脚底皮很干很硬是怎么回事 脚底皮厚，硬，干燥是怎么回事
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脚底皮很干很硬是由于穿鞋或者行走姿势不当引起的，可以通过改变鞋子来消除茧子。脚部的皮肤在不合适的鞋子的摩擦下很容易生出茧子，这是皮肤角质层增生造成的，也是皮肤的自我保护反应。不要穿着指导意见不合适或者夹脚、不舒适的鞋子，也不宜穿不合适的鞋子而长时间的站立、行走，需要走路、跑步、干活时可以穿运动鞋。改变穿鞋的习惯就能改善茧子，可以在每天晚上用温水泡泡脚，然后抹上护手霜在脚部，之后穿上袜子睡觉。放松心态，按时作息，不要熬夜，保持愉快的心情，会有改善的。那时最外面的那层皮没有血液循环老化了，没有什么问题注意每天睡觉前用热水久久泡脚，让它软化了把它刮下来就好了。同时还要多吃些含维生素C较多的食物。
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