儿童晚上睡觉盗汗吃什么好
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\u9ebb\u70e6\u91c7\u7eb3\uff0c\u8c22\u8c22!
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建议：加强锻炼，增强体质。调理好日常生活饮食，注意清淡，要多吃蔬菜，多喝水。补充维生素，增强抵抗力，还可以用bechi鼠尾草金缕梅配方调理下。多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈、黑木耳，芹菜等，少吃辛辣、油炸食物。另外建议注意保暖，预防感冒，适当增强免疫力。绛旓細鍔熸晥锛氭彁姘旀姹楋紝閫傜敤浜庢皵铏氫綋寮卞嚭姹楀鐨灏忓銆6 鐧惧悎鑾插瓙楗 鐢ㄦ枡锛氱櫨鍚20鍏嬶紝鑾插瓙30鍏嬶紝鍐扮硸30鍏嬨傚仛娉曪細鍏堝皢鐧惧悎銆佽幉瀛愭礂鍑锛屾斁閿呭唴鍔犻傞噺姘达紝鐢ㄥ皬鐏參鎱㈢倴鑷崇櫨鍚堛佽幉瀛愮儌鐔燂紝鍔犲叆鍐扮硸婧跺寲鍚庡嵆鍙鐢紝姣忓ぉ涓娆★紝杩炴湇鏁板ぉ銆傚姛鏁堬細闈欏績銆佽ˉ铏氥佹姹楋紝閫傚疁澶滈棿鍑烘睏澶氱殑灏忓銆
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