构成十分重要。我们需求正确的看待体育事业的成果。还需求经过社会关系来注重社会价值，构成正确的体育联络观。认真享用停止体育活动过程的满足感和享用感，在锻炼中使得本人和同伴都可以得到满足、使得生活更为丰厚精彩有效，保证参与者权益对等、位置对等并且还需求对游戏规则停止认真恪守。
二、坚持以人为第一要素。科学技术与人文相分离才干发明出巨大的文化，体育事业与科学技术一样，都需求人文作为灵魂，两者相分离，才干获得更好的成果与进步。在锻炼中，难免存在锻炼强渡过大，难度加大的现象，从而对运发动身体产生一些伤害。这时就需求教职人员依据运发动个人身体素质制定不同的锻炼计划，科学的停止调整。不单是锻炼计划，从作息规律到营养配比再到身心安康无一不需求科学合理的规划布置。
三、发明调和的锻炼环境。关于竞技体育来讲发明出调和稳定的社会气氛十分重要，人们需求追求自我全面开展，不能只是注重物质享用，还要有思想方面的追求。构建积极的健身体系不只能进步运发动的能动性，还能为全民健身打下根底，积极的健身体系要效劳于广阔大众，为创立调和稳定的社会而奋斗。在体育锻炼中，我们需求摒弃不契合调和社会开展的理念行为，努力减少不调和要素，继续加强思想和道德上的防线。
我觉得人文因素在运动训练当中的渗透是很重要的，俗话说以人为本就体现了人为因素，在运动训练当中，我们也应该以运动员为本。
可以看出在运动训练的过程当中一定要有一个目标，同时也需要不断的努力提高自己的能力和水平，这样才能够提高运动的效率。
这样的因素会影响到日常的运动和训练，能够提升运动训练的质量，也可以有一个好的影响，可以让人们更加的有人文素养。
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