胆结石能吃什么食物 胆结石不能吃什么食物.有什么该注意的事情.
\u80c6\u56ca\u708e\u80c6\u7ed3\u77f3\u4e0d\u80fd\u5403\u4ec0\u4e48\uff1f\u6b66\u6c49\u4eac\u90fd\u7ed3\u77f3\u6ccc\u5c3f\u5916\u79d1\u533b\u9662-\u6c88\u7ae0\u4e49-\u4e3b\u6cbb\u533b\u5e08-\u809d\u80c6\u5916\u79d1-\u80c6\u7ed3\u77f3\u60a3\u8005\u5728\u996e\u98df\u4e0a\u8981\u6ce8\u610f\u4ec0\u4e48\uff1f
\u80c6\u77f3\u75c7\u662f\u53d1\u75c5\u7387\u8f83\u9ad8\u7684\u4e00\u79cd\u6d88\u5316\u9053\u75be\u75c5\uff0c\u591a\u89c1\u4e8e40\uff5e55\u5c81\u4eba\u7fa4\u3002\u4e13\u5bb6\u7814\u7a76\u79f0\u80c6\u7ed3\u77f3\u7684\u53d1\u75c5\u539f\u56e0\u4e0e\u4eba\u4eec\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u63d0\u9192\u7684\u662f\u53d1\u73b0\u80c6\u7ed3\u77f3\u8981\u65e9\u70b9\u6392\uff0c\u53ef\u4ee5\u559d\u6108\u794f\u84ea\u8336\uff0c\u80fd\u6162\u6162\u6eb6\u77f3\uff0c\u6ca1\u6709\u526f\u4f5c\u7528\u3002\u90a3\u4e48\u5728\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u6ce8\u610f\u54ea\u4e9b\u5462?\u4e0b\u9762\u6211\u4eec\u4e00\u8d77\u6765\u542c\u542c\u4e13\u5bb6\u662f\u600e\u4e48\u8bf4\u7684\u3002
\u60a3\u4e86\u80c6\u7ed3\u77f3\u4e0d\u80fd\u5403\u4ec0\u4e48\u4e1c\u897f?
1\u3001\u80c6\u7ed3\u77f3\u4e0d\u80fd\u6216\u5c3d\u91cf\u5c11\u5403\u6fc0\u7d20\u7c7b\u98df\u7269\u548c\u836f\u7269\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5973\u6027\u80c6\u7ed3\u77f3\u60a3\u8005\u3002\u7ed3\u77f3\u5728\u5973\u6027\u66f4\u5e74\u671f\u76f8\u5bf9\u9ad8\u53d1\u3002\u7531\u4e8e\u96cc\u6fc0\u7d20\u6c34\u5e73\u8fc7\u9ad8\u4f1a\u964d\u4f4e\u80c6\u56ca\u7684\u6536\u7f29\u529f\u80fd\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u80c6\u6c41\u7684\u6392\u6cc4\uff0c\u6240\u4ee5\u5c11\u5403\u6fc0\u7d20\u7c7b\u98df\u7269\u548c\u836f\u7269\uff0c\u8fd8\u4e0d\u8981\u76f2\u76ee\u4f7f\u7528\u96cc\u6fc0\u7d20\u7c7b\u4ea7\u54c1\u3002
2\u3001\u80c6\u7ed3\u77f3\u4e0d\u80fd\u5403\u7684\u98df\u7269\u4e3b\u8981\u662f\u542b\u80c6\u56fa\u9187\u8f83\u9ad8\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u52a8\u7269\u5fc3\u3001\u809d\u3001\u8111\u3001\u80a0\u4ee5\u53ca\u86cb\u9ec4\u3001\u677e\u82b1\u86cb\u3001\u9c7c\u5b50\u53ca\u5de7\u514b\u529b\u7b49\u3002\u9ad8\u8102\u80aa\u98df\u7269\u80c6\u7ed3\u77f3\u60a3\u8005\u4e5f\u4e0d\u80fd\u5403\uff0c\u5982\u80a5\u8089\u3001\u732a\u6cb9\u3001\u6cb9\u70b8\u98df\u54c1\uff0c\u6cb9\u591a\u7684\u7cd5\u70b9\u4e5f\u4e0d\u5b9c\u591a\u5403\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fc7\u591a\u7684\u8102\u80aa\u5f15\u8d77\u80c6\u56ca\u6536\u7f29\uff0c\u5bfc\u81f4\u75bc\u75db\u3002
