我想学功夫,能和真打的那种武术,到哪学 我想学武术，到哪里学好？
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他才是真正的武术大师,能实战,善教学
倪氏推手 倪增兆 柔道 扫帚星 形意拳 中国摔跤大师
凡习练太极拳或内家拳之人都悉知推手一二，而勤于推手又有几分层次的人更都知道有这么一位名称“扫帚星”的练家。以其刚猛敏捷，迅雷不及掩耳的手法，几招内击败了多少个前来切磋交技，一决高下的英雄好汉。又使的多少个跃跃欲试、技痒难已的好手望而却步。
说起推手真是名目繁多、五花八门，过去又叫擖手、揉手、也有叫打手的。形式多种多样。有单推、双推、盘推、散推、圆形推；有定步、活步、四正、四隅、大履、乱采花等等。有喜欢走劲的、有注重身法的、有玩手法的、有究其劲路的数不胜数。但真要练到能在实战中随手拈来、挥之即去的神明阶段，却是凤毛麟角。本人练太极数十年，也长以推手实践，听老一辈拳家、大师如何能一搭手即已经制住对方，与一出手就能发人丈余开外。自己练了太极多年，即未能练到如此境界，现实中也难碰到这样的高手，不免猜疑。如此不过类似金庸小说中的夸张而已。
自从有缘有幸结识并熟悉了“扫帚星”后，不仅信服了以上的传说，随之产生了两种思绪一直在心间萦绕。一是对他能有这样的力量和技巧并结合的如此完美而施付于推手中感到深深的崇敬和叹服，实属寥若朗星。二是有幸遇上这样一位高人却因年岁于体能的不适，无法练其所能、得其所道而赶到人生的一大憾事。
人们常以大师、大家诸多名号去尊称、赞誉那些有真才实学、德高望重的名人、前辈。然而当今的社会以大师自居的泛泛自辈实在层出不穷。用大师来奉承别人的名号更是比比皆是。知道“扫帚星”名号的人太多，而知道他真名实姓为倪增兆的竟为数甚少，但叫他倪大师的却大有人在。人们似乎不需要知道他的名字，而只要领略到他大师光环的绚丽和瑞气即已感到满足。我认识倪以来，虽然从年龄上有时也亲切的叫他小倪，但我也更愿意称他为倪大师。和别人称他倪大师的人一样，这种出自于内心的钦佩和折服，实属于对他的一种应有的称谓真真的当之无愧，没有半点夸张和谄谀。
在和大师的一段交往中，我一次次感受到大师的睿智，不断的领会他对各种事物的洞察和深刻理解。尤其在通晓拳理与招式的运用上，更是有惊人的独到之处。又值得让人敬佩的是他做任何一桩事，都是以一种极认真的、一丝不苟的态度来对待。不管是练拳、推手、拍戏、哪怕平时生活中极小的琐事，都怀着一缕高度的敬业精神。这与他今日能成就如此的功夫分不开的，也是我们不管青年和老年值得学习的榜样。
凡是看过倪大师推手的人都会知道不管他和谁对垒，总是精神专注、体态曲蓄、从不松松遢遢，充分体现了拳谱中所要求的那样：敬、紧、径、劲，开门出手的严峻态度。这与我们平时许多松松垮垮、手虽相搭、心不在焉的同志是个明显的对照。
凡是得到过他指点或授教过的人，都会感到大师不管是教拳或推手演练，他都有许多独特的方法。他可以把很难的问题用最平常简练的语意使你顿开茅塞。他也可以把一段难练的拳式分割成无数的小段，让你轻松的掌握。他还可以让你在别人那里搞不清楚的东西迎刃而解，使你不再成为谜团。用大师自己的话来说：“学不好拳不是学拳人的问题，而是要看教拳人的本事。”这也是我认识大师以来，他所具备的魅力所在。
你如果不敢与大师交手，你可以搭搭大师的手，你会惊奇的发现，他双手轻到让你摸不到丝毫往来的动静；听不到任何收放的信息。让你茫茫无措，恍若坠入云雾之中。
