我早上起床的时候会头晕，是怎么回事？ 早上起床头晕是怎么回事？
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食物方面可以多吃点酸性的水果或者蔬菜！
中药可配点阿胶，何首乌，当归，西洋参吃吃！
注意开胃健食，可能你胃口不是很好，或者说肠胃不好，多吃点面食，比如面条，馒头，面包等等！
坚持，一月后你就会好转了！
建议你量一下血压，如果高就要提高警惕，高血压头晕很危险的，要去医院
要是血压低最好喝一些有营养的汤，多运动保持良好的睡眠，
早晨空腹喝一杯浓糖水也很有效
由于晚上睡觉平躺，血供大脑在你一下站起来的时候会有不足现象，还有就是有低血压及低血糖倾向的人也有此现象。
睡觉起来会有头晕是正常的，有时会眼花，晕眩。有时2眼发白，都正常的生理现象。
你可以多喝点水，补偿身体内的水分，吃饭时，盐可以稍微多加点。
还要多锻炼身体。
实在不成就去医院检查下页话不多钱~~！
因体位改变造成的一过性贫血，建议早起是稍坐片刻，起身不要过猛，平时注意多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用
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