针灸后多久可以洗澡（针灸后多久可以碰水）
很多人喜欢通过中医调理来进行养生保健，常见的调理方法除了艾灸，拔罐之外，还有针灸，但无论是哪种养生方法都有许多要注意的地方，下面就来看看针灸后多久可以洗澡。
针灸后多久可以洗澡
针灸之后血液循环增强，同时也会出现毛孔增大的情况，所以是最好不要立即去洗澡。
针灸4个小时后，针眼才会慢慢闭合，一般医生会建议针灸后一般要过4到6小时才能洗澡。
如果针的地方较多较深,针处有红肿,最好先经过消毒，尽量半天以后再洗澡。
针灸后洗澡以后有什么后果
马上洗澡或者进行剧烈运动，容易因为针口见风受到感染。
再者，因为针灸刺激的是神经部位，加速血液循环吗，针灸后，针口还没闭合就洗澡，容易因为风邪入侵影响神经。
此外，针灸后毛孔增大，马上洗澡的话，细胞受热，出现更大程度的扩大，容易导致一些皮肤炎症的发生。
针灸后洗澡洗凉水还是热水
针灸属于传统中医疗法，具有疏通经络，扶正祛邪，调和阴阳，增强机体免疫力的作用，对机体的损伤很小，一般来说针灸完之后最好洗热水澡，不能碰凉水，以免寒邪湿气从针口入侵身体，影响针灸效果。
针灸后洗澡要注意什么
针灸后首先要注意不要用凉水来清洗患处，同时还要注意避免吹风，人的神经经络敏感，一会受冷一会受热对身体伤害是很大的。
再者，洗完温水澡，要及时用干毛巾擦干身体，并注意保暖。
绛旓細1涓皬鏃跺乏鍙銆傞拡鍒哄悗涓鑸1涓皬鏃跺乏鍙炽傞拡鍒烘不鐤楃殑閽堢溂铏界劧寰堝皬锛屼絾姣曠珶鏄竴涓拡鍙ｏ紝鐞嗚涓婁緷鐒舵湁琚劅鏌撶殑鍙兘锛屾墍浠ユ瑙勫尰鐤楁満鏋勯拡鍒哄悗浼氱敤骞插噣鐨勬鐞冨府鍔╄捣閽堬紝鎷斿嚭閽堟椂鍙兘杩樹細鏈夊皯閲忓嚭琛銆備负闃叉鎰熸煋锛屼竴鑸拡鐤楀悗1灏忔椂涓嶈娌炬按锛岃嫢鎺ュ彈浜嗙伀閽堛佹寫鍒恒佸埡琛鎴栬崇┐鍓叉不娌荤枟锛屾渶濂藉綋澶╅兘涓嶈璁╅拡鐪兼簿姘...
绛旓細濡傛灉鍒氬仛瀹岄拡鐏革紝涓嶅缓璁┈涓婃礂婢★紝鍥犱负铏界劧閽堢伕閽堢溂鍎挎瘮杈冨皬锛屼絾涔熼渶鎰堝悎鐨勮繃绋嬶紝寤鸿鍏釜灏忔椂浠ュ悗锛屽鏋滄兂娲楁尽锛屽缓璁穻娴存洿濂姐傞拡鐏稿悗搴旀敞鎰忥細1銆侀拡鐏稿悗涓嶈鍚瑰噳椋庯紝蹇岄杈涜荆鍒烘縺椋熺墿杩樻湁鐗涚緤鑲夛紝瑕佺敤鍑夋按娲楁不鐤楀锛岀敤娓╂按娲楀悗骞叉瘺宸炬摝骞层2銆閽堢伕鍚庣涓澶╀笉鑳界鍑夋按锛岄伩鍏嶅瘨婀块偑姘斿叆渚点傞拡鐏稿悗搴斿綋閬块...
绛旓細涓鑸0.35mm绮楃殑閽,鍥犱负姣旇緝缁,鍑烘潵鍚10鍒嗛挓宸﹀彸,灏卞彲浠ユ礂婢′簡,濡傛灉閽堟瘮杈冪矖,鎴栨墜娉曚娇姣涘瓟澶,灏辫閫傚綋寤堕暱鏃堕棿,濡傛灉杩樻湁绁炵伅鐓у皠,鑷冲皯瑕佸崐灏忔椂浠ヤ笂浜... 鏈洖绛旂敱缃戝弸鎺ㄨ崘 涓炬姤| 绛旀绾犻敊 | 璇勮 19 3 chngyp 閲囩撼鐜:29% 鏉ヨ嚜鍥㈤槦:瀵诲尰闂嵂 鎿呴暱: 涓尰 浜轰綋甯歌瘑 鍐呯 楠ㄧ 鍏朵粬鍥炵瓟 鎴戠殑瑕佹眰鏄,閽堢伕鍚庤繃...
