怀孕后哪些东西不能吃，孕期饮食禁忌有哪些？

怀孕后哪些东西不能吃，孕期饮食禁忌有哪些？

1.木薯:木薯的根、茎、叶都含有有毒物质。如果生吃或未煮熟的木薯或喝了它的汤，会引起中毒，它的毒素会导致神经麻痹，甚至永久性瘫痪。绿色番茄:绿色番茄含有有毒物质茄碱。吃这种未成熟的青番茄，嘴里有苦味，吃了之后可能会出现恶心呕吐等中毒症状，生吃更危险。

2.怀孕阶段是特殊阶段，有些食物不能随便吃，否则可能会引起宫缩甚至先兆流产。比如山楂不能随便吃，可能会引起平滑肌收缩，容易引起流产。像桂圆这样的食物不能随便吃。可引起孕妇口干甚至严重便秘，还可能引起腹痛、流产的可能。

3.腌制食物和浓茶。腌制食品中的大部分营养物质在腌制过程中被破坏和流失。无盐食品中含有亚硝酸盐，与人体胺相遇会产生亚硝胺。如果吃孕妇，会导致胎儿畸形。浓茶中含有较多的咖啡因、氟和鞣酸，咖啡因会增加，孕妇心率和排尿次数会增加孕妇心肾负担，氟会对胎儿骨骼发育产生影响，鞣酸会阻碍铁的吸收，导致怀孕期间缺铁性贫血。

4.螃蟹味道鲜美，是很多人喜欢的海鲜产品，但其性寒能活血化瘀，对孕妇有害，尤其是蟹爪，有明显的流产作用。甲鱼有滋阴补肾的功效，但其味咸寒，又有疏通血管、化瘀的作用，所以有流产的弊端，甲鱼的流产力比甲鱼肉强。薏米是一种药食两用的食材，常用于煲汤煮粥。药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，可能诱发流产。

咖啡绝对不是一种适合孕妇的饮料，因为咖啡中含有大量的咖啡因和可乐碱，被吸收消化后五分钟内就能到达身体各个器官，从而增加胃酸的尿量，刺激中枢神经系统，容易导致孕妇心跳加快、高血压、头晕、恶心等情况，甚至严重损害胎儿的大脑、心脏和肝脏。

在怀孕以后不要吃辣条，方便面，汉堡，烧烤，海鲜。这些食物都会影响胎儿的正常发育。在孕期应该吃一些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要吃辛辣食物，也不要吃生冷食物，不要吃海鲜。在怀孕的时候不要喝酒，不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要抽烟。

在怀孕的时候千万不要吃冷饮，然后也不要吃刺激辛辣的食物，然后也不要吃生冷的食物，不要吃螃蟹，不要吃山楂，枸杞，肥腻的食物，也不要吃垃圾食品和快餐等等。

辣条，可乐，炸串儿，咸菜，蛋糕。不可以吃高糖的食物，不可以吃高热量的食物，不可以吃油炸食品，不可以吃辛辣的食物。