意大利面一个人正常量吃要放多少g啊？像外面餐厅的份量，手抓多少差不多啊 一个人吃意面多少克
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煮意大利面一人要放多少克的面，其实这要看个人的饭量。煮一小把，大概30克左右，但水一煮就很重了，可以多尝试几次就知道实际重量了。
还要看烹饪的方法，有的时候煮熟之后水分多一点，那重量也会相对多一点，或者是放了调味料，各种不一样，其实是看个人的追求的饱腹感，没有统一标准的用量。
扩展资料：
制作意大利面注意事项：
1、面条在下锅煮时，一定要预先加入盐和橄榄油，目的是便于入味，以防面条粘连。
2、之后捞出过水，能保持口感有嚼劲，加油翻拌目的是在准备酱汁时面条不会粘连。
3、做好的酱汁可以直接浇在面条上，也可以在锅中拌匀，按照个人的喜好。
4、在加热酱料的时候要注意浓度的调节，不能稀也不能稠，要酌情处理通过添加热水或煮面汁来调节浓稠度。
餐厅里一份面的量是干面80克，这样煮出来加上配料就够一个成年男的饭量，如果是女孩要减量
一般意大利面一人份是55g左右，手抓就不好说了，各人手大小有异。
餐厅里的份量就不知道了，这个在不同的餐厅也可能不同。如果是自己在家煮的话，那么超市卖的那些一包500克的意面，建议女士吃四分之一包，男士吃四分之一到三分之一包。
大拇指和中指圈里足够
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