敏感肌怎么保养，需要注意什么？ 敏感肌肤如何保养，需要注意什么？
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方法/步骤
1/5 分步阅读
敏感性肌肤角质层薄
敏感性肌肤的人通常肌肤角质层都很薄，肌肤抵御外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌肤最好不要用去角质类的产品，也不要过度的清洁，一天洗脸不要超过两次。
2/5
减少外界刺激 避免神经亢奋
肌肤的神经纤维如果经常受到外界刺激，很容易产生亢奋，从而产生泛红、瘙痒、刺痛等过敏现象。所以过敏肌肤洗脸时，注意控制水的温度，使用温水即可。不要使用清洁力太强的洁面，要选择适合敏感肌肤状态的护肤品。
3/5
好习惯提供保障
肌肤状态也很能体现身体的健康状态，良好的饮食习惯和睡眠习惯能给肌肤提供良好的保障。敏感肌肤不适合实用刺激性过大的食品，也不要酗酒熬夜养出好肌肤。
4/5
去多余 重基础
敏感肌肤在选择护肤品是，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。一般的基础3步保养即可，停止多余的保养步骤，推动肌肤自身免疫力的养成。
5/5
敏感肌需注意的成分
敏感肌肤要尽量避免使用含有果酸、左旋C、维生素A酸、水杨酸、酒精等刺激性成分的保养品。可以选择拥有高效保湿效果的透明质酸和有强大抗炎杀菌效果的白藜芦醇的产品。
皮肤敏感，如果想要保养的话，有以下三点需要知道：首先第一个皮肤位置非常的敏感，主要就是避免过敏物质的接触，因为过敏是引起的主要病因，所以尽量减少过敏。第二个方面，皮肤位置的敏感，尽量减少辛辣刺激生冷食物的接触。第三个方面，皮肤敏感的保养选择刺激性相对比较小的，且尽量配合一些平常使用不会过敏的物质，或者也可以尝试选择维生素C、维生素B、钙片来促进皮肤的上皮细胞更替，避免过敏，也可以配合抗过敏的药物来进行促进调节，首先是在手上皮肤使用，然后再用于脸上，可以大大降低皮肤过敏的发生率、损害性。
在如今的市场上针对不同肤质的人士有着不同类型的护肤品，选择对了才能达到更好的护肤效果，对于敏感性皮肤来 说一定是要以温和形式的为主，只有这样才能在维稳肌肤状态的同时，还能滋养肌肤，今天小编就整理了修复敏感肌 肤的护肤品排行，推荐给有需要的您参考!
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百雀羚水嫩活肤水
百雀羚的明星水，都有资格成为精华水！益母草、忍冬花、红景天是藏在这瓶水水里的秘密，它们能够长效保湿、平衡水油、调节内在水循环，质地有点黏腻，但是这样才能让水嫩不停顿。
用户实测评分：9.518分
实验室效果评测：9.786分
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素见修护乳
特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！
用户实测评分：9.972分
实验室效果评测：9.955分
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薇姿温泉矿物保湿霜
冬季大干皮的选择，这款霜是有淡淡香味的。滋润度不错，吸收也不错。
用户实测评分：9.466分
实验室效果评测：9.132分
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温漾睡眠面膜
这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。
用户实测评分：9.983分
实验室效果评测：9.948分
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欧萃碧雪绒花保湿霜
具有良好的润肤以及调湿作用之外，还具有锁水的效果，能够阻挡水分流失，为肌肤营造保湿屏障，同时，对肌肤产生修护作用，活化肌肤保湿机能。
用户实测评分：9.811分
实验室效果评测：9.740分
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初能舒缓面膜
必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！
用户实测评分：9.991分
实验室效果评测：9.964分
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雅漾喷雾
这个雅漾喷雾就是他们家销量最好的产品，尤其是现在夏天，无论是油皮还是干皮都需要补水，非常需要这个喷雾。买了喷雾和防晒，都很好用。
用户实测评分：9.611分
实验室效果评测：9.280分
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温净氨基酸洗面奶
这个一定要买！基本上用过的人没有不说好用的。虽然是一个小众品牌但是被很多护肤杂志推荐过，被评为国货之光的洗面奶。原料和配方是和一线大牌一样的供应商。洗脸效果特别棒，可以去黑头去痘印，还含有特别贵的美白精华，很多人用这个洗脸一段时间后都会发现皮肤细腻光滑的。值得入手。
用户实测评分：9.985分
实验室效果评测：9.947分
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茵芙莎流金水
茵芙纱在中国也是很有名气的化妆品牌，这款流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。
用户实测评分：9.265分
实验室效果评测：9.461分
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敏感肌肤在使用化妆品时候尤其需要格外注意，最好可以选择专门对抗敏感肌肤的产品，其次是防晒工作很重要，外面都是紫外线，也是容易造成敏感肌肤过敏的主要原因，出门的话可以佩戴口罩或者是雨伞等防护用品
你可以选择一些温和滋润型的护肤品啊，比如氨基酸洁面乳就挺不错的。不要过度去清洁皮肤，那样会出现肌肤缺水，干燥的现象。
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