驼背矫正器有用吗。 网上卖的驼背塑形矫正器对已经驼背的人有效吗
\u8001\u4eba\u9a7c\u80cc\u7528\u54ea\u79cd\u77eb\u6b63\u5668\u597d\u9a7c\u80cc\u662f\u4e00\u79cd\u8eab\u4f53\u884c\u4e3a\u4e60\u60ef\uff0c\u6211\u4eec\u9700\u8981\u505a\u7684\u6539\u53d8\u8fd9\u6837\u7684\u4e60\u60ef\u3002
\u201c\u9a7c\u80cc\u201d\u5df2\u7ecf\u4e0d\u6b62\u5728\u8001\u5e74\u4eba\u4e2d\u51fa\u73b0\u4e86\uff0c\u5f88\u591a\u5bb6\u957f\u53d1\u73b0\u81ea\u5df1\u7684\u5b69\u5b50\u4e5f\u6709\u70b9\u201c\u5f2f\u8170\u9a7c\u80cc\u201d\uff01\u5373\u4f7f\u653e\u4e0b\u4e86\u6c89\u91cd\u7684\u4e66\u5305\uff0c\u5b69\u5b50\u4eec\u7684\u80a9\u9888\u8170\u90e8\u8fd8\u662f\u4f1a\u50f5\u786c\u75bc\u75db\u3002
\u201c\u9a7c\u80cc\u201d\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u8001\u767e\u59d3\u4fd7\u79f0\u7684\u201c\u7f57\u9505\u201d\uff0c\u533b\u5b66\u4e0a\u79f0\u4e3a\u201c\u810a\u690e\u540e\u51f8\u201d\u3002
\u6b63\u5e38\u4eba\u7684\u80f8\u690e\u672c\u8eab\u5c31\u5b58\u5728\u751f\u7406\u6027\u540e\u51f8\uff0c\u4f46\u5f53\u751f\u7406\u6027\u540e\u51f8\u589e\u5927\uff0c\u6216\u51fa\u73b0\u75c5\u7406\u6027\u540e\u51f8\uff0c\u5c31\u662f\u6240\u8c13\u7684\u201c\u9a7c\u80cc\u201d\u548c\u201c\u7f57\u9505\u4e86\u3002\u8fd9\u79cd\u5f02\u5e38\u4f53\u6001\u4f1a\u9020\u6210\u8170\u80cc\u90e8\u808c\u8089\u6301\u7eed\u7d27\u5f20\uff0c\u56e0\u800c\u5bfc\u81f4\u8170\u80cc\u90e8\u7684\u6301\u7eed\u75bc\u75db\u548c\u6162\u6027\u635f\u4f24\u3002
\u5f88\u591a\u662f\u7531\u4e8e\u9888\u90e8\u3001\u8170\u80cc\u90e8\u51fa\u73b0\u75bc\u75db\u6216\u8005\u4f53\u6001\u59ff\u52bf\u4e0d\u826f\uff0c\u751a\u81f3\u4e25\u91cd\u201c\u9a7c\u80cc\u201d\u800c\u6765\u5c31\u8bca\uff0c\u800c\u957f\u671f\u4f7f\u7528\u4e0d\u6b63\u786e\u7684\u59ff\u52bf\u4f0f\u6848\u5199\u4f5c\u4e1a\u6216\u4f4e\u5934\u73a9\u624b\u673a\u5f80\u5f80\u662f\u9020\u6210\u8fd9\u4e9b\u95ee\u9898\u7684\u7f6a\u9b41\u7978\u9996\u3002
