操作电脑的房间的光线亮度应该暗些还是亮些会对保护眼睛比较好? 对眼睛来说,电脑显示器的亮度是亮些好还是暗些好?

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首先,想确保眼睛的舒适程度,请把显示屏的亮度设置为50%左右,对比度也不要调整的很高,60%就好。房间的光照保证在1000Lux左右(相当于黄昏时间的亮度),这样电脑屏幕的亮度和房间的亮度的差距保持在1:8以内,眼睛就比较舒适了。
试想一下,在漆黑的房间里面,电焊的火花最容易灼伤眼睛,那是电弧火花的亮度和暗环境的光照比大于100000倍以上了,所以,调整好电脑房间的光亮对比度非常重要,因此夜晚房间里面也要开灯操作电脑,对视力有保护作用,提醒一下,每次上网看电脑屏幕时间不要超过2小时,期间起来活动一下。

当然房间亮一点好了,光线不够的话,眼睛只能靠屏幕获得光线,伤眼

不要太暗,也不要太亮,舒服就行

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