标准体重的算法? 国际标准体重的计算方法是什么?

\u7537\u4eba\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u600e\u4e48\u7b97\u6cd5\uff1f

\u4e00\u3001\u4e16\u536b\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\uff1a
\u7537\u6027\uff1a(\u8eab\u9ad8cm\uff0d80)\u00d770\ufe6a=\u6807\u51c6\u4f53\u91cd
\u5973\u6027\uff1a(\u8eab\u9ad8cm\uff0d70)\u00d760\ufe6a=\u6807\u51c6\u4f53\u91cd
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10\ufe6a\u4e3a\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10\ufe6a~ 20\ufe6a\u4e3a\u4f53\u91cd\u8fc7\u91cd\u6216\u8fc7\u8f7b
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f20\ufe6a\u4ee5\u4e0a\u4e3a\u80a5\u80d6\u6216\u4f53\u91cd\u4e0d\u8db3
\u8d85\u91cd\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f
\u8d85\u91cd%=[\uff08\u5b9e\u9645\u4f53\u91cd\uff0d\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\uff09/\uff08\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\uff09]\u00d7100%

\u4e8c\u3001\u4e0d\u540c\u5e74\u9f84\u7b97\u6cd5
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6cd5
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08\u5343\u514b\uff09 = \u5e74\u9f84 x 8 + 8 \uff08 7 - 16 \u5c81 \uff09
\u8f7b\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd 20% - 30 %
\u4e2d\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd 30% - 50 %
\u91cd\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd 50% \u4ee5\u4e0a
BMI \u6cd5
\u4f53\u91cd\u6307\u6570 BMI = \u4f53\u91cd\uff08\u5343\u514b\uff09 / \u8eab\u9ad8\uff08\u7c73\uff09\u7684\u5e73\u65b9\u5373 kg/m2
\u5e74\u9f84 BMI \u503c
\u5e74\u9f84 \u6b63\u5e38\u8d85\u91cd\u8f7b\u5ea6\u80a5\u80d6 \u4e2d\u5ea6\u80a5\u80d6\u91cd\u5ea6\u80a5\u80d6
\u4f4e\u4e8e 6\u5c81 15-18 18-
6- 11 \u5c81 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
\u4e09\u3001\u7b80\u5355\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5
1\u3001\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\u4e00\uff1a
\u4f53\u8d28\u6307\u6570=\u4f53\u91cd\uff08\u5343\u514b\uff09 \u00f7 \u8eab\u9ad8\uff08\u7c73\uff09\u7684\u5e73\u65b9 kg/m^2
\u7b97\u5f0f\u5199\u6cd5\uff1a BMI = \u4f53\u91cd / \uff08\u8eab\u9ad8\uff09^2
\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 = 18.5 - 25 \uff08\u4e2d\u56fd\u4f53\u8d28\u6807\u51c6:\u6b63\u5e38\u8303\u56f4 18.5~23.9\uff0c\u8d85\u91cd24.0~27.9\uff0c\u80a5\u80d6\u226528.0\uff09
\u8d85\u91cd \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 = 25 - 30
\u8f7b\u5ea6\u80a5\u80d6 \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 > 30
\u4e2d\u5ea6\u80a5\u80d6 \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 > 35
\u91cd\u5ea6\u80a5\u80d6 \uff1a\u4f53\u91cd\u6307\u6570 > 40
2\u3001\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\u4e8c\uff1a
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd=\u8eab\u9ad8(m)\u00d7\u8eab\u9ad8(m)\u00d7\u6807\u51c6\u7cfb\u6570\uff08\u5973\u602720\uff0c\u7537\u602722\uff09
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10\ufe6a\u4e3a\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10\ufe6a~ 20\ufe6a\u4e3a\u4f53\u91cd\u504f\u91cd\u6216\u504f\u8f7b
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f20\ufe6a\u4ee5\u4e0a\u4e3a\u80a5\u80d6\u6216\u4f53\u91cd\u4e0d\u8db3
3\u3001\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\u4e09\uff1a
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-105