3\u3001\u80c6\u7ed3\u77f3\u60a3\u8005\u7981\u5fcc\u66b4\u996e\u66b4\u98df\u5927\u5403\u5927\u559d\uff0c\u56e0\u4e3a\u66b4\u996e\u66b4\u98df\u4f1a\u4fc3\u4f7f\u80c6\u6c41\u5927\u91cf\u5206\u6ccc\uff0c\u800c\u80c6\u56ca\u5f3a\u70c8\u7684\u6536\u7f29\u53c8\u4f1a\u5f15\u8d77\u80c6\u56ca\u53d1\u708e\u3001\u5c40\u90e8\u7ede\u75db\u7b49\u3002\u8f9b\u8fa3\u523a\u6fc0\u7684\u8c03\u5473\u54c1\uff0c\u5982\u8fa3\u6912\u3001\u80e1\u6912\u7b49\u80c6\u7ed3\u77f3\u60a3\u8005\u4e0d\u80fd\u5403\u3002
4\u3001\u80c6\u7ed3\u77f3\u60a3\u8005\u7981\u5fcc\u70df,\u9152,\u5496\u5561\u7b49,\u8fd9\u4e9b\u5e26\u6709\u523a\u6fc0\u6027\u7684\u98df\u54c1\u4f1a\u4f7f\u80c3\u9178\u8fc7\u591a,\u80c6\u56ca\u5267\u70c8\u6536\u7f34\u800c\u5bfc\u81f4\u80c6\u9053\u53e3\u62ec\u7ea6\u808c\u75c9\u631b,\u80c6\u6c41\u6392\u51fa\u56f0\u96be,\u6613\u8bf1\u53d1\u80c6\u7ede\u75db\u3002
血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。
③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。
⑤科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
益于降压的食物
我们这里所介绍的保健食物．应该说既是大众喜爱食用，容易找到的食物，又是性有所偏，对高血压具有某些治疗功效的食物。大致概括起来，有这么几类：
① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；
② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；
④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；
⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
我只知道，有胆结石，要忌吃很多食物，听说平时饮食要以清淡的为主，不要吃辛辣刺激的食物。具体可以吃什么就不是很清楚了，不过我给你说一下结石网站，你可以去看看，说不定可以帮到你，因为我看过这个网站，感觉还不错，叫：中国结石病防治中心
清淡的食物
祝福你
绛旓細1銆佹熆瀛愭 淇楄瘽璇寸梾浠庡彛鍏ワ紝纭疄涓嶅亣锛鑳嗙粨鐭灏辨槸杩欐牱鐨勪竴绉嶇柧鐥咃紝鐢变簬杩囬楂樿儐鍥洪唶鎴栭珮鑴傝偑鐨椋熺墿鏄鑷磋儐缁撶煶鐨勪富瑕佺梾鍥犮傛敼鍙橀ギ椋熶範鎯‘瀹炴槸鍙互棰勯槻鑳嗙粨鐭崇殑锛屽挨鍏舵槸澶氬悆浠ヤ笅鍑犵被椋熺墿瀵归闃插拰娌荤枟鑳嗙粨鐭抽兘鏈夊ソ澶勩2銆佺敓濮 鐢熷鏄父鐢ㄧ殑绁涚梾璋冨懗鐨勪綈鏂欙紝鍏朵腑鎵鍚殑澶ч噺濮滈厷锛岃兘鎶戝埗鍓嶅垪鑵虹礌鐨勫垎娉岃繃...
绛旓細4锛庤澶氬悆浜涜兘淇冭繘鑳嗘眮鍒嗘硨鍜屾澗寮涜儐閬撴嫭绾﹁倢銆佹湁鍒╄儐浣滅敤鐨椋熺墿锛屽灞辨銆佷箤姊呫佺帀绫抽』锛堟场鑼舵參鎱㈤ギ锛夈5锛庤甯稿悆浜涚槮鑲夈侀浮銆侀奔銆佹牳妗冦侀粦鏈ㄨ炽佹捣甯︺佺传鑿滅瓑銆6锛庤鍚冩棭椁愶紝涓嶅彲璁╃┖鑵圭殑鏃堕棿澶暱銆傛澶栬繕瑕佹敞鎰忚繍鍔ㄣ佸噺鑲ャ傚彟澶栧缓璁強鏃跺枬寰风敨鐟滅煶閫氳尪鏀瑰杽缂撹В銆鑳嗙粨鐭搴旈伩鍏嶇殑椋熺墿锛1銆佽敩鑿滅被锛...
