请精神科医师回答我。 我患有抑郁症已经2年了，最近吃了3个月的百忧解感觉好了许多，但是停药之后症状马上 我是一名抑郁症患者，治疗抑郁症已经有两年了，每晚都要吃药才能...
\u6211\u5f97\u4e86\u6291\u90c1\u75c73\u4e2a\u6708\u4e86,\u533b\u751f\u914d\u7ed9\u6211\u5403\u7684\u767e\u5fe7\u89e3,\u53ef\u662f\u75c5\u60c5\u4e00\u76f4\u53cd\u590d,\u8fd8\u6ca1\u597d,\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u7684\u529e\u6cd5\u5417?\u6291\u90c1\u75c7\u8868\u73b0\u8f7b\u91cd\u4e0d\u4e00\uff0c\u75c7\u72b6\u5343\u59ff\u767e\u6001\uff0c\u5e38\u7528\u7684\u6cbb\u7597\u65b9\u6cd5\u6709\uff1a
(\u4e00)\u836f\u7269\u6cbb\u7597\uff1a\u5e94\u6839\u636e\u4e0d\u540c\u7684\u75c7\u72b6\u9009\u7528\u4e0d\u540c\u7684\u836f\u7269\u3002
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2. \u7cbe\u529b\u51cf\u9000\u6216\u6301\u7eed\u75b2\u4e4f\uff0c\u4f53\u529b\u96be\u4ee5\u6062\u590d\uff0c\u8eba\u5728\u5e8a\u4e0a\u90fd\u611f\u5230\u7d2f\u3002
3. \u6d3b\u52a8\u51cf\u5c11\u6216\u52a8\u4f5c\u8fdf\u6ede\uff0c\u4e00\u5929\u7684\u5927\u90e8\u5206\u65f6\u95f4\u53ea\u60f3\u5728\u5e8a\u4e0a\u5ea6\u8fc7\u3002
4. \u8fc7\u5206\u81ea\u8d23\u6216\u5185\u759a\uff0c\u4e3a\u81ea\u5df1\u8fc7\u53bb\u4e00\u4e9b\u5fae\u5c0f\u7684\u8fc7\u5931\u8d23\u5907\u81ea\u5df1\u3002
5. \u8054\u60f3\u56f0\u96be\u6216\u6ce8\u610f\u529b\u4e0d\u80fd\u96c6\u4e2d\uff0c\u611f\u5230\u5927\u8111\u72b9\u5982\u505c\u6ede\u4e86\u4e00\u6837\u3002
6. \u53cd\u590d\u51fa\u73b0\u8f7b\u751f\u7684\u60f3\u6cd5\u6216\u884c\u4e3a\u3002
7. \u5931\u7720\u6216\u65e9\u9192\uff0c\u65e9\u4e0a\u6291\u90c1\u60c5\u7eea\u7a81\u51fa\u3002
8. \u4f53\u91cd\u964d\u4f4e\u6216\u98df\u6b32\u4e0b\u964d\uff0c\u751a\u81f3\u62d2\u98df\u3002
9. \u6027\u6b32\u4e0b\u964d\uff0c\u751a\u81f3\u5168\u65e0\u3002
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2. \u5fc3\u91cc\u6027\u6291\u90c1\u75c7\u3002