\u4f8b\u5982\uff0c\u4e00\u4e2a\u8eab\u9ad8170\u5398\u7c73\u7684\u7537\u5b50\uff0c\u4ed6\u7684\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u5e94\u8be5\u662f\uff1a170\uff08\u5398\u7c73\uff09\uff0d105=65\uff08\u5343\u514b\uff09\u3002\u51e1\u662f\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd10%\u8005\u4e3a\u504f\u91cd\uff0c\u8d85\u8fc720%\u4ee5\u4e0a\u8005\u4e3a\u80a5\u80d6\uff1b\u4f4e\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd10%\u8005\u4e3a\u504f\u7626\uff0c\u4f4e\u4e8e20%\u4ee5\u4e0a\u8005\u4e3a\u6d88\u7626\u3002
\u6ce8\u610f\uff1a\u4e0a\u8ff0\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\u53ea\u9002\u7528\u4e8e\u6210\u5e74\u4eba\u3002 \u5bf9\u513f\u7ae5\uff0c\u8001\u5e74\u4eba\uff0c\u6216\u8005\u8eab\u9ad8\u8fc7\u4e8e\u77ee\u5c0f\u7684\u4eba\u58eb\u5e76\u4e0d\u9002\u7528\u3002
4\u3001\u5e03\u6d1b\u5361\u516c\u5f0f\uff1a
\u8eab\u9ad8\u5728165\u5398\u7c73\u4ee5\u4e0b\u8005\uff1a\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-100
\u8eab\u9ad8\u5728165\u5398\u7c73\u4ee5\u4e0a\u8005\uff1a\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-110
5\u3001\u9002\u5408\u4e9a\u6d32\u4eba\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u7684\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f\uff1a
\u65e5\u672c\u4eac\u90fd\u5927\u5b66\u6842\u6559\u6388\u5728\u5e03\u6d1b\u5361\u516c\u5f0f\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u63d0\u51fa\u4e86\u4e0b\u5217\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f\uff1a
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=[\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-100]\u00d70.9
\u6ce8\u610f\uff1a\u8fd9\u4e00\u516c\u5f0f\u7684\u8ba1\u7b97\u7ed3\u679c\u9002\u5408\u4e8e\u4e9a\u6d32\u4eba\u7684\u5177\u4f53\u60c5\u51b5\u3002
6\u3001\u4e13\u95e8\u9488\u5bf9\u4ee5\u5357\u5317\u5730\u533a\u5212\u5206\u7684\u4e2d\u56fd\u4eba\u7684\u516c\u5f0f:
\u5317\u65b9\u4eba\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=[\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-150]\u00d70.6+50\uff1b
\u5357\u65b9\u4eba\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=[\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-150]\u00d70.6+48\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u662f\u53cd\u6620\u548c\u8861\u91cf\u4e00\u4e2a\u4eba\u5065\u5eb7\u72b6\u51b5\u7684\u91cd\u8981\u6807\u5fd7\u4e4b\u4e00\u3002\u8fc7\u80d6\u548c\u8fc7\u7626\u90fd\u4e0d\u5229\u4e8e\u5065\u5eb7\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u7ed9\u4eba\u4ee5\u5065\u7f8e\u611f\u3002\u4e0d\u540c\u4f53\u578b\u7684\u5927\u91cf\u7edf\u8ba1\u6750\u6599\u8868\u660e\uff0c\u53cd\u6620\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd\u8f83\u7406\u60f3\u548c\u7b80\u5355\u7684\u6307\u6807\uff0c\u53ef\u7528\u8eab\u9ad8\u4f53\u91cd\u7684\u5173\u7cfb\u6765\u8868\u793a\u3002
BMI\u6307\u6570\uff08\u82f1\u6587\u4e3aBody Mass Index\uff0c\u7b80\u79f0BMI\uff09\uff0c\u662f\u7528\u4f53\u91cd\u5343\u514b\u6570\u9664\u4ee5\u8eab\u9ad8\u7c73\u6570\u7684\u5e73\u65b9\u5f97\u51fa\u7684\u6570\u5b57\uff0c\u662f\u56fd\u9645\u4e0a\u5e38\u7528\u7684\u8861\u91cf\u4eba\u4f53\u80d6\u7626\u7a0b\u5ea6\u4ee5\u53ca\u662f\u5426\u5065\u5eb7\u7684\u4e00\u4e2a\u6807\u51c6\u3002\u5f53\u6211\u4eec\u9700\u8981\u6bd4\u8f83\u53ca\u5206\u6790\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u91cd\u5bf9\u4e8e\u4e0d\u540c\u9ad8\u5ea6\u7684\u4eba\u6240\u5e26\u6765\u7684\u5065\u5eb7\u5f71\u54cd\u65f6\uff0cBMI\u503c\u662f\u4e00\u4e2a\u4e2d\u7acb\u800c\u53ef\u9760\u7684\u6307\u6807\u3002