如果你有足够的胆量敢于和他对阵，那么大师瞬间即可得机得势；无不体现出那种高层次推手中知己知彼、把太极推手里所具备的闪、还、撩、了、缠、接、逗、抖的各种要求，即刻选择的发挥出来，在最短的接触中完成一次击发，将对方重重的扔出去。此时，倘若观看者属水准平平，那他将和被摔之人一样浑浑噩噩，只知道人已趴在地上而不知何然。又假如观看者有些许水平，那可以隐隐的看到大师在对持中表现得种种手法包含着许多拳种的精髓，更可以领略到他在哪一触即发的瞬间，从二百斤的内家体内迸发出崩炸、惊弹、抖落的种种霸道。
倪原投师于形意门下，苦练了数十个春秋。随着后来中国式摔跤、古典式摔跤、柔道等等一系列的严格系统的专业训练，又和诸多各家各派高手、前辈切磋，除了熟悉精通外家的种种经典也更掌握诠释了内家的阴阳开合之道比我们专练太极的人更懂太极。并把所有的技击之道融为一体，在推手中发挥的淋漓尽致。
每每想到大师的这种推手的综合，我总会联想起功夫巨星李小龙，当时他也是吸取了各家各派之所长，融汇到自己的散手搏击中，如此情景竟同为一辙。不同的是我们现今所处的时代是百业振兴、经济腾飞的年代。在这太平盛世的岁月里，求富贵、求舒适、求康寿的群体日渐增多，而肯吃苦、不怕累、敢格斗的人越来越少。但我相信热衷于中华武术的男儿们一定会脱颖而出，投生到民族的传统武术瑰宝中。
现在很高兴看到倪大师有了自己的博客，可以和天下广大的武术爱好者沟通、执教，这不正是那些想入此道而无法攀登之士的一大福音。过去练武中人人常说：学拳能否成就者有三，三点条件中第一要素就是要“得遇一良师”如今要找一个普通的以套路健身为主的拳师比比皆是，而要找一位象倪大师这样全面的、高水平的恩师，实在是你的缘份。本人已深憾错过了学练这精湛技艺的岁月。希望有志于此道的少壮男儿们，绝不要错过这大好的良机。在大师的指导下，磨练自己、完善自己，让日益健强的机体与高超的技艺达到一个空前的顶峰。
最后祝愿我们的大师能发扬光大推手技击的内家精髓，更祝愿在这运动中通过大师完善系统的授教而涌现出一批出类拔萃的新人来。
他性格淳厚，从不张扬，十几年隐居市区一角修理自行车；他年已六旬，却屡屡征战武林，先后13次夺冠；他是位农民，却时刻捍卫着武术的神圣，肩负着传承的重任。
“记住，我们的陆合螳螂拳可以是中国武术中的精品，一定不要失传了。”“练武必须先练德，这一技击术决不能传给那些不轨之徒。”……3月16日，烟台市玉坤陆合螳螂拳真传功夫房内，老拳师张玉坤再次对前来学习的徒弟们进行着学前武德教育，话虽朴实，却无不透露着一个武术家的社会责任。
张老师现年61岁，招远罗峰办北关本村人，一米六七的个头。虽说已年过六旬，却印堂红亮、健步如飞。只是淳厚的性格，朴素的着装很难让人相信他是一位深藏不露的武林高手。然而，走进他的生活，笔者感受到的却是极富传奇的五彩人生，尤其他的低调、刚毅和正直，让人钦佩不已。
一位普通的自行车修理工，却隐藏着一身鲜为人知的硬功夫……
在招远市民的印象中，他就是一位普通的自行车修理工――“自行车老张”。早在三十多年前，为了养家糊口，他在村北头的一个饭店门前干起修车生意。由于心灵手巧，为人热情，他的生意很快火得名传招远。而一有空闲，他便跑到入门拳师――招远陆合螳螂弟子温国襄处学艺，时刻五年后，师傅温国襄指点他：要学到陆合螳螂的真传，必须拜师哥赵春合为师。可忠臣不事二主，厚道的张玉坤怎么值得舍得离开朝夕相处的温师傅？看着张玉坤为难的样子，温师傅立即带着张玉坤来到师哥家中：“他是块练武的好材料，你收下吧。”张玉坤见高人在前，当即跪下：“赵老师，你放心，我一定把全部心思用在陆合螳螂拳上，决不给你丢脸。”之后几个月的时间，一有空闲便到赵老师跟前请教，赵春合见他功底不错、态度执着，当年底便将他收为入门弟子。
赵师傅是个比较低调的拳师，他时常告诫弟子：与人为善，宽厚待人，决不轻易示人。也正因为师傅的这一教诲，张玉坤的习武之事便安排在了晚上，每每夜深人静之时，他便偷偷出门来到招远西山脚下，苦练六合螳螂拳、六合绝命刀、六合绝命棍、六合大枪。恩师赵春合曾经预言：如此刻苦，不出三年便可把握六合拳术之精髓。