\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e24\u79cd\u52a8\u4f5c\u4f1a\u4f7f\u9888\u90e8\u8fc7\u5ea6\u524d\u5c48\uff0c\u611f\u5230\u75bc\u75db\uff0c\u8fd9\u79cd\u75bc\u75db\u4e00\u822c\u96c6\u4e2d\u5728\u7684\u9888\u690e\u540e\u65b9\u68d8\u7a81\uff08\u9888\u90e8\u540e\u65b9\u7684\u56fa\u5b9a\u7a81\u8d77\uff09\u5468\u56f4\uff0c\u6709\u65f6\u4f34\u6709\u5c40\u90e8\u538b\u75db\uff0c\u751a\u81f3\u662f\u80bf\u80c0\uff0c\u8fdb\u800c\u8fc7\u5ea6\u62c9\u4f38\u540e\u65b9\u7684\u808c\u8089\u548c\u97e7\u5e26\uff0c\u9020\u6210\u635f\u4f24\u548c\u75bc\u75db\u3002
\u4e3a\u4e86\u4fdd\u8bc1\u80f8\u8154\u5bb9\u79ef\uff0c\u6b63\u5e38\u7684\u80f8\u5ed3\u4f1a\u6709\u4e00\u4e2a\u751f\u7406\u6027\u540e\u51f8\uff0c\u4e00\u65e6\u8fd9\u4e2a\u540e\u51f8\u589e\u5927\uff0c\u80f8\u5ed3\u9ad8\u5ea6\u4e0b\u964d\uff0c\u4f1a\u9020\u6210\u80f8\u5ed3\u5bb9\u79ef\u4e0b\u964d\uff0c\u5f71\u54cd\u5b69\u5b50\u7684\u5fc3\u80ba\u53d1\u80b2\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5bf9\u4e8e\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u671f\u7684\u513f\u7ae5\uff0c\u6240\u4ee5\u5bb6\u957f\u8981\u7279\u522b\u91cd\u89c6\u5b69\u5b50\u201c\u542b\u80f8\u9a7c\u80cc\u201d\u7684\u95ee\u9898\u3002
\u5e73\u65f6\u591a\u591a\u7ad9\u7acb\u3001\u6811\u59ff\u52bf\uff0c\u591a\u591a\u6d3b\u52a8\uff0c\u8fd9\u79cd\u4e0b\u610f\u8bc6\u6f14\u53d8\u4e3a\u884c\u4e3a\u4e60\u60ef\u5c31\u81ea\u7136\u800c\u7136\u7684\u89e3\u51b3\u4e86\u9a7c\u80cc\u95ee\u9898\u3002
\u6ca1\u7528\u7684\u9a97\u4eba\u73a9\u610f
驼背矫正器只适合短期使用，目前市面上常见的驼背矫正器只适合短时间内使用，并不能作为长时间矫正驼背的首选。
由于驼背矫正器的矫正原理是向肩部施加力量，将肩膀向后拉。在矫正过程中，为了保持身体平衡以及对抗肩部过度向后，头部会不自觉向前。长此以往，会造成肩胛骨过分向后，功能退化，血液循环不畅，身体姿态异常。
所以，驼背矫正器适宜短时间使用，帮助保持正常姿态，比如在出席重要场合前，可以临时穿上驼背矫正器，在外面穿上西装，调整驼背姿态。
而长期佩戴驼背矫正器，不仅无法帮助矫正驼背姿态，还会使得腰背部的肌肉能力退化。当肌肉退化时，其维持脊柱稳定的能力随之下降，不仅正常的脊柱弧度没办法保持，还会让韧带和肌肉拉伸过度，使得腰背部疼痛有增无减，驼背现象愈发严重。