绛旓細涓夎鐢ㄦ鐗╂补鐐掕彍锛屾墍鍚冪殑鑿滀互鐐栥佺儵銆佽捀涓轰富銆傚洓瑕佸父鍚冧簺鐦﹁倝銆侀浮銆侀奔銆佹牳妗冦侀粦鏈ㄨ炽佹捣甯︺佺传鑿滅瓑銆備簲瑕佸鍚冧簺鑳戒績杩涜儐姹佸垎娉屽拰鏉惧紱鑳嗛亾鎷害鑲岀殑椋熺墿锛屽灞辨銆佷箤姊呫佺帀绫抽』(娉¤尪鎱㈡參鍠)銆傚叚瑕佸悆鏃╅锛屼笉鍙绌鸿吂鐨勬椂闂村お闀裤鑳嗙粨鐭冲悆浠涔堥鐗鏈濂 1銆佹牳妗 鏍告鍚湁涓板瘜鐨勪簹娌归吀锛屽彲浠ユ姂鍒朵綋鍐...
绛旓細5.涓鑸ぇ瀹堕兘鏄枬寰疯劘鐨勬閴愬椀鑼舵秷婧剁粨鐭筹紝鏈夊府鍔╂帓鐭冲拰棰勯槻灏跨洂娌夌潃鐨勪綔鐢ㄣ傚簲璇ュ鍚冿細1.澶氬悆鍚淮鐢熺礌A鐨椋熺墿锛屽缁胯壊钄彍绛夈2.澶氶缁寸敓绱燙鍚勭鏂伴矞姘存灉銆3.鑳嗙粨鐭鎮ｈ呭彲浠ュ鍚冪槮鑲夈侀浮銆侀奔绛夈佹鐗╂补鐐掕彍锛屾墍鍚冪殑鑿滀互鐐栥佺儵銆佽捀涓轰富銆4.鑳嗙粨鐭虫偅鑰呭鍚冧簺鑳戒績杩涜儐姹佸垎娉屽拰鏉鹃┌鑳嗛亾鍚庣害鑲屻...
绛旓細棣欒弴灞炰簬浣庤剛銆佷綆绯椋熺墿锛岄噷闈㈠惈鏈夌殑寰噺鍏冪礌鍜岀淮鐢熺礌锛屽彲浠ユ湁鏁堝湴闄嶄綆琛娑蹭腑鑳嗗浐閱囩殑娴撳害锛屼粠鑰屾湁闄愮殑棰勯槻鑳嗙粨鐭鐨勫舰鎴愩傜帀绫抽』鍙ｆ劅涓嶉敊锛屽枬涓嬪幓鐢滀笣涓濈殑锛屾湁娉勭儹閫氭穻锛屽钩鑲濆埄鑳嗙殑鍔熸晥锛屽彲浠ュ府浣犵紦瑙ｅ緢澶氫笉鍚岀殑鐥囩姸銆傜帀绫抽』娉℃按鍠濈殑鍔熸晥鏄綘鎵鎯宠薄涓嶅埌鐨勶紝姝ｆ槸鍥犱负杩欎釜鑰屽彈鍒板ぇ瀹剁殑鍠滅埍銆傜帀绫抽』娉¤尪鍙敤浜...
绛旓細鑳氳娊绫,钄彍,娴疯椈绛. 4,闄愬埗鑴傝偑楗.鑳嗗浐閱囧崌楂樺緢瀹规槗浜х敓鑳嗙粨鐭,瑕侀檺鍒跺惈涓板瘜鍔ㄧ墿鎬ц剛鑲殑铔,濂舵补,鐗涙补,鑲,楸煎嵉绫荤瓑椋熺墿. 鐢熸椿鎶ょ悊: 涓瀹氳娉ㄦ剰楗娓呮贰,灏介噺灏戝悆娌硅吇椋熺墿.鑷充簬搴旇娓呮贰鍒浠涔绋嬪害,纭疄娌℃湁鏄庣‘鐨勬爣鍑,鎴戣涓哄潥鎸佹櫘閫氶ギ椋熷嵆鍙,灏介噺澶氬悆钄彍,灏戝悆鑲ヨ倝鍜屽姩鐗╂补,瑙勫緥楗,鎴掔儫閰,...
