孩子睡觉后突然惊醒大哭的原因和解决方法

孩子睡觉后突然惊醒大哭是非常常见的睡眠问题。原因是多样的，有这么几种可能。
🌙睡眠质量不高
夜晚睡眠时间太晚，孩子已经过度疲劳，导致基本处在浅层睡眠，容易醒，睡眠质量不高。
😴体内皮质醇含量过大
白天小睡没睡好，导致体内皮质醇含量过大，睡不踏实。
😱白天受到惊吓
偶尔一次，有可能是白天受到惊吓，夜晚会在潜意识里出现，被吓醒。
👶作息时间不合适
要是长期普遍出现，那么就是孩子的作息时间并不符合孩子现在的月龄，需要调整作息时间表。
💊缺钙原因导致
如果您的宝宝经常是醒了就哭，很可能是因为缺钙原因导致的，家人或专业育儿嫂可以通过下面的方式给宝宝补钙：

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