因此，借助所谓的驼背矫正器来解决驼背问题，并不能达到令人满意的效果。
驼背现象的出现，与自身错误的立、行、坐、卧姿态有着很大关系，这就要求我们从自身出发，养成正确的立、行、坐、卧姿态，而非单纯借助外力来矫正。
扩展资料
如何预防驼背
1、首先应该要改善自己的坐姿，这是非常重要的，人之所以会驼背，就是因为平时没有关注这一点，因此在得知了这一情况之后，就应该要在平时生活当中尽量做到运用健康的坐姿来改良自己的驼背。不管是在写作业的时候还是在观看电视电脑和工作学习的时候，都应该要将自己的背部挺直。
2、除此之外，还应该要避免长期保持一个姿势不变，有些人就是因为每天工作的时间或者是学习的时间过长，保持一个姿势不变，所以慢慢的使得颈椎出现了变形，最好在工作和学习了一段时间之后，放松一下自己的颈椎，可以选择伸懒腰或者是走到窗外去眺望一下远方，这样不仅可以缓解身体的疲劳，而且还可以避免自己出现严重的颈椎疾病。
我觉得只是临时有些效果小，关键是要养成良好的生活习惯。坐的正走的端，心中常有敬畏之心，常念着，才能养成良好的习惯。
我在部队呆了十几年，条令意识早就深入骨髓了。走路时不自觉的就会按照条令要求来做，身体挺直的。坐下来也是这样，也会端正姿势不弯曲。这些都是习惯的养成。绝不是靠什么矫正器就能纠正过来的。那些都是广告效应，为了让大家购买造成的结果。
驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
普通矫姿带
（普通矫姿带主要用作「拉行」整个前肩/把肩胛骨往后拉，当使用者驼背时，便会被扯住，从而减少这个坏姿势）
驼背成因很大机会是肌肉不平衡，背肌肌肉过弱，胸肌过紧所引致（姿势要靠自己的肌力来维持），透过使用矫姿带来矫正，间接鼓励过弱的肌肉不需用力便可保持姿势，这类产品是利用外力去改善驼背，使用时确实能使背脊变得挺直，但是长期靠外力矫正会令身体变得依靠，肩胛骨周遭的肌肉会失去力量，「自己不主动出力」可导致背肌更弱甚至萎缩，一旦停止使用，驼背就即时复现并且更严重。
智能矫正带
（通过震动提醒的方式和监督姿态变化的设计理念，弥补了姿势不良容易被忽视的痛点）
我们都知道，远离驼背的最大原则就是维持正确姿势。只是一没注意，身体就松懈了，自然会难以留意自己是否驼背！意识到问题是第一步。情况可能变好，也可能变坏，取决于你怎么做。如果你开始采取措施——掌控生活方式和姿态，体态会获得改善。所以我们教的第二件事就是“掌控”。作为成年人，您可能不会有人不断评论您的姿势，就像小学老师或父母过去所做的那样。当我们长大后，坐直而不松懈，可以说是非常重要的，这需要自己常常去注意自己的姿势。当然，保持良好的姿势看起来会更好，但是往往事与愿违，在我国，有60-70%的人有驼背的习惯，为什么加上习惯呢？因为这些驼背族都是因为姿势不良，我们都知道，良好的姿势必须是习惯性的，这个“习惯”却常常被我们所忽略。
我们总不能在忙碌的工作与学习中时刻审视自己的姿势良劣与否，但是我们可以借助科技的帮助来完成这项任务，补缺我们所忽视的问题：
“小搭档智能优姿仪“就是这样一款面向各个阶层各个年龄层所开发的姿势提醒装置,内置有高精度的重力感应芯片以及高灵敏度的角度感应器,达到一驼背(姿态幅度大于15°)就迅速检测到,并以震动的方式来提醒佩戴者修正姿势,解决了容易忽视姿势的痛点。
小搭档智能优姿仪：感应式振动提醒，实时监测体态，改善驼背，预防近视与一般驼背矫姿带有何不同？开箱“智能优姿仪
: 市面上销售的驼背矫正器，如背背佳，主要是针对青少年发育过程中姿势不端正的驼背有一定作用，对于已经发生脊柱后凸畸形的患者作用不大，建议到专科医院脊柱外科就诊。
绛旓細鑳岃儗浣冲杞诲害鐨椹艰儗鏈夌敤銆傝儗鑳屼匠瀵逛簬骞虫椂鍧愬Э涓嶈壇鎵寮曡捣鐨勮剨鏌遍儴浣嶇殑鐣稿舰锛岀壒鍒槸杞诲害鐨勯┘鑳岋紝鎴栬呮槸鑴婃煴杞诲害鐨勪晶寮偅鑰咃紝鏄鏈変綔鐢鐨勩備粠鑰岄氳繃鑳岃儗浣崇殑绾犳锛屾潵鎭㈠姝ｅ父鐨勫潗濮匡紝骞朵笖鑳藉閫愭笎鐨鐭锛屽洜涓哄潗濮夸笉姝ｇ‘锛屾墍寮曡捣鐨勮剨鏌辩暩褰㈢殑鎯呭喌銆傛墍浠ュ浜庨潚灏戝勾鍎跨锛屽湪鍙戣偛鏈燂紝鍑虹幇鐨勫潗濮夸笉姝ｏ紝鐗瑰埆鏄湪瀛︿範鏃讹紝...
