经常一个人自言自语。什么情况？ 一个人总是在自言自语,这是为什么呢?
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1.\u7126\u8651\u5fc3\u7406\uff1a\u8fd9\u4e2a\u5e94\u8be5\u8ddf\u4f60\u6240\u5904\u7684\u4eba\u751f\u9636\u6bb5\u6709\u5173\uff0c\u8b6c\u5982\u4f60\u51c6\u5907\u9ad8\u8003\u4e86\uff0c\u4f60\u4f1a\u7279\u522b\u7126\u8651\u62c5\u5fc3\u81ea\u5df1\u662f\u5426\u80fd\u8003\u4e0a\u4e00\u4e2a\u597d\u7684\u5927\u5b66\u6216\u8005\u8fbe\u5230\u7236\u6bcd\u7684\u671f\u671b\uff1b\u4f60\u51c6\u5907\u5de5\u4f5c\u4e86\uff0c\u4f60\u5982\u679c\u662f\u7279\u522b\u654f\u611f\u7684\u4eba\uff0c\u4f60\u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\u4f1a\u7279\u522b\u7126\u8651\u81ea\u5df1\u7684\u5de5\u4f5c\u662f\u5426\u80fd\u505a\u5230\u6700\u597d\uff0c\u5f97\u5230\u9886\u5bfc\u7684\u80af\u5b9a\u4e0e\u8ba4\u540c\uff1b\u4f60\u51c6\u5907\u7ed3\u5a5a\u4e86\uff0c\u4f60\u4f1a\u7126\u8651\u81ea\u5df1\u662f\u5426\u80fd\u505a\u597d\u4e00\u4e2a\u79f0\u804c\u7684\u4e08\u592b\u6216\u59bb\u5b50\u3002\u65e0\u8bba\u5728\u54ea\u4e2a\u4eba\u751f\u9636\u6bb5\u5e94\u8be5\u90fd\u6709\u6211\u4eec\u9700\u8981\u9762\u5bf9\u7684\u96be\u9898\uff0c\u4f46\u5982\u679c\u8fc7\u5ea6\u7684\u7126\u8651\u4f60\u5c31\u4f1a\u5728\u5fc3\u7406\u4e0a\u51fa\u73b0\u4e86\u504f\u5dee\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u5fc3\u7406\u5b66\u4e0a\u7684\u51fa\u73b0\u4e86\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\u5427\uff01\u4f60\u5c31\u53ef\u80fd\u4f1a\u5728\u4e00\u4e2a\u4eba\u72ec\u5904\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u81ea\u8a00\u81ea\u8bed\u7684\u628a\u81ea\u5df1\u7684\u7126\u8651\u8bf4\u51fa\u6765\uff0c\u5982\u679c\u771f\u60f3\u89e3\u51b3\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u628a\u8fd9\u4e9b\u7126\u8651\u5199\u4e0b\u6765\uff0c\u5bfb\u6c42\u4f60\u7126\u8651\u7684\u5bf9\u8c61\u8bf4\u51fa\u6765\u5e94\u8be5\u4f1a\u597d\u4e00\u70b9\uff0c\u8d77\u7801\u53ef\u4ee5\u628a\u4f60\u7684\u7126\u8651\u7ed9\u63ed\u5f00\u3002
2.\u6291\u90c1\u5fc3\u7406\uff1a\u6211\u66fe\u7ecf\u6709\u4e2a\u597d\u670b\u53cb\u5c31\u56e0\u4e3a\u6291\u90c1\u75c7\u800c\u8df3\u697c\u81ea\u6740\u4e86\u3002\u8bf4\u771f\u7684\u4e00\u65e6\u8bf4\u8d77\u6291\u90c1\u75c7\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u5e94\u8be5\u90fd\u4f1a\u89c9\u5f97\u5f88\u5bb3\u6015\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u79cd\u75c5\u7684\u8d77\u56e0\u4e0e\u6cbb\u597d\uff0c\u771f\u7684\u5168\u9760\u4e2a\u4eba\uff0c\u6709\u4eba\u8bf4\u53ef\u4ee5\u5403\u836f\uff0c\u4f46\u4e0d\u5f97\u4e0d\u8bf4\u836f\u7269\u7684\u526f\u4f5c\u7528\u5927\u5bb