女生标准体重公式=(身高-70)x0.6。例如:身高160公分,体重=160-70=90,90x0.6=54公斤。误差标准=54公斤加减10%即可。
女生的标准体重:
1、骨骼发育正常,身体各部分均匀相称。
2、肤色红润晶莹,充满阳光般的健康色彩与光泽,肌肤有弹性、体态丰满而不肥胖臃肿。
3、眼睛大而有神,五官端正并与脸型配合协调。
4、双肩对称、浑圆,微显瘦削,无缩脖或垂肩之感。
5、脊柱从背视成直线,侧视有正常的体形曲线,肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。

一、计算方法一

体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2

正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 : 体重指数 > 30

中度肥胖 : 体重指数 > 35

重度肥胖 :体重指数 > 40

二、计算方法二

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

三、计算方法三

标准体重(kg)=身高(cm)-105

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

四、计算方法四布洛卡公式

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110

五、计算方法五适合亚洲人标准体重的计算公式

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

六、计算方法六专门针对以南北地区划分的中国人的公式

北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50。

南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

扩展资料:

青少年体重管理三大误区:

一、垃圾食品完全不能吃

很多肥胖的人不仅仅是因为吃了垃圾食品造成的,主要的原因是把它当成了一种习惯,长期食用、吃的量过多或是吃的时间不对造成的。

二、担心孩子吃不饱

“以学校的营养食堂为例,现在很多学校都有营养午餐。有些家长总怕孩子吃不好,吃不回来,就一味的告诉孩子在学校一定要多吃。”其实孩子如果在中午学校的午餐正常吃的情况下,下午放学到晚餐之间只需要吃个水果或垫两块饼干就够了,不需要额外的零食加餐。

处于成长期的孩子对于营养肥胖等问题还没有健全的认识,这就需要家长的正确引导。很多家长,还把重点放在只要孩子不生病上,而忽略了消瘦和肥胖对孩子长期甚至成年后健康的巨大影响。

三、不重视减少屏幕时间

就是吃得多,动得少,就很容易产生肥胖。要想保持好体重不仅要管住嘴还得“迈开腿”。现在学生的学业压力大,很多青少年一坐就是几个小时,户外活动量减少大大影响了身体健康。要尽量减少静坐时间,每天保持至少半个小时左右的户外活动时间,可以散步、慢跑、跳绳、打羽毛球等。

参考资料来源:百度百科-标准体重

参考资料来源:人民网-青少年体重管理三大误区



计算标准体重的方法很多,不同国家的的标准体重可能也不一样,世界卫生组织的的标准体重是这样计算的,男性是(身高cm-80×70﹪=标准体重,女性是(身高cm-70×60﹪=标准体重,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。

成人标准体重,一般是身高(cm)-105再乘2,而计算体重指数的方式是体重(kg)/身高(m)的平方,如果身体BMI指数在18.5-24之间,则属于正常体重范围,BMI在24-28之间,属于超重。BMI大于等于28则属于肥胖。老年人的体重指数一般在25左右属于正常。

扩展资料

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖:超过标准体重 50% 以上

参考资料来源:百度百科--标准体重



1、目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。

2、BMI 法

体重指数 = 体重(公斤)除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40

世界上计算标准体重的方法有很多,我推荐三种比较准确的,1,WHO世界卫生组织的计算方法,2,BMI计算,3,最常见的方法,这三种方法计算的结果可能不一样,但差别不会太大,大家能记住哪种方法,就用哪种吧



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