绛旓細濂鐨勩椹艰儗鐭鍣涓昏鏄拡瀵逛竴绉嶉楠煎彉褰㈢殑鐤剧梾杩涜鐭鐨勬柟娉曪紝椹艰儗鐭鍣ㄩ夋嫨澶ч緳楠ㄧ殑鏄潪甯稿ソ鐨勶紝鍥犱负榫欓涓鑸槸閲囩敤鍒氭ф潗鏂欏埗浣滐紝鑰屼笖鍙互缁欑敤鎴锋彁渚涙洿濂界殑鏀拺鍜鐭鏁堟灉锛屽彲浠ュ敖蹇湅鍒扮煫姝ｇ殑缁撴灉銆
绛旓細鏃ユ湰椹艰儗鐭鍣ㄦ湁寰堝鍝佺墝锛屾垜浠湪鎸戦夌殑鏃跺欙紝鏃ユ湰椹艰儗鐭鍣ㄥ摢涓ソ鍛紵鎵浠ワ紝浠婂ぉ鎴戜滑灏辩粰澶у绮炬寫缁嗛変簡鍑犱釜璐ㄩ噺濂界殑钁楀悕鐨勬棩鏈┘鑳岀煫姝ｅ櫒鍝佺墝锛屼竴璧锋潵鐪嬬湅鍚э紒hka 鎺ㄨ崘鍨嬪彿锛氬崌绾у姞寮虹増鐭甯 鎺ㄨ崘鐞嗙敱锛氳繖娆剧粡甯告埓鏁堟灉闈炲父鏄庢樉锛岀幇鍦ㄨ嚜宸变笉鐭ヤ笉瑙夌殑灏卞紑濮嬬洿鎸虹潃浜嗭紝鑰屼笖濂藉彲浠ヨ皟鑺傞暱搴︼紝涓嶅奖鍝嶇┛琛ｆ湇...
绛旓細娌℃湁绉戝渚濇嵁銆傝繖绫诲父璇寸殑缃戠孩“鐭绁炲櫒”浠呬粎鏄繍鐢ㄥ鍔浣滅敤鎷変几鑴婃煴鍜岃倢鑲夛紝骞朵笉浼氫粠婧愬ご涓鐭椹艰儗銆備笉绠℃槸鎴愪汉鎴栨槸鍎跨锛屼竴鏃﹀嚭鐜伴┘鑳屻侀珮浣庤偐绛変笉鑹綋鎬侊紝鍏堣鏌ユ槑浜х敓鐨勫叿浣撳師鍥犮傝鏄殢鎰忚窡椋庯紝涓嶄絾娌℃湁鐭鏁堟灉锛岃繕鏈夊彲鑳戒細寤惰鐥呮儏銆傝韩瀛愪互鑴婃煴涓烘牳蹇冿紝浠呮湁鑴婃煴淇濇寔韬瓙鐨勫钩琛★紝鑲岃倝鎵...
绛旓細椹艰儗瀵硅剨妞庝激瀹冲緢澶э紝鑰屼笖瀵逛汉鐨勬皵璐ㄥ舰璞￠兘涓嶅ソ锛屽洜姝わ紝椹艰儗鐢ㄤ粈涔堢煫姝ｅ櫒姣旇緝濂藉憿锛熶粖澶╂垜浠氨缁欏ぇ瀹舵帹鑽愬嚑娆濂界敤鐨椹艰儗鐭鍣鍝佺墝锛屼竴璧锋潵鐪嬬湅鍚э紒鑳岃儗浣 鏂癊鐗 鑳岃儗浣虫槸鑰佸搧鐗岋紝鎸哄ソ鐢ㄧ殑锛屼竴鐢ㄤ笂锛屽悗鑳屽氨鐩翠簡锛屽彲浠ョ紦瑙ｈ偐閮ㄧ殑鐤插姵锛屽緢鑸掓湇锛屾病鏈夊嫆鐨勬劅瑙夛紝鑰屼笖鐪嬭捣鏉ユ暣涓汉纭疄鎸烘嫈浜嗚澶氾紝闀挎椂闂翠僵鎴...
