瑜伽是最好的医药内容简介
中国瑜伽行业协会（CYPA）与北京凭海听风瑜伽教练培训基地联手推出，得到了新浪健身频道、搜狐健康频道、网易健康频道和健康时报的大力支持。瑜伽，这门源自6000年前印度圣哲智慧的修炼艺术，经过数十代大师的精心传承和实践，已经发展成为一种针对人体健康问题的独特疗法。尤其在现代医学领域，瑜伽被广泛认可为最神奇的东方自然疗法，被用于治疗各种身体病症。
在美国，超过18,000,000人通过实践本书推荐的瑜伽动作和健康理念，亲身感受到了瑜伽带来的健康益处。实践证明，瑜伽不仅仅是一种健身方式，更是一种能够提升身体和心灵健康的综合疗法，帮助人们实现身心健康。通过瑜伽，人们可以亲身发现，健康其实就隐藏在我们日常的练习之中，只需用心体验，就能收获意想不到的疗效。
扩展资料
《瑜伽是最好的医药》——作者矫林江，玛雅圣莲。书中提倡瑜伽自然疗法，来达到预防疾病，强身健体，养生等作用，也是一本瑜伽修炼教程。
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