3. \u7ee7\u53d1\u6027\u6291\u90c1\u75c7\u3002
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例如，我当年在宾夕法尼亚大学完成住院医生培训后获得了博士后学位，然后我就在费城荣军医院开了一家锂治疗诊室。我的许多患者都是患有双相躁郁症的退伍军人，我治疗时采用的是锂和其他抗抑郁药物的结合疗法。尽管药物的效果看起来还不错，但结果却让人大所失望。这些可怜的老兵大多数都得不断地往医院跑，他们很少有人能过上积极乐观、快乐安宁的生活。后来在工作中我掌握了认知疗法，在这之后，只要碰到双相躁郁症患者我都会采用药物和心理治疗相结合的疗法，因为结合疗法的效果要好很多。自那之后，我治疗过的双相躁郁症患者几乎没有复发过。我只记得有一位患者狂躁症复发来找过我，他当时要求住院。
抑郁症患者的治疗效果很相似。我刚刚当医生时，我治疗抑郁症患者只采用纯药物治疗、药物结合传统支持疗法的治疗。每次接待患者时，我都会给他们做抑郁程度测试（类似于第2章的测试）。结果很明显，虽然有些患者服用抗抑郁药物后症状改善了很多，但另外一些患者还是没有什么起色。许多患者只改善了一点点，还有一些则完全没有效果。在这之后，我开始将抗抑郁药物和所学的新型认知疗法相结合，然后我发现这种疗法的效果要好得多。最后，我再也没有采用纯药物疗法来治疗过患者。
其次，我一般一次只使用一种药物，我不会把许多不同种类的药物混在一起使用，虽然有时肯定会不得已而破例，但我一般会遵循这一原则。有些医生之所以这样混杂用药，是因为他们认为如果一种药物的效果很好，那使用两三种或更多种药岂不是会更好？！有时，患者服药会产生副作用，为了消除副作用，医生又会另外再开药。混合用药存在着许多潜在隐患，例如它会产生更多副作用、引发更多潜在的药物相互作用。我会在第20章的末尾再详细讲述混合用药的情况，并介绍一些可以混合用药的具体情况。
最后，患者在康复后，我一般不会要求他们无限期再继续服用抗抑郁药。相反，在患者感觉完全好转了几个月之后，我会逐渐减少他们的药量。根据我的经验，患者康复后即使不服用药物一般都能保持轻松的好心情。请记住，我所有的患者不管他们服用了抗抑郁药与否，他们都接受过认知疗法的治疗。他们之所以能取得良好的长期效果，这很可能要归功于认知疗法。因为这些患者掌握了制胜的法宝，他们在以后的生活中只要心情抑郁就可以自我治疗。
不过，许多医生会采用其他的疗法。他们会要求患者务必一直服用抗抑郁药，以便能纠正“大脑中失衡的化学物质”，并预防抑郁症再次复发。虽然旧病复发是个大问题，但我发现，只要能指导患者运用认知疗法，他们在康复后即使偶尔心情抑郁也一样能保持疗效。事实上，有许多对照良好的长期跟踪调查已经证明，认知疗法的复发率远低于药物治疗。
不过，总的来说，这只是我的一家之言。请记住，“绝对正确”的方法一个也没有，你的医生的想法可能会和我想的不一样。而且，凡事都有例外，也许你的诊断结果或个人病史比较特殊，所以你采用的疗法可能会和我说的不同。如果你对治疗方法有任何疑问，都应该和你的医生谈谈。根据我的经验，要想获得满意的治疗效果，患者和医生之间必须相互配合、互相尊重，这一点始终都是最重要的。
——摘自《伯恩斯新情绪疗法》
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21040287&ref=search-1-pub
希望对你有点用处，不要嫌弃。虽然我不是精神科医师，但是我正在用 伯恩斯新情绪疗法 里的 认知疗法 在自我治疗。
祝你好运！
不知道你吃的药是否医生诊断后开的处方药，应该看医生，确定患病程度，对症施药。吃药至少应坚持半年，不能感觉好了就突然停药了，要慢慢地减药量，最后停药。如感觉不好再要吃药的话，就得重新来，并且用药时间还要延长。要配合医生积极治疗，病是会好的。
抑郁症的治疗要按足剂量足疗程治疗，要有急性期治疗、缓解期治疗和巩固起的治疗。在医生指导下继续服药治疗加心理治疗是能够恢复健康的。
坚持吃两年看看情况如何，不吃容易复发，吃了也不能保证不复发，停药一定要缓慢
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