师傅的表扬让张玉坤更加坚定了学习下去的信心，从此，一有农闲时分，他便手持武术器械进行操练。然而，天有不测风云，就在他一展宏图之时，一次意外的伤残事故却向他提出了严峻的考验。1988年，因为燃放烟花，他右手的三个手指不幸全部被截。
“这在一般人来说，一定是个沉重的打击，师傅也曾为我习武捏把汗。”
因为，他从此将无法再与刀、棍结缘。
然而，骨子倔强的他却郑重向师傅表示――决不放弃。从此，他改变习武方式，将所有右拳姿势改为左拳姿势，同样，右手持刀、持棍，也变成了左手持棍，如此坚持长达三年之久，至到左手做事如同右手一般。为这，自己不知跌倒多少回，更不知为刀伤过多少回。
“我真难以相信你能改左刀、左棍，这事即使落在我身上恐怕都难。”
师傅赵春合看着自己的爱徒如此痴迷、如此执着，心中自是多了几分信任，一有时间，便把爱徒叫到自己身边，传授毕生所学。同时，也告诫爱徒：不得轻易示人，不得炫耀武技，非不得已，不可出拳。性格憨厚的他更是谨尊师命，深藏不露，白天大街修车，晚上勤练所学，也正因为此，1994年师傅暮年之日郑重宣布：张玉坤为招远陆合螳螂拳的第五代“顶门大弟子”。
“说实在话，那个时候如果让人知道了，我就会被人看成是不务正业之人。弄不好还得到公安局说清楚。”
这话一点不假，那时适逢文革刚刚结束，如果真的时常显现，肯定会招来不少的麻烦，至到电影《少林寺》上演后全国兴起武术热，他才从幕后走向了前台，办起了自己的武术培训班，成了名符其实的拳师。2006年7月，在烟台武协领导的支持下，张玉坤正式挂牌成立了烟台市玉坤六合螳螂拳真传功夫房，从此公开面向社会择徒而授。他年事渐高，却屡屡征战，勇夺冠军……
1993年8月，沉睡多年的国际螳螂拳大赛在烟台隆重举行，已身肩招远陆合螳螂拳“顶门大弟子”重任的张玉坤不顾家人的阻拦，毅然找到市体委报名参赛。体委领导见他年已44，便劝他不要冒险，可张玉坤就是不肯，并现场将师傅所传进行演练，初见陆合螳螂八面威风的体委领导顿时瞠目结舌：“好拳法，那可真得辛苦你了。”而这一切张玉坤并不放在眼里：“你们只要帮我争到参赛的资格就行，其他的你们什么也不管。”8月29日，年已44岁的他如意登上擂台，面对几百名选手的挑战，他一路过关斩将，很快夺得中年组一等奖金牌。
而之后的岁月，张玉坤更将提升武术水平、弘扬武学精神当成了当成了自己为之奋斗的使命，每有大型比赛，他便积极争取，自2002年至今，先后参加了烟台传统武术比赛、烟台国际中国功夫民间艺人武术大比武、中国烟台国际武术节交流大会、香港首届国际螳螂拳群英大会、烟台国际武术节预赛、中国武术协会和中央电视台联合举办的郓城武林会盟、第四届烟台武术节暨国际螳螂拳会盟、“麦积山杯”首届全国农民武术暨中国天水伏羲武术大会、中央电视台康龙武林大赛、第三届世界传统武术锦标赛等大大小小二十几场比赛，他和他的弟子先后夺得金牌50枚、银牌27枚、铜牌6枚，期中他本人夺得的金牌就有13枚。可谓战无不胜，勇冠武林。
2005年，他以其精湛绝妙的六合螳螂拳术、勇不可挡的六合单刀和神出鬼没的六合大枪技法，被评为烟台市十大拳师。之后不久，即应邀出任烟台市国际螳螂拳联谊会副会长。2007年4月，张玉坤被聘为香港螳螂拳总会世界武林精英国际荣誉会长，他的爱徒张建纲也被特聘为香港螳螂拳总会世界武林精英国际的名誉会长。