绛旓細浣撹川鍋忚櫄锛岀梾绋嬪亸閲嶇殑鐥呬汉鏈濂借兘澶熶紤鎭嚦灏戜竴椤块キ鐨勬椂闂存瘮杈冨ソ銆2銆侀拡鐏镐箣鍚庯紝閽堝埡閮ㄤ綅閽堝瓟瑕佹敞鎰忎繚鎸佹竻娲侊紝閬垮厤鎰熸煋锛鏈濂2-3灏忔椂浠ュ悗鍐嶆礂婢銆3銆侀拡鐏镐互鍚庯紝鐗瑰埆鏄拡鍒哄姞鑹剧伕浠ュ悗锛屽洜涓虹粡缁滄皵琛杩愯姣旇緝蹇紝姣涘瓟寮犲紑锛屾墍浠ヨ繖涓椂鍊欏簲璇ラ伩鍏嶇潃鍑夛紝姣斿璇磋椋庣洿鍚癸紝鎴栬呮礂鍐锋按婢＄瓑閮藉簲璇ラ伩鍏嶃
绛旓細閽堢伕鎷旂綈鍚庡涔呰兘娲楁尽锛屾病鏈夌‘鍒囩殑鏃堕棿鐐癸紝鏍规嵁涓村簥鐘舵佷竴鑸3-4涓皬鏃跺悗娲楁尽姣旇緝鍚堥傦紝浣嗚娉ㄦ剰鍦ㄦ崯浼や笉澶х殑鎯呭喌涓嬭繘琛屻傚儚鐢ㄦ鑺遍拡鐐瑰埡鍚庯紝鐨偆鏈夌孩鑲夸笉鑳芥礂婢＄殑锛屾垨鑰呮嫈缃愬悗鍑虹幇姘存场涔熸槸涓嶈兘娲楁尽鐨勩傚鏋滄甯搁拡鐏搞佹嫈缃愪互鍚庯紝3鈥4涓皬鏃跺氨鍙互娲楁尽锛屼絾鏄椂闂磋秺闀匡紝浼氭洿濂姐傚崟绾殑閽堝埡浠ュ悗鎴栬呮嫈缃愪互鍚...
绛旓細鍥炵瓟锛氭偍濂,涓鑸儏鍐典笅,鎵閽堢伕鏄笉褰卞搷娲楁尽鐨,寤鸿鎮ㄦ墡閽堝悗娌℃湁涓嶉傜殑璇,涓涓皬鏃跺悗鍙互娲楁尽浜,娉ㄦ剰涓嶈鍘绘弶閽堝彛銆
绛旓細閽堢伕鍑忚偉鍚庡涔呰兘娲楁尽 閽堢伕鍑忚偉鍚4鈥6涓皬鏃跺啀娲楁尽姣旇緝濂姐閽堢伕涔嬪悗琛娑插惊鐜寮猴紝鍚屾椂涔熶細鍑虹幇姣涘瓟澧炲ぇ鐨勬儏鍐碉紝鎵浠ユ槸鏈濂戒笉瑕佺珛鍗冲幓娲楁尽銆傞拡鐏4涓皬鏃跺悗锛岄拡鐪兼墠浼氭參鎱㈤棴鍚堬紝涓鑸尰鐢熶細寤鸿閽堢伕鍚涓鑸杩4鍒6灏忔椂鎵嶈兘娲楁尽銆傚鏋滈拡鐨勫湴鏂硅緝澶氳緝娣,閽堝鏈夌孩鑲,鏈濂藉厛缁忚繃娑堟瘨锛屽敖閲忓崐澶╀互鍚庡啀娲楁尽銆備粈涔...
绛旓細鍙互娲楁尽锛屼絾鏄绛4~6涓皬鏃躲閽堢伕鍚锛屽尰鐢熶竴鑸缓璁4-6灏忔椂鍐呴伩鍏嶆帴瑙︽按鍜屽墽鐑堣繍鍔紝鍥犱负4灏忔椂鍚庨拡鐪兼墠鍩烘湰浼氶棴鍚堛 褰撳ぉ灏介噺涓嶈娲楁尽鍜屽墽鐑堣繍鍔紝灏卞湪绗簩澶┿ 姝ゅ锛岄拡鍒哄悗閽堝唴瑙佷笉鍒伴銆 涓鏄鏄撴劅鏌擄紝浣嗕細褰卞搷绁炵粡锛堥拡鐏閮芥槸鍒烘縺绁炵粡锛屼腑鍖婚閭瓑锛夛紝寮曡捣鎰熸煋鎴栦娇鐥呮儏鎭跺寲銆傛礂瀹婢鍙互閽堢伕鍚 ...
绛旓細24-48灏忔椂鍚庛傛牴鎹煡璇㈡湁鏉ュ尰鐢熺綉鏄剧ず锛岄拡鐏稿悗24-48灏忔椂鍚庡彲浠ユ礂婢★紝浣嗛渶娉ㄦ剰锛氬姞寮虹毊鑲ら儴浣嶇殑鎶ょ悊锛岄伩鍏嶅彈鍑夛紱濡傛灉灞閮ㄦ病鏈夋劅鏌擄紝鍙互鍦24灏忔椂鍚庢礂婢★紱濡傛灉鍙戠敓浜嗘劅鏌擄紝闇绛夎韩浣撴仮澶嶅悗娲楁尽銆
绛旓細閽堢伕娌荤枟鍚庯紝閫氬父寤鸿绛夊緟4灏忔椂鍚庡啀娲楁尽銆傜敱浜庨拡鐏稿鐨偆鐨勫奖鍝嶇浉瀵硅緝灏忥紝浣嗛拡鍙ｉ渶瑕侀傚綋鎶ょ悊銆傛礂婢℃椂閬垮厤杩囧害鎸夊帇閽堢溂锛屼互鍏嶅紩鍙戝嚭琛鎴栬鑲裤閽堢伕鍚搴斾繚鏆栵紝閬垮厤鐩存帴鍚圭┖璋冿紝浠ラ槻鍙楀噳銆傚湪閽堢伕鍓嶅悗锛屼繚鎸佺毊鑲ゆ竻娲佷篃鑷冲叧閲嶈銆傚敖绠￠拡鐏哥浉瀵瑰畨鍏紝浣嗕娇鐢ㄦ椂闇娉ㄦ剰涓浜涚蹇屻傞鍏堬紝閬垮厤鍦ㄨ繃楗ャ佽繃楗便佽繃鍔虫垨楗厭...