绛旓細椹艰儗鏄竴绉嶉潪甯镐笉濂界殑涔犳儻锛屼絾寰堝闈掑皯骞撮兘浼氱姱銆椹艰儗鐭鍣瀵鐭椹艰儗闈炲父濂斤紝閭ｄ箞锛屽競闈笂椹艰儗鐭鍣ㄥ摢涓墝瀛愬ソ锛熸湁鍝簺鍚嶇墝姣旇緝濂界敤鍛紵浠婂ぉ鎴戜滑灏辩粰澶у鎺ㄨ崘鍑犳濂界敤鐨勯┘鑳岀煫姝ｅ櫒鍝佺墝锛屼竴璧锋潵鐪嬬湅鍚э紒鑳岃儗浣 鏂癊鐗 鑳岃儗浣崇畻鏄┘鑳岀煫姝ｅ櫒鐨勮佸搧鐗屼簡锛岃繖娆剧煫姝ｉ┘鑳岀殑鍚屾椂锛屾湁寰堝ソ鐨勪繚鎶や簡鑵伴儴锛岄傚悎...
绛旓細鏈夌敤銆傛垜涔椹艰儗銆傜幇鍦ㄥ湪鐢ㄨ繖涓傜幇鍦ㄥソ澶氫簡銆
绛旓細杩戞湡锛岀綉缁滃嚭鐜颁簡寰堝鍏充簬鐭椹艰儗鐨勭鍣ㄣ傜壒鍒槸涓娆惧崄瀛楀舰浣撴鐨鐭绁炲櫒鏀跺埌璁稿浜哄叧娉ㄣ傞鍏堣繖娆剧鍣ㄧ‘瀹炲彲浠ヨ捣鍒扮煫姝ｇ殑浣滅敤锛屼絾鏄繖涓鏄撳彂鐢熸剰澶栵紝寰堝鏄撻犳垚鑵伴儴鎹熶激锛屼弗閲嶈繕浼氬紩璧疯叞妞庢垨棰堟鐤剧梾銆傞┘鑳屾槸鎬庝箞閫犳垚鐨勶紵鎴戜滑缁忓父鐪嬪埌鏈変簺浜洪┘鑳岋紝杩欐槸鍥犱负鑴婃鍛ㄥ洿鐨勯缁勭粐寮哄害涓嶅潎锛屽鑷磋倢鑲夎繃搴︾柌鍔炽
绛旓細鎽樿锛氱幇鍦ㄥ緢澶氫汉鐢变簬鍧愬Э绔欑珛濮垮娍涓嶆纭鑷撮┘鑳岋紝涓ラ噸褰卞搷浜嗕汉浠殑澶栧湪褰㈣薄锛岄潚灏戝勾椹艰儗鏇存槸浼氬奖鍝嶄粬浠殑鎴愰暱锛屾墍浠ヤ笉灏戜汉灏变細鍒╃敤椹艰儗鐭鍣ㄦ潵鐭锛岄偅涔椹艰儗鐭鍣ㄦ湁鐢ㄥ悧锛熼┘鑳岀煫姝ｅ櫒鏁堟灉鎬庝箞鏍凤紵椹艰儗鐭鍣ㄥ椹艰儗鏈変竴瀹氱殑鏁堟灉锛屼絾鏄彧閫傚疁鐭椂闂翠娇鐢紝闀挎湡浣╂埓椹艰儗鐭鍣紝涓嶄粎鏃犳硶甯姪鐭椹艰儗濮挎侊紝杩樹細...