2007年5月，中国郓城武林会盟中，张玉坤的陆合螳螂拳与河南少林拳、河南太极拳，河北八卦掌，天津迷踪拳，四川峨眉拳等十六个著名拳种同台竞技，各展风采，得到了与会专家的高度评价。会后，他的名字永远镌刻在高大的泰山石上。而2008年的央视康龙武林大赛，他与爱徒张建刚在严格用招限制的情况下敢打敢拚，一举打进前八强，本人则荣幸当选比赛评委，2008年10月，国家体育总局武术运动管理中心选调张玉坤代表中国参加由国际武术联合会和中国武术协会主办的第三届世界传统武术锦标赛，年已60旬的他与来自英国、美国、波兰、俄罗斯、希腊等69个国家和地区的2680名武术运动员一起，齐聚武当山，仅以0.06分微小差距夺得老年组第三名，为国家争了光。
他的事迹很快在全国传开，许多媒体纷纷对准了这位身怀绝技的武术家，可面对无数的镜头和一块块金光闪耀的金牌，他却从不张扬，他常说：比赛和金牌、荣誉和地位都是外在的东西，一个名符其实的武术家所真正看重的就是武术本身。也正因为此，他赢得了中国武术界广泛尊重。
他是位农民，却时刻捍卫着武术的神圣，肩负着传承的重任……
在张玉坤的身上，无时不流露着农民的纯朴与憨厚，尤其伴随着武术热的兴起，他对陆合螳螂的发展充满了信心。加之，名声大振，一时间从师学艺的人云集而来。可身为“顶门大弟子”，他身知自己肩负的重任：传承武术精华，捍卫武术尊严。
据悉，以实战为特点的陆合螳螂拳(亦称六合螳螂拳)以沧州六合拳为根基，吸收螳螂拳等诸多拳种精华，拳法包括全部“金不换”绝技十套，器械涵盖了刀，枪，棍。清中晚期创始人魏德林老先生拳打脚踢七十二拳坊无败绩，被清政府终生通辑无果起，便响誉长城内外。晚年定居招远川林家后，他便以授徒为业，之后历经二代师祖林世春、三代师祖赵同书、四代师祖赵春合流传至今，业已200余年。因为该拳立足实战，出招凶狠，武林中人称“江湖黑拳”。不过，四代祖师赵春合却将陆合螳螂拳赋予了革命的传奇：1937年抗日战争全面爆发后，一身正气的陆合螳螂四代掌门赵春合毅然加入了胶东游击队，他打破祖上规矩，将毕生所学传于抗日战士，培养了一大批抗日英雄。战场上，有的战士竟一人力敌六人，让日本兵闻风丧胆。而这一传奇更让该拳术声名远扬。
考虑到拳术的技击性狠强，张玉坤在择徒标准上严格遵守师祖之命：非品德优良者不收，非忠诚者不收、非意志坚定者不收、非吃苦耐劳者不收。
2005年7月，三个外地青年慕名而来，一张口便问：“要学完你的拳术得多少钱？”这样的问话立即引起了张玉坤的烦感：“我相中的人，从来不花钱。”见三人出口狂言，张玉坤当场谢绝，碰了一脸灰的三个人只好怏怏而去。更为传奇的是2007年3月的香港国际武术大赛赛场上，刚一接到比赛金奖证书的张玉坤便被两个日本籍的年轻人拦住：“张老师，你的功夫了不得，我们花100万买断你的专利权行吗。”“哟，二位，真新鲜，可你俩知道吗，这拳术不是我的，是我们国家的，我可不敢随便送出去。”老张巧妙的回答让日本人傻了眼。
如今，张玉坤已年过六旬，面对一个又一个奖牌，他心中自是有几分荣耀，可更让他担心的是陆合螳螂拳的传承。为此，他与弟子们精心设计了中国陆合螳螂拳网页，将招远陆合螳螂拳的历史渊源、发展沿革、武术器械、拳法特点等公布于众；制作光盘2000余册传送国家体委和央视体育频道；每有赛事，他便带上制作的光盘赠与友人和行家。与此同时，他还多次与相关部门磋商发展事宜，建议作为一项很好的武术项目进行立项。而自己，也决心克服文化低束缚，与弟子们一直整理相关资料，绘编成册，出版发行。他的执着与真诚也深深地打动着村委和市文化局的同志，为此，村里专门为其准备了功夫房，市里则将陆合螳螂拳纳入了非物质文化遗产的申报之列。
咏春 我也在学真的不错 学功夫要看你毅力和悟性
武术是用老表演的，不实用
实用一点的就学擒拿手，武警都是用它，够狠，没花架子
截拳道也实用
自己学也可以啊！自己练习
http://v.youku.com/v_show/id_XMTIwOTY4MzQ0.html
去专门的武术学校学习吧
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