6\u4e5f\u662f\u77e5\u9053\u7684\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u5c31\u8bf4\u90a3\u4e2a\u597d\u670b\u53cb\u662f\u56e0\u4e3a\u5403\u4e86\u836f\uff0c\u51fa\u73b0\u5e7b\u89c9\u5c31\u8fde\u81ea\u5df1\u8df3\u4e0b\u53bb\u4e86\u90fd\u4e0d\u77e5\u9053\uff0c\u867d\u7136\u8fd9\u4e2a\u65e0\u4ece\u5224\u65ad\uff0c\u4f46\u5e94\u8be5\u591a\u591a\u5c11\u5c11\u90fd\u662f\u6709\u7684\u5427\uff01\u4e00\u4e2a\u4eba\u81ea\u8a00\u81ea\u8bed\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5e94\u8be5\u4e5f\u662f\u6291\u90c1\u5fc3\u7406\u5bfc\u81f4\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u8bf4\u8bdd\u5176\u5b9e\u662f\u4e00\u79cd\u503e\u8bc9\uff0c\u5982\u679c\u78b0\u5230\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\uff0c\u5efa\u8bae\u4f60\u5bfb\u6c42\u5fc3\u7406\u533b\u751f\u5e2e\u5fd9\uff0c\u4f7f\u7528\u50ac\u7720\u6cd5\u628a\u81ea\u5df1\u957f\u671f\u79ef\u538b\u5728\u5fc3\u91cc\u7684\u90a3\u4e9b\u79d8\u5bc6\u7ed9\u8bf4\u51fa\u6765\u5427\uff01
3.\u5b64\u72ec\u6216\u5bc2\u5bde\uff1a\u5982\u679c\u662f\u56e0\u4e3a\u5b64\u72ec\u6216\u5bc2\u5bde\u51fa\u73b0\u4e86\u81ea\u7136\u81ea\u8bed\uff0c\u8fd9\u4e2a\u5e94\u8be5\u8fd8\u4e0d\u7b97\u4e25\u91cd\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u591a\u51fa\u53bb\u8ddf\u522b\u4eba\u4ea4\u6d41\u6216\u8005\u591a\u53c2\u52a0\u4e00\u4e9b\u96c6\u4f53\u6d3b\u52a8\uff0c\u6539\u5584\u81ea\u5df1\u7684\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\uff0c\u8b6c\u5982\u5f53\u4e49\u5de5\u3001\u5fd7\u613f\u8005\uff0c\u4e0d\u4f46\u53ef\u4ee5\u5e2e\u5230\u4eba\u3001\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5e2e\u5230\u81ea\u5df1\u4f53\u73b0\u4e2a\u4eba\u4ef7\u503c\uff0c\u5c31\u4e0d\u4f1a\u89c9\u5f97\u5b64\u72ec\u6216\u5bc2\u5bde\u4e86\uff0c\u5fd9\u8d77\u6765\u7684\u4eba\u66f4\u52a0\u5c31\u4e0d\u4f1a\u6709\u65f6\u95f4\u5728\u4e00\u8fb9\u81ea\u8a00\u81ea\u8bed\u4e86\u3002
4.\u4eba\u683c\u5206\u88c2\uff1a\u5982\u679c\u7ecf\u5e38\u6027\u7684\u51fa\u73b0\u4e00\u4e2a\u4eba\u90fd\u53ef\u4ee5\u81ea\u8a00\u81ea\u8bed\uff0c\u8fd8\u5206\u89d2\u8272\u4ea4\u6d41\uff0c\u8fd9\u5e94\u8be5\u662f\u4eba\u683c\u5206\u88c2\u7684\u4f53\u73b0\u4e86\uff0c\u51fa\u73b0\u8fd9\u4e2a\u60c5\u51b5\u7684\u8bdd\uff0c\u8d76\u7d27\u53bb\u627e\u5fc3\u7406\u533b\u751f\u8fdb\u884c\u6cbb\u7597\u5427\uff01\u4e0d\u8981\u52a0\u91cd\u75c5\u60c5\u4e86\u54e6\uff01
你不必太在意这种情况,因为有时你越觉得这是一种病就越会注意它,心理也就会越产生压抑和自卑感!你应该做的是慢慢地静静地深吸一口气,然后加入到你的同学,或者朋友正在聊天的行列当中去,释放自己!
还要说的是,你的经常性的自言自语是抑郁症的先兆,如果你还是无法排解,应选择专业心理咨询!
太寂寞孤单了
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