绛旓細4銆佸悆鍒鑳嗛鐗闈掕彍銆佽彔鑿溿佺瑡銆佹磱钁便佺暘鑼勩佸洓瀛ｈ眴銆佺帀绫炽侀潚妞掋佸崡鐡溿佺孩鐨悵鍗溿佽幉钘曢兘鏈変笉鍚岀▼搴︾殑婧剁煶浣滅敤銆傛棩鏈爺绌惰呰繕鍙戠幇锛岀敓濮滄墍鍚殑濮滈厷鑳芥姂鍒跺墠鍒楄吅绱犵殑鍚堟垚锛岀浉瀵瑰噺灏戣儐姹佷腑榛忚泲鐧界殑褰㈡垚锛屾湁寰堝己鐨勫埄鑳嗕綔鐢ㄣ傛湁鑳嗙粨鐭鐨勪汉鍙互鍠濋剧煶鍡佃尪甯姪婧剁煶鎺掑嚭锛岀劧鍚庡鍚冭繖浜涢鐗╁潎鏈夌泭浜庨槻姝㈣儐缁撶煶...
绛旓細鑳嗙粨鐭楗娉ㄦ剰浠涔锛1銆佽娉ㄦ剰楗鍜岄ギ姘村崼鐢燂紝鐢熷悆鐡滄灉瑕佸厛娲楀共鍑锛岀劧鍚庣敤寮姘存垨鍑夊紑姘村啿涓鍐诧紝浠ラ槻鍚冨叆铔旇櫕鍙婃畫鐣欏啘鑽傚吇鎴愪笉鍠濈敓姘村枬寮姘寸殑鑹ソ涔犳儻銆2銆佽澶氬悆浜涘惈缁寸敓绱犵殑椋熺墿锛屽缁胯壊钄彍銆佽儭钀濆崪銆佽タ绾㈡熆銆佽彔鑿溿佺櫧鑿滅瓑锛屽钩鏃跺簲澶氬悆浜涢钑夈佽嫻鏋滅瓑姘存灉銆3銆佽鐢ㄦ鐗╂补鐐掕彍锛屾墍鍚冪殑鑿滀互鐐栥...
绛旓細閭ｄ箞鍦ㄩギ椋熶笂鑳嗙粨鐭冲悆浠涔濂藉憿锛熶笅闈㈠皬缂栫粰澶у浠嬬粛鑳嗙粨鐭虫渶浣抽鐤楁柟娉曘傘愯儐缁撶煶椋熺枟銆戣儐缁撶煶鍚冧粈涔堝ソ鑳嗙粨鐭虫渶浣抽鐤楁柟娉曚竴銆侀ギ椋1銆佽儐缁撶煶椋熺枟鏂癸細1)澶ч噾閽辫崏钂哥尓鑲濈粍鎴愶細澶ч噾閽辫崏60鍏嬶紝鐚倽250鍏嬶紝鐙楀疂1.5鍏嬬敤娉曪細閲戦挶鑽夛紝鐙楀疂娲楀噣锛屾崳纰庣爺鎴愮粏鏈紝鐚倽娲楀噣锛屽叆娌告按涓敖閫忥紝鐢ㄥ噳姘村啿娲楀共鍑锛屾播鍘绘按鍒...
绛旓細鑳嗙粨鐭冲悆浠涔鍙互鍖栨帀 1銆佹牳妗冩牳妗冧腑瀵屽惈涓绉嶇壒娈婄殑鐗╄川鍙仛浜氭补閰革紝鍙互甯姪鏈轰綋鎶戝埗鑳嗗浐閱囩殑鍚告敹锛岄闃茬粨鐭冲彉澶с傚苟涓旂粡甯稿悆鏍告杩樺彲浠ヨ捣鍒版彁楂樿儐姹佽川閲忕殑鏁堟灉锛屾湁鍒╀簬鍙婃椂鐨勬帓鐭炽2銆佹湪鑰充紬鎵鍛ㄧ煡锛岀粡甯稿悆鏈ㄨ冲彲浠ュ府鍔╂垜浠帓闄や綋鍐呯Н鑱氱殑鍨冨溇鍜屾瘨绱犮傝屼笖锛岀粡甯稿悆鏈ㄨ冲鑳嗙粨鐭充篃鏈変竴瀹氱殑濂藉銆傛湪鑰充腑鍚湁...
